Вес остановился...

Здравствуйте, у меня такой вопрос:
Я села на диету и сбросила пару кг, раз в неделю занимаюсь аэробикой (так получается). Больше не получается сбросить кг, такое ощущение , что вес остановился. Как с этим бороться и что может помочь?

Марина, Москва,  23 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Марина.

Попробуйте "завести" обмен веществ - средств для этого предостаточно - массаж, баня, контрастный душ, разгрузочные дни, добавьте к рациону морскую капусту - в ней много йода, можно добавить минерал - хром. Чаще гуляйте, у Вас все получится, будьте в этом уверены!

С уважением, Парфенова Наталия.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору