Лента новостей
Воскресенье
8 декабря
16:00Как добиться быстрых результатов в тренажерном зале: советы по фитнесу
12:00Планировка гостиной: выбираем лучший вариант интерьера
08:00Волшебство семейных фотографий: как создать незабываемые праздничные снимки
04:00"Думаю, не только у меня": SHAMAN рассказал, почему 2024 год стал для него сложным
00:00"Слава Богу, я на ногах": Лолита о личных итогах года, планах на Новый год и подарках семье
20:00Филипп Киркоров озвучил одно из главных требований к будущему зятю
16:00Прокрастинация и как с ней бороться: рекомендации бизнес-психолога
12:00Ночные сюрпризы: о чем говорят поллюции у мужчин старше 30?
08:00Сезон простуд: как сохранить здоровье глаз в период вирусных инфекций
04:0010 ошибок, которые мы все совершаем в сексе (и как их исправить)
02:57Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2025 года
00:00Позднее материнство: российские знаменитости, родившие после 40
22:13"Хорошо спать раздельно": Самбурская объяснила, почему не хочет делить постель с партнером
20:06Гороскоп на февраль 2025 года для женщины Водолей
19:29Что подарить на Новый год: самые интересные бьюти-наборы
18:34Сюрприз для мужа: винный сет и домашние деликатесы к Новому году
17:24Новогодние тосты настоящего джентльмена: как поздравить изысканно и искренне
15:19Гороскоп для женщины Козерог на февраль 2025 года
13:26Чтоб сюрприз не стал проблемой: как собрать полезный новогодний подарок для ребенка на Новый год
11:13Интерьер в стиле нового сканди: уют с яркими акцентами
10:50Волочкову возмутили цены на балет "Щелкунчик" в Большом театре: "Я полечу отдохнуть лучше"
10:39Гороскоп для женщины Стрелец на февраль 2025 года
10:03Правда о зубных имплантах: как быстро вернуться к привычной жизни
10:02Где в России самая красивая зима: маршруты по снежным городам
04:00Как найти компанию на Новый год, если осталась одна?
00:00"Подкаблучник - лучший муж": Оксана Самойлова заявила, что бьет Джигана сковородой
21:18"Я не ожидала": Волочкова удивилась шумихе вокруг ее нового образа
19:53Тепло стиля: лучшие мужские свитера зимы 2024/2025
18:04Онигири: японское искусство простого обеда
13:518 самых модных сумок для новогодней вечеринки
10:56Вместе веселее: 5 секс-игрушек для двоих, которые разнообразят вашу жизнь
10:44Гороскоп для женщины Скорпиона на февраль 2025 года
10:26Жена заступилась за Натана после истории с беременной любовницей: "И во мне есть темные стороны"
09:15Зубы и психосоматика: почему тревожность и стресс могут вызвать зубные проблемы
04:00Цветовая психология: как оттенки в интерьере влияют на наше настроение
00:00Самые громкие разводы российских звезд 2024
21:33Алена Блин рассказала о причастности Шепелева к утечке информации о болезни Фриске в СМИ
20:30Гороскоп для женщины Весы на февраль 2025 года
19:28Как ухаживать за чувствительной кожей: советы эксперта
17:57Выбираем идеальный кухонный остров: советы по стилю и функциональности
16:32Лучшие триммеры для бритья: выбираем идеальный подарок любимому мужчине
15:11Концептуализм и щепотка ностальгии: лучшие модные дизайнеры из Белоруссии
13:23Техники релаксации против офисного стресса: как отдыхать, если нет времени на отпуск
12:00Асмус съехалась с новым бойфрендом после первого свидания: "Дочь хорошо приняла мужчину мамы"
10:59Гороскоп для женщины Девы на февраль 2025 года
10:47Чем удивить гостей: идеи мини-закусок под разное вино
09:2310 классных идей подарков для Тайного Санты: варианты для мужчин и женщин
04:00Как подготовиться к идеальному сексу: 5 ритуалов, которые помогут расслабиться
00:00Чрезмерное потоотделение у мужчин: решения, когда дезодоранты бессильны
21:21Сэндвичи для дома и офиса: 10 оригинальных начинок для перекуса
Ничего не хочу, никому не нужна,..
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Мне 37 лет. Я ничего в жизни не хочу. Понимаю, что это неправильно. У меня сын десяти лет, болен эпилепсией, намоталась с ним по врачам, не могу добиться инвалидности для него. Имела хорошую работу, но совершила ошибку - с работы вылетела, да еще и уголовное дело возбудили, сейчас на приличное место не устроиться. Осталась куча кредитов - денег нет совсем. Я одинока, меня никто не любит, матери я не нужна, что еще? Интерес к жизни утерян полностью. Смысла не вижу. Суицидальные мысли приобретают навязчивый характер. Как следствие - депрессия и панические атаки. Психотерапевтов у нас нет, да и денег на них нет. Дайте, пожалуйста, хоть какой-то совет. Я не знаю, как жить дальше, читаю умные книги, иногда удается поднять жизненный тонус, но при очередном стрессе вера тает как весенний снег. Вот, в общем, вся ситуация. Заранее Вам благодарна. С уважением.
Алена, Россия, Юрга, 37 лет
Несвитский Антон Михайлович
Психолог, специализация: психосоматика
Ответ :
Любая история имеет вход и выход. Выход, как правило, находится там же где и вход. То есть, вы каким-то образом попали в этот замкнутый круг.
А каким - конечно, проще выяснить у психотерапевта, но раз нет такой возможности, то могу вам предложить только одно - начать работать со своей ситуацией самостоятельно.
Я пришлю вам в почту ссылки на несколько материалов - начните с них. Хотя бы сможете справиться с паникой. А потом уже постепенно начнете себя осознавать и возможно, сами найдете выход из ситуации.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович
