Как поступать с родственниками, если они манипулируют?

Здравствуйте, мне 26 лет. От детства мама со мной манипулирует, говорит мне, что и как я должна делать, а если не сделаю, то закатывает истерики. Продолжается это и сейчас, живёт она далеко, но звонит по несколько раз в день и проверяет, что делаю. Говорит мне, как я должна вести себя с мужем и воспитывать ребёнка, доходит до абсурда: "нет, ты пешком с ребёнком не пойдёшь, поедешь на машине, потому что так удобнее, потому что я так сказала". Моего мужа она называет придурком и единоличником, это делает и моя сестра, ей 22, она меня воспитывает и говорит, что я матрас, что я должна орать на своего мужа по каждому поводу и он должен меня бояться, потому что он придурок и он её бесит. Парень моей сестры не здоровается ни со мной, ни с родителями, а мой муж бежит им помогать сразу, когда свистнут, а если откажет, то он плохой, и слушаю я это потом месяц. Родители попросили забрать с продажи машину, она стояла 2 года, заржавела, и все из неё потихоньку воровали. Мы отдали за ремонт почти 100000, никто нам не предложил помощь, когда машина была готова, нам заявили, что мы должны делиться с сестрой, она её будет брать на поездки на развлечения, иначе мы оставляем машину на стоянку и не трогаем её. Муж против, мы в неё вложили много денег. Как я должна вести себя с мамой и сестрой в таких ситуациях? Как поступить с машиной?

Алина, Флорида, США, 26 лет

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог

Ответ : Вы описали очень неоднозначную и тревожную картину. С одной стороны, вы знаете, что с детства ваша мама вами манипулирует. С другой стороны, у вас уже есть своя собственная семья, о которой вы написали тоже как об объекте манипуляций. Сразу возникает очень много дополнительных вопросов: Что известно вашему мужу о ваших отношениях с мамой и сестрой? Пытался ли он вам помочь удерживать нормальные границы в общении с родственниками? Что будет, если вы на какое-то время перестанете общаться с родственниками? Список вопросов можно было бы и продолжить. Понятно, что в вашей ситуации речь идет об умении, точнее, неумении выстраивать и удерживать свои собственные психо-эмоциональные границы с родственниками. Очень часто в удерживании границ помогают супруг или супруга. Иногда даже просто друзья или родственники со стороны супруга. Это не означает, что этим людям надо срочно пожаловаться, и они сразу начнут помогать. Помощь может быть в разной форме: в форме разговора, совета, просто отвлечения и т.д. Главное, чтобы подобная помощь давала вам передышку и время на обдумывание вашей тактики поведения с вашими родственниками. И еще… Перестройка отношений с родственниками – это дело не одного разговора. Это последовательная тактика в поведении, это готовность к конфликтам и ссорам. Это и желание найти компромисс, и желание перестать бегать от трудностей в общении с самыми близкими людьми. Если вы готовы, то стоит поговорить с мужем и начать искать людей, которые готовы оказать вам реальную помощь в разных формах.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна