Занятия шейпингом

При занятиях шейпингом сокращается жировая прослойка или только наращивается мышечная масса?

Вера, Рязань, россия,  23 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Вера.

Шейпинг смело можно отнести к аэробной нагрузке, а значит жировая ткань сокращается, а мышцы приобретают тонус, а не объем

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору