У меня нет личной жизни из-за мамы и сестры

Здравствуйте, меня зовут Оксана, пишу с надеждой на помощь! Мне 29 лет, живу с мамой и старшей сестрой, которой 40 лет, я и сестра не были замужем, детей у нас нет, все живём вместе! Ситуация, как по мне, крайне тяжелая! Мама по натуре властная, в доме хозяйка, в доме часто скандалы, непонимание. Мне кажется, все идёт с времён молодости сестры, когда-то, когда ей было 15, она бесследно исчезла на несколько лет, мне было 4 года, мама искала, плакала, я помню все отчетливо, в итоге мы нашли ее в другой стране через 3 года, она вернулась к нам, стала вести разгульный образ жизни, напиваться, приходить, избивать маму, меня, было много всего ужасного... В итоге мама стала ее держать под контролем, не пускала никуда, так как не умела отвечать за твои действия, не умела пить! Сестра из-за запретов делала ещё больше! Ни с кем отношения у неё долго не задерживались! Мама держала ее практически на коротком поводке, а я тем временем росла, была послушным, скромным ребёнком, в школе была стеснительная, маме хлопот не доставляла, была спокойной, уравновешенной девочкой, подростковый возраст прошёл спокойно, гуляла только возле двора, мама, можно сказать, меня воспитывала так, как не могла сестру. Добавлю, что отца не было у нас, у мамы было много мужчин, достаточно много! Частенько приходили к нам, сама была не пьющая, просто любила внимание мужчин, наверное, и жаждала ласку! Я закончила школу, потом училище, и мама послала работать с сестрой (чтобы я была рядом с ней, следила), но всегда говорила, потому что вы же сестрички, рядом чтобы были! Сейчас понимаю, что это не так. С мамой у нас не доверительные отношения, мы были далеки, она была строга, слушать не любила! В итоге все три работы, что у меня были, я работала с сестрой, как итог, нервные срывы у меня, сестра ведёт себя ужасно на работах, абсолютно на всех, часто позорит себя неадекватным состоянием, агрессией и т.д., и за это достаётся именно мне, мама все расспрашивает у меня, психует, накричит на неё, и все... потом на следующий день как ничего не было, а с меня всю кровь выпьет, я должна за ней смотреть, она же моя сестра, и ей нельзя пить (так говорит мама), личной жизни у меня нет, с подругой не пообщаться, никуда не сходить, у неё сразу начинается приступ (якобы), зачем???? Куда? Будь дома! Я веду нормальный образ жизни, не пью, не курю, парень был один, расстались опять-таки, потому что мама сказала, что он якобы не тот... Следит за мной, в телефоне роется, разговоры подслушивает, спать укладывает, может телефон забрать, звонит, чтобы была во время дома с работы! А сестра... меня гнобит, она стала агрессивнее, меня постоянно критикует, в выпившем состоянии сказала, что мне завидует, у меня и подруга есть, и любят меня везде... часто перед самой унижает, ябидничает, подливает масло в огонь (как я считаю, чтобы мама думала, что не одна она плохая). Мама сестру жалеет, считает ее несчастной, якобы гены, а я должна мириться с ее характером и быть рядом с ней, мы же семья, мы же сестры! Вот так вот, нет у меня жизни, у меня её как будто украли!