Лента новостей

Воскресенье 25 февраля

17:02Модные платья весна 2024: главные тренды и стильные образы 16:4376-летнего Бари Алибасова госпитализировали с инсультом в Москве 16:21Басков в эфире ТНТ высмеял пристрастие Киркорова к пластическим операциям 15:21Это покорит сердца ваших гостей: готовим курицу карри с зеленым горошком и фасолью 14:27Любовь Успенская призналась, что переживала из-за своего вокала после перенесенного ковида 14:16Как вернуть желание заниматься сексом: почему падает либидо 14:14Как отбелить зубы дома: семь эффективных советов 14:11Какие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить 14:09Приоритеты мужчин в отношениях: на что обратить внимание, если хотите завоевать его 14:07Игра вдолгую: как сохранить любовь на десятилетия 14:04Какие продукты помогают отрастить волосы: пополните холодильник 14:02Почему нельзя переводить будильник: четыре правила качественного сна 12:09Домнина рассказала, что в их отношениях с Костомаровым есть сложности 06:32Звезда фильма "Красотка на всю голову" Шумер сообщила, что у нее синдром Кушинга 03:13Как справиться с головной болью без лекарств: эффективные методы рефлексотерапии 00:10Женское чувство собственного достоинства: как перестать соглашаться на меньшее 22:12Лунный календарь рыболова на апрель 2024 21:31Как вести себя на корпоративе: 5 идей от ивент-продюсера Левитиной 18:21Харламов рассказал, на кого похожа его 10-летняя дочь 17:13Хабенский прокомментировал новую киноверсию "Мастера и Маргариты" 16:26Панайотов назвал различия россиян и американцев 15:25Профайлер Давыдов перечислил потенциальные роли Кологривого 14:18Нюша объяснила решение о возвращении на сцену своим состоянием в декрете 13:28Даня Милохин в эфире российского ТВ заявил о скором возвращении на родину 12:17Алсу призналась, что в юности была застенчивой 11:09Звезда "Голоса" Акмаль вспомнил о травле в школе 06:22Личный баланс мамы: как не забывать про себя во время декретного отпуска 03:26Как все успевать: тайм-менеджмент "по-женски" 01:07Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2024 00:07Подсознание и мужчины: как справиться со стереотипами и создать здоровые отношения 21:06Эмили Блант — 41: роли, которые стоит увидеть 19:15С какого возраста можно давать чай ребенку: польза и вред напитка, рекомендации педиатров и советы по приготовлению 18:09Весть о возвращении принца Гарри во дворец вызвала недовольство его брата Уильяма 17:45Gismeteo: в ближайшую неделю в Сочи ожидается до 15 градусов тепла 17:41Ушел из жизни актер, сыгравший в сериале "Тайны следствия" 16:06В начале марта выйдет новый альбом Аллы Пугачевой 14:10Умерла звезда фильма про Джеймса Бонда Памела Салем 12:48Съемки в сериале "Летний домик" стали испытанием для брака Кайла Кука и Аманды Батула 11:48Федерация хоккея Латвии приостановила лицензии участников турнира Игры Будущего 10:17NASA сообщило об успешной посадке аппарата Odysseus на Луну 08:09Как правильно ухаживать за комнатной розой в домашних условиях 04:02Погода в Сочи на апрель 2024 года 03:095 книг, которые помогут подготовиться к роли родителей 00:285 самых лайфхаков для тех, кто носит брекеты 22:02Психолог Овсепян предупредила Zivert о рисках длительного перерыва в карьере 21:03Серебро и золото вместе: советы стилиста и народные приметы 21:00Абьюзер – вы, а не мужчина: шесть признаков неправоты женщины 20:49Оставаясь в постели: какие упражнения для похудения можно делать лежа под одеялом 20:48Телеканал "ТНТ" назвал участников шоу "Сокровища императора" 20:47Разнообразить сексуальную жизнь: шесть советов для женщин
  1. Консультации
  2. Расширенная семья
  3. Рубрикатор

Как отразить манипуляцию родственников?

Здравствуйте. Недавно тетя открыла на мое имя аптеку, я по профессии фармацевт (у нее сейчас проблемы с документами) и заставляет меня там присутствовать и работать. Тетя опытный провизор. Дело в том, что уже третий год врачи не могут поставить диагноз и сейчас ищу, грамотного доктора, планирую повторно обследоваться. У меня болит голова. Ощущаю сильные спазмы в области висков. Есть внутричерепное давление. Несколько раз лежала в больницах. Устала объяснять родителям, тете, что я не могу сейчас в таком состоянии работать в аптеке. Очень сложно мне сконцентрироваться. Мама тоже настаивает, чтобы я работала. Она перестала вообще мне не верить. В свое время тетя нам очень помогала. Поэтому даже нет шанса отказывать. Она сама просит, чтоб я помогла. Но сейчас не могу. Я знаю, поступаю подло. Не смогла в трудную минуту оказать помощь. Помогите, как решить эту проблему? Уже два дня не хожу на работу. Знаю, взрослая. Нужно зарабатывать денег. Мне сейчас необходимо, чтоб кто-нибудь меня правильно понял. Чувствую себя подавленной. Как мне вежливо отказать тете? Мне 22 года. Тете 46 лет. Заранее спасибо.

Нина, Россия, 20 лет
Элен Гамаюн

Элен Гамаюн

Практикующий семейный психолог
Ответ : В первую очередь нужно обратиться к врачу и взять справку или выписку о том, что вы больны, взять официальный больничный лист. Если ваши родственники не обратят на это внимание, то делайте вывод. Стоит задаться вопросом - близким вашим маме и тете важнее бизнес или ваше здоровье? Вы спрашивали их об этом? Очень похоже на манипулирование на чувстве вины и чувстве долга. Есть способ отразить манипуляцию такого человека, способ называется «сказать истинные мотивы манипулятору в глаза». Вы можете прямо спросить вашу тетю: «то есть вы хотите сказать, что вас не интересует мое здоровье и моя жизнь, вам важен ваш доход, пусть даже ценой будет мое здоровье?» И послушайте, что она вам скажет :) Попробуйте перестать действовать по шаблону, внушенному в детстве "ты должен оправдать все ожидания близких", "о себе думать - это эгоизм", "ты в ответе за родственников, раз ты родственник - ты должна выполнять их требования" и т.д. Это очень удобно для окружающих, но неудобно и непродуктивно для вас самой. Вам нужно научиться говорить нет. Выход есть из любой ситуации. Если после моего совета вам все равно будет страшно противостоять вашей тете, вам необходимо обратиться к психологу, чтобы проработать подобные страхи и программу «жертва». К сожалению, в состоянии «жертва» человеку очень сложно противостоять манипуляции. И чем тактичнее и культурнее человек, тем наглее становится агрессор. Поэтому такой прямой вопрос к манипулятору, приведенный выше, быстро поставит ее на место. Иногда нам приходится постоять за себя - и это тоже определенный опыт и урок. Кроме того, вам было бы хорошо обратиться к юристу и узнать свои права в отношении бизнеса. Возможен пассивный доход с вашего бизнеса, а вы об этом просто не знаете. Тем более, раз бизнес оформлен на вас, у вас все права есть. И вы можете ставить условия вашей тете, а не она вам. Это может придать вам уверенности и поможет отстоять свои права на спокойную жизнь и здоровье.

С уважением, Элен Гамаюн