Я устала от своей трусости
Добрый день.
Прочитала ответ на 528 вопрос. Ситуация у меня похожа, даже поправить нечего. С мужем 20 лет. Из них 8-9 лет я выполняю обязанность быть женой. Он хороший, добрый человек. Смешно такое рисовать, но он не пьет и не курит (в отличии от меня. я пью сама дома или когда иду домой . примерно такая картинка этих лет). Последних три года отдыхать уезжаю одна. Не спасает. Точно знаю. К выполнению супружеского долга готовлю себя, как ..... Не знаю, вобщем как к чему.
Я не знаю возможно ли разобраться и как-то помочь с советом в подобном лабиринте отношений. Но, мне хочется выйти на улицу и
орать, просить о помощи. Стыдно сказать, но я загрузилась так, что сыпятся волосы, как у пса по весне. Боюсь попросить пожить отдельно, боюсь расстроить, боюсь, что он начнет все портить, а у меня бизнес и большие кредиты. Заболеть даже не имею возможности. Потому что мою ответственность подхватить некому. Сын учится в другом городе, надеюсь, что домой будет приезжать только в гости. Но, пока студент ему тоже надо помогать. Вобщем устала от трусости пошатнуть материальное положение, от страха вдруг не сумею быть сильной в одиночестве. Вобщем рисовать можно много, но ..... Хочется закрыть глаза и спать-спать-спать .....
Лора, Симферополь, украина, 40 лет
Панфилова Наталья Александровна
Cемейный психолог
Nesvitsky
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Лора.
В ответе на вопрос 528 я уже писала о том, что не стоит торопиться и впадать в крайности. Перемены - это всегда стресс, даже, если это перемены к лучшему. А что уже говорить о переменах, в которых не видится ничего хорошего. В первую очередь можно начать с того, что проще всего сделать или что кажется менее стрессовым. Но здесь есть одна тонкость. Человек по своей природе очень гибок и может приспособиться к любым условиям жизни. С одной стороны, это хорошо, а с другой - вы можете привыкнуть даже к очень не комфортной для себя ситуации и жить в ней до тех пор пока не увидите другие, более комфортные и приемлимые для себя пути. Пока вы не видите или не хотите видеть более комфортных и приемлемых вариантов, то вы боитесь и сомневаетесь. Кому же захочется поменять шило на мыло, при этом затратив кучу времени и сил. Тонкость момента состоит в том, чтобы не просто себя убедить или, не дай бог, заставить совершить какое-то действие, а искренне поверить в то, что вам так будет лучше и захотеть что-то изменить. "Я должна это сделать или должна этого захотеть" всегда работают со скрипом, если вообще работают. Перемен либо хочется, либо нет. В хотении или нехотении не может быть полутонов. Кроме того, за вас никто никогда не скажет чего вам хочется больше, а чего меньше.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
