Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты 21:24Всемирный день рок-н-ролла 2026: история, его легенды и интересные факты
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

Мне так плохо в моей семье

Здравствуйте! Мне так плохо в моей семье... И дальше все хуже. В последние дни плачу и страдаю. Не знаю, к кому обратиться... Живем в одной квартире (девушке): папа, мама, младший брат-подросток, я. В своей семье чувствую себя неуютно. А съехать не могу по финансовым причинам, а еще очень боюсь жить в одиночестве. Но и мой родной дом стал мне в тягость, ненавижу вечера, когда все дома. С братом у нас плохие отношения. Он очень агрессивный, вспыльчивый, воспринимает меня как врага, т.к. ему всегда казалось, что родители ко мне лучше относятся, больше мне дают, создают лучшие условия, что у меня больше полномочий, чем у него, больше возможностей, он всегда ревновал родителей, пытался привлечь на свою сторону, радовался, если у меня с родителями что-то не клеилось. Думаю, это все и послужило причиной тому, что он стал меня ненавидеть в душе. Я не знаю, как с этим бороться, разговоры с ним превращаются в скандалы, он только себя слышит. Мы не можем постоянно что-то поделить. Живем в тесноте, постоянно приходится взаимодействовать, он хочет отвоевать свое место, порой становится жестоким по отношению ко мне. Ему не нравится, что некоторые вещи у нас общие (например, компьютер один на двоих), злится, что я мешаю ему безраздельно владеть этими вещами. Родители в наших конфликтах с братом винят исключительно меня, считают, что он так со мной обходится, потому что я к нему в детстве плохо относилась, говорят, что это я его провоцирую на конфликты. Все время мне говорят: "Ты же старше, умнее, будь к нему снисходительнее, у него же такой трудный возраст" и т.п. А мне от этого не легче, я никак не могу с ним жить в мире, он слышит только себя, его волнуют только его интересы. Папа в нашей семье занимает какой-то нейтралитет. Он ни во что не вмешивается. А вот с мамой у меня с подросткового возраста ужасные отношения. Такое ощущение, что она ожидала, что я буду другой, а я выросла такой, какая сейчас есть, но, похоже, ей я такая не нравлюсь, т.е. я не соответствую ее требованиям. Я постоянно слышу упреки. Любой разговор с ней заканчивается слезами и конфликтом. Ей не нравится, как я говорю, она считает, что я не выделяю в разговоре главную суть, а говорю долго и с подробностями, она так часто меня в этом упрекает, что я уже не хочу с ней говорить о чем-либо, потому что она выходит из себя из-за этой моей манеры говорить. Ей не нравится мой образ жизни. Я себя чувствую какой-то ненужной, лишней. Она часто любит повторять, что положила на меня свои лучшие годы (она меня родила в 21 год), что все силы отдала мне, что я не ценю это, расстраиваю ее. Мне просто хочется, чтобы меня пожалели, а в ответ я слышу, что я хронически нахожусь в состоянии уныния, мне больше делать нечего, хотя это не так. Мне хочется от мамы просто услышать добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила. Чувствую себя какой-то виноватой, никчемной. Хочется соответствовать требованиям, чтобы мне сказали, что я хорошая, что меня любят такую, но я не могу соответствовать этим требованиям, т.к. я такая и не смогу стать другой. Мама говорит, что мне грех жаловаться, что я не знала отказа, за мной не было контроля и ограничений - да, в житейском плане, может, так и было. Но мама никогда меня не понимала, мы будто с разных планет, она мне говорит одно, а я - другое. Она не пожалеет меня, если мне плохо, она в таком случае скажет, что я сама виновата, раз выбрала такой путь - плакать и страдать, или что я ломаю комедию. А мне порой хочется просто услышать всего лишь фразу: "Не переживай, дочка, все будет хорошо". Не знаю, почему я так жду этих слов, наверно, потому что их никогда не слышала, а слышала только упреки - то я не так говорю, то ее расстраиваю, то их стесняю (я в нашей маленькой квартире занимаю больше всего места), то делаю что-то не так и т.п. Не могу больше. Так плохо на душе от этого непонимания, от этого давления. У каждого, наверно, своя правда. Но я не знаю, как мне быть. Как жить, а не мучаться в собственной семье, с родными людьми?! Заранее благодарна.

Лиса, Москва, 23 года
Москова Мария Валерьевна

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : Хочу привести Вам одну цитату: "…Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия". И.Ялом «Шопенгауэр как лекарство».
Неимоверно тяжело жить с людьми, которые Вас постоянно упрекают, обвиняют, ругают и не говорят никаких добрых слов. Каждый раз, когда мне клиенты рассказывают что-то подобное, я спрашиваю их: "Почему Вы себя не защищаете? Почему Вы позволяете им так с Вами поступать? Почему Вы так страдаете из-за того, что Вам говорят другие люди? Почему Вас так сильно это ранит?"
Еще Вы пишете о том, что ждете от мамы "добрые слова, чтобы поняла, поддержала, подбодрила", Вы ждете одобрения и похвалы. Возможно, Ваша мама не может Вам этого дать. Она сделала все, что могла для Вас. И сейчас - время заботиться о себе самой как взрослый человек и не ждать, что это сделает мама или папа, или брат, или кто-то еще.
Вы еще много чего написали, с чем можно было бы работать в рамках психотерапии. Если о Вас никто не заботится, позаботьтесь о себе сами - сходите на консультацию к психологу.

С уважением, Москова Мария Валерьевна