Похудеть к выпускному

Здравствуйте. Хочу у вас спросить совет: как можно быстро и "качественно" похудеть (или это невозможно?). Я учусь в 11 классе и через 5 месяцев у нас выпускной и хочется выглядеть просто идеально. Но мой вес постоянно "плавает" от 55 до 60 кг. Когда начинаю делать упражнения, вес убавляется, но как только их прекращаю он становится изначальным, хотя упражнения прекращаю плавно. Мой рост 173. Некоторые говорят,что мой вес соответствует росту, но я так не думаю. Хочу иметь вес около 51-52 кг. Помогите, пожалуйста. Спасибо.