Лента новостей

Среда 14 января

09:05Испанского певца Хулио Иглесиаса обвинили в сексуальном насилии 05:005 способов быстро и без больших затрат обновить спальню 00:00Старый Новый год: как отмечать самый противоречивый праздник года 22:55Лунный календарь здоровья на март 2026 года 21:26Мужская спортивная одежда 2026: 6 ключевых вещей для тренировок 20:32Полина Диброва отреагировала на обсуждения о схожести ее сына с дочерью Романа Товстика 18:38Комика Александра Гудкова наказали штрафом из-за пародии на клип "Я русский" 17:30Уход для кожи лица против тусклости: 5 лучших ампульных сывороток 16:29Благоприятные дни для свадьбы в марте 2026 года 14:53В объятиях Морфея: выбираем идеальное постельное белье для абсолютного комфорта 14:30Алена Хмельницкая во второй раз стала бабушкой 14:04ASAP Rocky заподозрили в использовании искусственного интеллекта в новом клипе 11:09Чемпион мира по фигурному катанию Алексей Ягудин рассказал о своей роли таракана в ледовом шоу 11:07Чемпион мира, фигурист Алексей Ягудин: "Часто вспоминаю, как маленьким мальчиком страстно мечтал стать постарше" 09:54Первая ракетка мира Арина Соболенко намекнула на скорую свадьбу с бойфрендом 06:00От Набокова до Штейнберга, из Тарусы в Переделкино: возможности для художников в январе 2026 00:00Зимние завтраки, которые дадут энергию на весь день 19:55ФССП дала Ларисе Долиной пять дней на добровольную передачу квартиры 19:41Магнитные бури в марте 2026 года 19:20Ученые выяснили, что онлайн-шопинг является одним из самых стрессовых занятий в интернете 18:00Памела Андерсон снова стала платиновой блондинкой перед "Золотым глобусом – 2026" 14:18Оленьими тропами: все про самый модный дизайн января – Бэмби-маникюр 14:14Зои Салдана стала самой кассовой актрисой в истории кино 10:52Красота "ЗИЛа": почему стоит посетить Музей "ЗИЛАРТ" в Москве 10:37Леонардо Ди Каприо высмеяли на "Золотом глобусе" 08:47Лучшие образы звезд с красной дорожки премии "Золотой глобус 2026" 08:22В Лос-Анджелесе объявили победителей премии "Золотой глобус 2026" 18:00От Турции до Таиланда: где пересадка волос стоит своих денег? 12:00Дофаминовая яма после новогодних праздников: почему она возникает и как из нее выйти 06:00Чем украсить комнату после праздников: декор, который можно оставить на весь год 23:36Гороскоп для женщины Рыбы на март 2026 года 18:00Теплый преппи: какие свитеры, жилеты и брюки выбрать ребенку в школу и не только 12:40Гороскоп на март 2026 года для женщины Водолей 12:00Хобби дома: 7 идей, чем заняться, не выходя из квартиры 06:00День имбирного пряника: самые теплые бьюти-средства с ароматом праздника 22:53Гороскоп для женщины Козерог на март 2026 года 18:00Сон зимой: почему многим хочется спать больше и как выровнять режим 12:00Новый мужской тренд: как связать свитер, который будет говорить о вас 06:00Бунт против шкафов: альтернативные системы хранения, которые расскажут о вас больше, чем биография 00:00Трансфутуризм в СССР: лаборатория "Гаража" об искусстве Ры Никоновой и Сергея Сигея 23:28Гороскоп для женщины Стрелец на март 2026 года 18:00Как убрать отечность с лица после праздников: 5 работающих способов 12:00Когда убирать новогоднюю елку и украшения: 5 советов 00:00Переели на праздниках? Как не корить себя за лишние килограммы 22:55Гороскоп для женщины Скорпиона на март 2026 года 18:00Что купить на зимних распродажах: вещи, которые вы заберете в весну (и даже в лето) 15:53Гороскоп для женщины Весы на март 2026 года 12:00Парфюм, который говорит за тебя: лучшие мужские ароматы 2026 06:02Лина Мидова рассказала, как проблема выпадения волос после родов привела к созданию бренда уходовой косметики 06:00Интервью с основателем бренда LA-OIL Линой Мидовой: "Ритуал заботы важнее всего"
  1. Консультации
  2. проблемы в сексе
  3. Рубрикатор

Достижение оргазма превратилось в навязчивую идею

Здравствуйте! Мне 32 года. Я очень люблю заниматься сексом. Но с оргазмами сложнее. Вагинальный никогда не испытывала, а с клиторальным при самоудовлетворении все хорошо. Но т.к. мужчины мои в основном всегда о себе думали, а о своих желаниях я стеснялась говорить, то на этом все и заканчивалось. Но в 30 лет как-то все перевернулось, если я не кончаю в постели, то происходит психический срыв, плачу, во всем обвиняю мужчину. И, самое главное, постоянное сексуальное желание. Живем год с мужчиной. Сначала в 30 процентах случаев кончала. Он умничка, может пыхтеть надо мной два часа. Я его очень люблю и хочу. Но когда длится все долго, я начинаю думать о том, что мучаю его, что он устал. Не могу расслабиться. Дошло до навязчивой идеи какой-то, до бреда. Теперь вообще перестала испытывать оргазм. Хожу нервная, ничего не хочу. Сексом вообще стала бояться заниматься, т.к. изначально знаю, чем все закончиться. Его мучаю. Устала морально, сил нет.

Анастасия, Москва, 32 года
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Ключевая задача, как мне кажется - то, что вы не говорите о своих желаниях. Ведь не обязательно, чтобы оргазм происходил только от проникновения члена во влагалище. Кто и когда сказал вам, что это - единственный "правильный" вариант? Я процитирую кусочек из одной своей статьи: "Ожидания, что испытать оргазм нужно обязательно тогда, когда орган мужчины во влагалище, и еще лучше, чтобы одновременно с партнером – это стереотипы и не более того, мифы, сказки – называйте, как хотите. Да, у некоторых иногда так бывает. Но это – не эталон, на который вы должны себя измерять. Кто и как будет проверять, соответствует ли ваш секс каким-либо нормам и правилам? Да и есть ли они? Есть только представление о том, как «должно быть». Но кому оно «должно» и почему – история умалчивает. А у вас есть ваша реальность – ваши чувства, ваши тела, ваши реакции и никакого реального контроля за тем, как вы занимаетесь сексом. А потому вы вправе делать что угодно. И один из самых простых способов помочь себе испытать оргазм – дополнительная или отдельная стимуляция ваших эрогенных зон. Оральный секс в отношении мужчин давно стал чем-то вроде той же «нормы». И почти каждая женщина уверена, что мужчина этого хочет. Но при этом далеко не каждый мужчина уверен, что этого же хочет женщина. И возможно, вам стоит проявить инициативу в этом вопросе, дать понять, что вы этого хотите. В том числе и для того, чтобы вы точно смогли испытать оргазм, чтобы партнер был какое-то время сосредоточен именно на вас. А потом можно перейти к традиционному сексу, если этого хочется обоим. Иными словами, не стоит концентрироваться на проникновении во влагалище как на единственном способе получения оргазма. Важное условие: удовлетворенность обоих, а вот когда, за счет какого способа секса она достигается – это уже вопрос конкретно вашей пары. Ваш оргазм не обязательно должен быть одновременно с партнером, и если у него есть такие «идеальные ожидания» — лучше постараться деликатно и сразу их развеять. И ни в коем случае не симулировать наступление оргазма – выбраться потом из этого вранья спустя несколько месяцев или лет будет куда сложнее. Для начала постарайтесь вместе с партнером найти тот способ, который для вас подходит сейчас. Если это оральные ласки – договоритесь об «очередности». Вам приятнее испытать оргазм сначала? А потом продолжить традиционный контакт, переживая остаточные волны удовольствия? Или вас может сильно возбудить оргазм партнера, и вам будет легче испытать оргазм после него? Если это дополнительная стимуляция клитора руками во время традиционного секса – то здесь, опять же, есть смысл договориться, проще ли партнеру стимулировать ваши эрогенные зоны или вам проще это сделать самостоятельно, и какую позу для этого предпочесть. Можно пробовать найти такую позу, при которой мужской орган, проникая во влагалище, будет активно стимулировать клитор, можно купить дополнительные устройства (вибратор того или иного формата) который поможет стимулировать клитор во время полового акта." В общем, вариантов очень много. А если вы испытываете трудности в том, чтобы поговорить об этом с мужчиной, то тут нужно разбираться - это у ВАС невозможность поговорить, или у НЕГО нежелание слушать? И, исходя из этого, решать уже вопрос, каким образом довести доверие в паре до нужного вам уровня. Ведь секс - это продолжение отношений. А отношения - это прежде всего доверие.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович