Похудеть к выпускному

Здравствуйте.
Хочу у вас спросить совет: как можно быстро и "качественно" похудеть (или это невозможно?). Я учусь в 11 классе и через 5 месяцев у нас выпускной и хочется выглядеть просто идеально. Но мой вес постоянно "плавает" от 55 до 60 кг. Когда начинаю делать упражнения, вес убавляется, но как только их прекращаю он становится изначальным, хотя упражнения прекращаю плавно. Мой рост 173. Некоторые говорят,что мой вес соответствует росту, но я так не думаю. Хочу иметь вес около 51-52 кг. Помогите, пожалуйста. Спасибо.

Дарья, Казахстан,  17 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Дарья.

Видимо, надо не прекращать заниматься, чтобы оставаться в форме, хотя лишнего веса у Вас нет совсем! С диетами я бы не стала экспериментировать в Вашем возрасте. Выпускной длится всего лишь вечер, а проблемы после излишнего похудения могут остаться на всю жизнь, оно Вам надо?

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору