Лента новостей

Суббота 8 ноября

18:00Нет, не опасно: все про нити для лица 15:54День матери 2025 в России: история и традиции праздника 12:00Скульптурная тишина: в Париже открылась выставка модного Дома Alaia 06:00Что есть до и после тренировки: правила питания, которые важно знать 00:00Winter Arc: новый тренд, который помогает пережить зиму без депрессии 20:47Гороскоп для женщины Козерог на январь 2026 года 20:14Адвент-календари с косметикой: самые интересные варианты к Новому году и Рождеству 19:48Блейк Лайвли потребовала от Джастина Бальдони 161 миллион долларов за клевету 18:32Лариса Гузеева подтвердила, что стала бабушкой 17:17Эмир Кустурица назвал фильм "Анора" ошибкой Каннского кинофестиваля: "Это плохой фильм" 17:15Эмир Кустурица в интервью рассказал, почему не жалует "Оскар": "У меня нет веры, что лучшее кино – там" 15:24Виды сумок и их названия: разновидности сумок по форме и типу 14:02Криштиану Роналду заявил, что он красивее и популярнее Дэвида Бекхэма 12:54Говорящий скунс и настоящий лагерь: 5 интересных фактов о фильме "Пушистые каникулы" 10:13Тимоти Шаламе впервые высказался об отношениях с Кайли Дженнер 09:38Гороскоп для женщины Стрелец на январь 2026 года 08:20Читатели Клео.ру выбрали лучшие витамины D3 05:00Тянуть больше нельзя: 7 признаков, что пора делать ремонт 00:00Почему мужчины в 35 выглядят лучше, чем в 25: новая формула привлекательности 23:41Гороскоп для женщины Скорпиона на январь 2026 года 21:54Мари Краймбрери рассказала о материнстве в интервью Даве 21:12День буквы Ё 2025: история, традиции и интересные факты 20:08Черная пятница 2025 в России: лучшие скидки и советы по совершению покупок 20:00Чайник как искусство, городской дрейф и практики замедления: выставки ноября в Москве 18:00Невнимательность ребенка в школе: что говорит медицина 16:23Прокуратура возбудила дело против рэпера Icegergert за фразу на концерте 16:03Татьяна Ким и Владислав Бакальчук достигли мирового соглашения о разделе имущества 13:3918-летний игрок в дартс Люк Литтлер стал самым сексуальным спортсменом планеты 13:03Saint Laurent стал самым популярным брендом мира по версии Lyst Index 11:29Меган Маркл вернулась к съемкам в кино спустя 8 лет 10:21Победительницей конкурса "Мисс Земля-2025" стала 21-летняя Натали Пушкинова 08:19Александр Овечкин стал первым в истории, кто забил 900-ю шайбу в НХЛ 05:00Свидание "кофе и прогулка" — стоит ли соглашаться на такой формат? 00:00Яйца, овсянка или йогурт: что полезнее есть на завтрак? 23:40Гороскоп для женщины Весы на январь 2026 года 21:59Гороскоп для женщины Девы на январь 2026 года 19:45Гороскоп на январь 2026 года для женщины Лев 18:58Аглая Тарасова признала вину по делу о контрабанде наркотиков 17:39Оливье Рустен покидает пост креативного директора Balmain 16:27Стартовал прием заявок на V Российскую национальную премию в сфере креативных индустрий 15:46Актер Сергей Гилев рассказал о своей нелюбви к "умным" колонкам: "Хотел распилить бензопилой" 15:43Актер Сергей Гилев: "Сыграть нормального человека гораздо сложнее. И в жизни так же. С негодяями проще" 15:18SHAMAN и Екатерина Мизулина поженились в Донецке 14:32Умер Юрий Николаев: каким был легендарный телеведущий, с которого началось советское утро 13:23Король Великобритании Карл III посвятил в рыцари Дэвида Бекхэма 08:53Дуа Липа представила собственный бренд косметики DUA 08:37Британский актер Джонатан Бейли признан самым сексуальным мужчиной 2025 года 22:49День сапожника в 2025 году: история праздника и интересные факты о профессии 18:005 трендовых брюк, которые сделают вашу осень стильной 17:43Что посмотреть в ноябре 2025 года: обзор самых ожидаемых новинок фильмов и сериалов
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Мне так плохо в моей семье

Здравствуйте! Мне так плохо в моей семье... И дальше все хуже. В последние дни плачу и страдаю. Не знаю, к кому обратиться... Живем в одной квартире (девушке): папа, мама, младший брат-подросток, я. В своей семье чувствую себя неуютно. А съехать не могу по финансовым причинам, а еще очень боюсь жить в одиночестве. Но и мой родной дом стал мне в тягость, ненавижу вечера, когда все дома. С братом у нас плохие отношения. Он очень агрессивный, вспыльчивый, воспринимает меня как врага, т.к. ему всегда казалось, что родители ко мне лучше относятся, больше мне дают, создают лучшие условия, что у меня больше полномочий, чем у него, больше возможностей, он всегда ревновал родителей, пытался привлечь на свою сторону, радовался, если у меня с родителями что-то не клеилось. Думаю, это все и послужило причиной тому, что он стал меня ненавидеть в душе. Я не знаю, как с этим бороться, разговоры с ним превращаются в скандалы, он только себя слышит. Мы не можем постоянно что-то поделить. Живем в тесноте, постоянно приходится взаимодействовать, он хочет отвоевать свое место, порой становится жестоким по отношению ко мне. Ему не нравится, что некоторые вещи у нас общие (например, компьютер один на двоих), злится, что я мешаю ему безраздельно владеть этими вещами. Родители в наших конфликтах с братом винят исключительно меня, считают, что он так со мной обходится, потому что я к нему в детстве плохо относилась, говорят, что это я его провоцирую на конфликты. Все время мне говорят: "Ты же старше, умнее, будь к нему снисходительнее, у него же такой трудный возраст" и т.п. А мне от этого не легче, я никак не могу с ним жить в мире, он слышит только себя, его волнуют только его интересы. Папа в нашей семье занимает какой-то нейтралитет. Он ни во что не вмешивается. А вот с мамой у меня с подросткового возраста ужасные отношения. Такое ощущение, что она ожидала, что я буду другой, а я выросла такой, какая сейчас есть, но, похоже, ей я такая не нравлюсь, т.е. я не соответствую ее требованиям. Я постоянно слышу упреки. Любой разговор с ней заканчивается слезами и конфликтом. Ей не нравится, как я говорю, она считает, что я не выделяю в разговоре главную суть, а говорю долго и с подробностями, она так часто меня в этом упрекает, что я уже не хочу с ней говорить о чем-либо, потому что она выходит из себя из-за этой моей манеры говорить. Ей не нравится мой образ жизни. Я себя чувствую какой-то ненужной, лишней. Она часто любит повторять, что положила на меня свои лучшие годы (она меня родила в 21 год), что все силы отдала мне, что я не ценю это, расстраиваю ее. Мне просто хочется, чтобы меня пожалели, а в ответ я слышу, что я хронически нахожусь в состоянии уныния, мне больше делать нечего, хотя это не так. Мне хочется от мамы просто услышать добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила. Чувствую себя какой-то виноватой, никчемной. Хочется соответствовать требованиям, чтобы мне сказали, что я хорошая, что меня любят такую, но я не могу соответствовать этим требованиям, т.к. я такая и не смогу стать другой. Мама говорит, что мне грех жаловаться, что я не знала отказа, за мной не было контроля и ограничений - да, в житейском плане, может, так и было. Но мама никогда меня не понимала, мы будто с разных планет, она мне говорит одно, а я - другое. Она не пожалеет меня, если мне плохо, она в таком случае скажет, что я сама виновата, раз выбрала такой путь - плакать и страдать, или что я ломаю комедию. А мне порой хочется просто услышать всего лишь фразу: "Не переживай, дочка, все будет хорошо". Не знаю, почему я так жду этих слов, наверно, потому что их никогда не слышала, а слышала только упреки - то я не так говорю, то ее расстраиваю, то их стесняю (я в нашей маленькой квартире занимаю больше всего места), то делаю что-то не так и т.п. Не могу больше. Так плохо на душе от этого непонимания, от этого давления. У каждого, наверно, своя правда. Но я не знаю, как мне быть. Как жить, а не мучаться в собственной семье, с родными людьми?! Заранее благодарна.

Лиса, Москва, 23 года
Москова Мария Валерьевна

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : Хочу привести Вам одну цитату: "…Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия". И.Ялом «Шопенгауэр как лекарство».
Неимоверно тяжело жить с людьми, которые Вас постоянно упрекают, обвиняют, ругают и не говорят никаких добрых слов. Каждый раз, когда мне клиенты рассказывают что-то подобное, я спрашиваю их: "Почему Вы себя не защищаете? Почему Вы позволяете им так с Вами поступать? Почему Вы так страдаете из-за того, что Вам говорят другие люди? Почему Вас так сильно это ранит?"
Еще Вы пишете о том, что ждете от мамы "добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила", Вы ждете одобрения и похвалы. Возможно, Ваша мама не может Вам этого дать. Она сделала все, что могла для Вас. И сейчас - время заботиться о себе самой как взрослый человек и не ждать, что это сделает мама или папа, или брат, или кто-то еще.
Вы еще много чего написали, с чем можно было бы работать в рамках психотерапии. Если о Вас никто не заботится, позаботьтесь о себе сами - сходите на консультацию к психологу.

С уважением, Москова Мария Валерьевна