Как пережить то, что муж меня больше не любит?

Ответ : //Скажите, как психолог, как правильно вести себя в этой ситуации и как это пережить?// Правильного поведения не существует - для одного и того же человека в разные периоды жизни в аналогичных ситуациях разные решения были бы правильными, а что говорить об общих правилах для многих? Вам придется решать, что ИМЕННО ВАМ и в данной конкретной ситуации подходит. Пережить все это можно по-разному. Кто-то остается в отношениях, и переживает это внутри. Кто-то уходит. Подумайте - есть ли вам из-за чего оставаться? //В прямом смысле ползал на коленях... думала, никогда не смогу простить его и принять обратно, однако его действия в то время сплотили нас, и мы сошлись. // Вас впечатлило то, что он ползал на коленях? А что он реально СДЕЛАЛ, кроме просьб о прощении и ползании на коленях? Он объяснил вам, почему все это произошло? Рассказал вам, как вы вместе можете изменить такое положение вещей и как ЛИЧНО ОН будет менять ситуацию? Сделал ли он какие-то конкретные шаги к этому? Изменил свое поведение в отношении вас? Смог ли сформулировать, чего ему, в свою очередь, не хватало от вас в браке? Иными словами, кроме слов, слез и просьб о прощении был ли какой-то конструктив? //я панически боюсь пережить расставание и пережить то, что пережила за те месяцы, когда не жили вместе// Ответьте себе на один вопрос: вы его уже переживали, чего вы так боитесь? Это не призыв расставаться, это вопрос. Выясните свой реальный страх - будет яснее, что делать. У вас был уже опыт переживания расставания, при этом вы сами написали, что ваша жизнь начала налаживаться за 3 месяца. Несмотря на боль и обиду. Значит, вы вполне справлялись с ситуацией. Так чего же вы боитесь? //Наверное, зависима от него. Хотя сама работаю, получаю хорошие деньги, завишу - эмоционально. Мне никак не хочется верить, что он меня разлюбил...// Вы зависите, получается, не столько от него, сколько от иллюзии, что вас никак нельзя разлюбить. Пока он рядом - можно себе говорить "я хорошая, и то, что он рядом - это подтверждает, меня нельзя разлюбить на самом деле!" Этим вы подтверждаете в своих собственных глазах свою ценность. И поэтому боитесь расстаться с иллюзией, которую создает вам его присутствие. А расставание было бы окончательным признанием того факта, что он вас разлюбил, да. Другой человек вас МОЖЕТ разлюбить. Вот только от этого вы не становитесь ни "хуже", ни "менее ценной", ни тем более обесцененной. А вы сами по какой-то причине поставили себе условие "если я расстанусь и признаю, что меня больше не любят - я буду считать себя обесцененной и никому не нужной". Почему вы поставили такое условие - уже в двух словах не расскажешь, эти варианты очень индивидуальны и выяснять это стоит в личной работе с психологом. Но по крайней мере вы можете задуматься: а ЧТО такого важного я потеряю, если приму как факт, что меня разлюбили? И ПОЧЕМУ я должна после этого считать себя какой-то недостаточно ценной? //Я его люблю// Что для вас любовь? Я предложу вам альтернативную точку зрения: любовь - не рабство, не насилие над психикой, не то, чем вы вообще не можете владеть. Любовь - это осознанное строительство отношений с другим человеком, и вы можете этим управлять сознательно. Все остальное - зависимости, страхи, в лучшем случае - страсть, которая всегда рано или поздно уходит. На одном из моих сайтов (психелп24, ссылка в профиле, здесь на Клео) есть статья "Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы". Прочтите ее и попытайтесь определить, действительно ли у вас любовь и семья. И сделайте выводы.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович