Программа посещения фитнес-клуба

Добрый день! Моя цель поддерживать себя в хорошей форме + скинуть 2-3 кг (в основном область бедр и низ животика). Для себя я выбрала следующую программу: 1. Понедельник - 20-30 мин беговая дорожка; Фит Болл (55 мин). 2. Среда - - 20-30 мин беговая дорожка; Фит йога (60 мин). 3. Четверг - бассейн. 6. Суббота - степ - аэробика (55 мин); йога (55 мин). 7. Воскресенье - боди шейп (55 мин); пилатес. Подскажите, правильно ли я спланировала свое посещение фитнес-центра и придерживаясь такой программы удастся ли мне достичь желаемого? Или может обратить больше времени какие-то другие виды занятий (аэробика, аква-аэробика и прочее..) С уважением, Любовь