Лента новостей

Четверг 22 января

13:10Теннисистка Арина Соболенко стала амбассадором Gucci 10:59Виктория и Дэвид Бекхэм сообщили, при каком условии помирятся с сыном 09:05Погода на март 2026 в Санкт-Петербурге 09:02Актриса Дина Корзун рассказала, что очаровала Тома Харди во время съемок в "Острых козырьках" 09:00Тейлор Свифт вошла в историю как самая молодая женщина в Зале славы авторов песен 09:00Актриса Дина Корзун: "Все, что приходит в нашу жизнь, учит быть сильнее и мудрее" 05:00День попкорна: свечи и косметика с этим теплым ароматом 00:00Тренд "Мой 2016-й": почему пользователи Сети начали массово делиться фото 10-летней давности 23:00Почему мужчинам так сложно просить помощи — и при чем тут контроль, стыд и страх слабости 22:51Погода на март 2026 в Москве и Московской области 21:34Сумка-тоут: 5 вариантов самого многообещающего аксессуара 2026 года 20:14Инстасамка отменила стрижку в салоне из-за восьмиминутного ожидания на парковке: "Я – звезда!" 19:37Виктория Боня и ее дочь Анджелина согласились дать интервью Ксении Собчак 17:21Зимний иммунитет: простые шаги, которые действительно помогают защититься от вирусов 14:39Дэвид Бекхэм прокомментировал обвинения старшего сына 11:17Аглая Тарасова впервые появилась на публике после скандала и суда 09:00Елена Перминова получила серьезную травму в Куршевеле и перенесла срочную операцию 08:00Обветрилась кожа на морозе: 3 шага для быстрого восстановления в домашних условиях 05:00Выставочный цикл в Мультимедиа Арт Музее завершится в Татьянин день 00:00Одиночество — не норма: как с ним справиться и вернуть ощущение связи 22:03Какой будет курс доллара в марте 2026 года 20:54Бартоломео Ронгоне покидает пост генерального директора Bottega Veneta 20:01Клава Кока ответила на обвинения в использовании ИИ, показав закулисье экстремальных съемок на Байкале 19:29Пресс-тур Rendez-Vous с российскими звездами в Куршевеле подвергся резкой критике в Сети 19:21Какой будет курс евро в марте 2026 года 18:53Кэти Перри появилась на Joy Awards 2026 в светящейся накидке Clara Daguin 16:13Русские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки "Уникальная Россия" в 2026 году 12:55Роман Костомаров сообщил, что фигурное катание постепенно уходит из его жизни 12:53Роман Костомаров: "Сейчас я просто учусь – учусь радоваться, общаться, делиться своим жизненным опытом" 12:15Звезда "Интернов" Илья Глинников впервые стал отцом в 40 лет 09:30Бруклин Бекхэм впервые прокомментировал конфликт с родителями 08:00Облачный маникюр: как носить оттенок года Cloud Dancer от Pantone 05:00"Моим учителем был сон": спектакль Натальи Менендес в Электротеатре 00:00Метод Гарвардской тарелки: как питаться сбалансированно без диет и запретов 20:33Умер основатель дома Valentino Валентино Гаравани 20:16Кристина Асмус показала возможного возлюбленного во время отдыха на Бали 19:30Мужской grooming-минимум: 6 средств, которые обязательно должны быть в ванной 18:44Бывший редактор Vogue Филипа Фино выпустит роман с откровениями о мире моды 17:22Развод Джигана и Оксаны Самойловой отложен после спора о брачном договоре 14:37Bottega Veneta представили новую коллекцию лето 2026 с венецианскими мотивами 12:33Покраска волос по лунному календарю в марте 2026 года 10:55Началось принудительное выселение Ларисы Долиной из квартиры в Хамовниках 10:20Снуп Догг сыграет главную роль в хорроре 09:12Камила Валиева объявила о возвращении к соревнованиям после дисквалификации 06:00"Отец, мать, сестра, брат" Джима Джармуша: как незнание порождает дистанцию (и наоборот) 02:00Топ-5 самых аллергенных домашних растений и безопасные заменители 22:33Благоприятные дни для стрижки на март 2026 года 21:00Как пить меньше алкоголя: 6 работающих способов без запретов 16:00Frugal chich: самый горячий тренд 2026 11:00Почему домашние настойки — новый must-have для радушной хозяйки?
  1. Консультации
  2. эмоциональные зависимости
  3. Рубрикатор

Как понять, есть ли любовь, или выйти из этих отношений?

Добрый день, прошу Вас дать мне совет, просто нет сил больше жить в постоянных размышлениях, депрессиях. Год назад начались отношения с мужчиной старше меня на 10 лет. На тот момент он не жил со своей второй официальной женой месяца три. Говорил, что я ему очень нравлюсь, потом обнаружились его проблемы с алкоголем, и начались слова о любви и т.д. Прошло полгода, и кроме как спать вместе раз в неделю, больше ничего не было, ни одного подарка, ни разу не выходили никуда, живет он с мамой, поэтому встречались, когда ее нет дома. И в это время я подняла вопрос о том, что у нас за отношения, он начинал кричать, один раз избил сильно, потом умолял быть с ним, я простила, всё ему прощаю, жду чего-то. Говорить о своем отношении, почему всё так, он не хочет, злится, какими бы путями я ни пыталась завести диалог, разводиться официально тоже не собирается, хотя иногда говорит сам, что разведется. Недавно говорил, что хочет вместе жить, работать, меняться, что-то строить, но опять же просто слова. Я ничего не понимаю, уже год я просто каждый день на нервах, постоянно плачу, мне тяжело, но у меня как будто зависимость от него, я не могу уйти, я в постоянном напряжении, когда он сутки мне не пишет, и как только напишет просто привет, меня отпускает как будто, и снова молчит. Ему не показываю своей боли, слёз, ни разу за год не накричала на него, не обозвала, пытаюсь иногда в мягкой спокойной форме спросить о будущем, о том, почему не писал, иногда о том чтобы куда-то сходить. Но он начинает кричать, бросать телефон, материться, говорит, не надо даже намекать на эти разговоры. Хотя иногда говорит, что ему хорошо со мной, что ему нравится, как я отношусь к нему. Смотрела фото жены в соцсетях старые, они ходили куда-то вместе, отдыхали.. от этих всех копаний, мыслей у меня как будто груз, ком в горле не проходит, я ни с кем не общаюсь, я только думаю о нем и жду, ищу методы, как (не знаю, как подобрать правильнее слово) заслужить его любовь, ласку, помогите разобраться, что мне делать, как понять есть любовь, или все вранье и я сама придумала себе всё, и что делать просто сменить номера без объяснений и переболеть? и как выйти из этого состояния.

Kira, Москва, 23 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ :

ком в горле не проходит, я ни с кем не общаюсь, я только думаю о нем и жду, ищу методы, как (не знаю, как подобрать правильнее слово) заслужить его любовь, ласку... но у меня как будто зависимость от него, я не могу уйти, я в постоянном напряжении 

Да. Так и есть - это состояние называется любовная зависимость. На обоих моих сайтах (ссылка здесь на Клео в профиле) есть статья, так и называется - "Любовная зависимость", почитайте, если хотите подробно понять, почему это состояние возникает. И главное - с чего начать из него выходить.

И в это время я подняла вопрос о том, что у нас за отношения, он начинал кричать, один раз избил сильно, потом умолял быть с ним, я простила, всё ему прощаю, жду чего то.

Вот и спросите себя - чего? Что он изменится вдруг? А какие у него для этого причины? Никаких. Ваше присутствие в его жизни ничего не изменило (да и не должно, самый важный мотив что-то делать в жизни или не делать, лежит все равно внутри самого человека, а не в том, кто рядом с ним и почему), сам он ясно дает вам понять, что отношения строить не хочет и не будет. Так чего ждать? Полагаю, что вы не ждете, а скорее боитесь остаться без него - без привычной иллюзии, что "у вас есть кто-то", что "есть надежда" и т.д. Вы боитесь остаться в пустоте (откуда она и почему - читайте статью). Но он по большому счету вам ничего не дает, увы. Скорее наоборот - крики, унижения, избиение - вот это все вас обогащает? Дает вам чувство нужности? Поддержку? Вы и сами знаете, что нет. Более того, если смотреть со стороны - так это еще и представляет для вас угрозу. От угрозы физической расправы (кто знает, как далеко зайдет его желание избить?) до угрозы потери собственной личности за счет окончательной поломки самоооценки и самоуважения. И выходить из такого состояния будет еще сложнее, чем сейчас из того, что есть.

Но он начинает кричать, бросать телефон, материться, говорит, не надо даже намекать на эти разговоры.

Что и говорит о том, что ничего делать для вас он не готов, он готов только потреблять.

хотя иногда говорит, что ему хорошо со мной, что ему нравится, как я отношусь к нему 

Угу. А как ОН к вам относится - об этом вы не думаете разве? А вам это нравится? Нет. Зависимость - не самое простое состояние. Если получится сделать самостоятельные шаги к избавлению от этого состояния - хорошо, нет - думаю, вам придется воспользоваться помощью специалиста. Это действительно серьезно, и если не разобраться в причинах, по которым вы сами (бессознательно, но все же) выбираете такие отношения и потом "не можете" из них выйти, то есть риск, что сценарий будет просто повторяться. Соберетесь с духом, уйдете от этого - может появиться другой такой же. Потому что это зависит не от случайности, у этого есть причины. Вы привыкли ждать, "заслуживать", сомневаться в собственной ценности, "быть хорошей" и не получать ничего взамен. И чтобы до бесконечности не наступать на эти грабли, есть смысл поработать с психологом всерьез. И построить в итоге адекватные и уважительные отношения с мужчиной - научиться уважать себя, научиться понимать свои потребности и их отстаивать, а не только "заслуживать" хоть какие-то отношения через хамство, оскорбления, неуважительное отношение и тем паче - избиения.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович