Тело распирает...

Пожалуйста, подскажите эффективные занятия для похудения. Мне было сделано кесарево и живот изуродован, но я всегда выкручиваюсь за счёт своей внешности. И мой выход - это моя стройность, раньше я её добивалась работой и голоданием, теперь работаю дома и меня ПРЁТ от воздуха.

Надя, Украина,  29 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Надя.

От воздуха распирает воздушный шар, тело человека - обычно от малоподвижного образа жизни и избыточного питания. Работа дома здесь ни при чем, видимо, Вы часто заглядываете в холодильник, находясь дома и мало двигаетесь. Волшебного рецепта похудания нет -занимайтесь спортом и откорректируйте рацион!

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору