Сбросить вес без диет и тренировок

Не могу сбросить вес, имею 7 месячную дочь, вешу 85 кг. При росте 1 м 70 см не могу придерживаться диет и еще болит спина, заниматься физкультурой тоже не могу.

Анастасия, Узбекистан,  30 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Анастасия.

Не понятно, кормите ли Вы грудью ребенка, если да, то лучше подождать пока закончится период лактации, затем корректировать рацион питания. С больной спиной физкультурой надо заниматься ОБЯЗАТЕЛЬНО! Только гимнастика поможет избавиться Вам от привычных болей в спине.

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору