Как заставить себя не думать

У меня вопрос из серии не "что?", а "как?"
Женат, счастливый брак, двое детей. Через 6 лет полное охлаждение отношений с супругой. То что остались женаты целиком заслуга супруги и моя вина, ибо не общались в течение почти 3 лет из-за меня (значит любит?). А потом я опять влюбился.. В свою жену. И в процессе перехода из состояния холодной войны в состояние влюбленности супруга сознается, что ее любит ее коллега, да и она в него была влюблена, причем они разговаривали об этом. Говорит, что сейчас все закончено с ее стороны. Я головой понимаю все это, я верю ей безоговорочно и на все сто. Я ее безумно люблю и как Вы понимаете речь о разрыве с ней даже не идет. Причем ревность на счет ее физической измены я в себе убил. Я просто верю в душе принимая и совершенно спокойно не только умом, но и, как говорится, сердцем знаю и чувствую физически супруга мне верна. И тут вылезла другая ревность. Более страшная более больная и обидная, ревность духовная.

Она, моя любимая, говорила ДРУГОМУ то, что она испытывает к нему какие-то чувства. Это не беда, она не робот и может и влюбляться и прощать :) Беда в том, что не могу убить в себе знание того, что тот ДРУГОЙ знает об этих чувствах. Как заставить себя не думать о том, что любимый человек кому-то объяснялся в любви? Я знаю, что она меня любит - ни одна женщина не простит не любимому мужчине такого отношения, как я относился к своей любимой женщине 2,5 года. Уйдет, не вытерпит. Как заставить себя не думать о "такой" измене?
Совет - так же как и о физической - не подходит. Физически она мне не изменяла.
С уважением, Алекс.

Алекс, Мск, РФ,  38 лет


Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Алекс.

А что для вас значит, что "тот ДРУГОЙ знает об этих чувствах"? Почему это для вас так травматично? Это как-то задевает вашу мужскую самооценку, или что-то еще? Пока вы не простите и не примете все что случилось, и будете цепляться разумом и эмоциями за что-то в прошлом, без разницы, за физическую или эмоциональную измену, вам не удастся адекватно и позитивно дальше строить ваши отношения. Если вы принимаете то, что сделала ваша жена, то все целиком, если вы будете делать это лишь частично - то смысла в этом нет никакого. Подумайте, какие лично вы приписываете значения тому, что так вас волнует, что это для вас лично значит, как для человека и мужчины. И что бы могло помочь и преодолеть, справиться с этими вашими ощущениями, возникающим сейчас - какое-то поведение жены, ваше изменение позиции. Очень сложно обсуждать, не зная, что именно вас так задевает. Это можно выяснить на очной встрече с психологом. Удачи

С уважением, Москова Мария Валерьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Муж не возвращается, но и не уходит

      Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →

      Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет

    • Кризис в отношениях с мужем

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →

      Мария, Москва, 25 лет

    • Серьезно поссорилась с матерью

      Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →

      Татьяна, Екатеринбург, 42 года

    • Мама наказывает меня игнором

      Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →

      nattys, Самара, 45 лет

    • Молодой муж избегает брачной ночи

      После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →

      Ирина, Россия, 25 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору