Что делать при отсутствии оргазма?

Здравствуйте. Меня зовут Маргарита. Мне 20 лет. У меня такая проблема. Я не могу кончить. Мой мч начинает грузиться по этому поводу, думая, что "плохо старается". Советы на тему "расслабься, ни о чем не думай, и просто получай удовольствие" не помогают. Что делать??

Маргарита, Санкт-Петербург, Россия,  20 лет


Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Маргарита.

Вы довольно неполно описали проблему. А без молодого человека вы можете это сделать? Самостоятельно? Если да - это один вариант, если нет - другой. Если вы, сами по себе, не знаете, как довести себя до оргазма, то заниматься исследованием себя стоит не вместе с МЧ, а для начала отдельно. Изучение своих эрогенных зон - та ситуация, в которой ожидание результата со стороны партнера может только создать у вас лишнее напряжение. Попробуйте погрузиться в свои фантазии, переживания, возможно, посмотреть эротический фильм и спокойно, без ожидания результата, поисследуйте свои эрогенные зоны, просто ощущая, где наслаждение нарастает, где оно менее интенсивно. Со временем вы сможете довольно точно чувствовать, что приводит вас к оргазму, а что - просто приятно, а что - возможно, и совсем неприятно. Сейчас главное - не зацикливаться на результате. Если вы решите проводить какие-то эксперименты вместе, то пусть ваш молодой человек "старается", но не ради результата, а ради того, чтобы вам было просто приятно. Если же вы сами знаете, как довести себя до оргазма, и дело только в том, что не получается вместе с МЧ, то тут, скорее всего, вопрос доверия в ваших отношениях. Возможно, многое "сбивает" его зацикленность на самом себе - ведь ему, в первую очередь, надо доказать самому себе, что он в состоянии вас удовлетворить. А вот что нужно вам? Возможно, вам нужно в первую очередь, чтобы он "не грузился"? Примите совместное решение отпустить эту тему на пару-тройку месяцев, например. Еще может влиять просто отсутствие эмоций, достаточных для вас. Возможно, ваши отношения уже достигли стадии секса, но еще не достигли стадии настоящей открытости. А потому, возможно, вы все время думаете "как я выгляжу? все ли у нас хорошо? доволен ли он мной? А вдруг я ему в чем-то не понравлюсь?" и т.д. А вам на самом деле хочется секса? По-настоящему? Именно с этим парнем? И именно ему вы готовы открыться по полной? Вы, например, можете с ним говорить о своих глубоких душевных переживаниях? Вы можете с ним в полной мере быть собой? Если в этом перечне есть вопросы, если вы испытываете ревность, сомнения в чувствах, периодическую обиду и т.д. - это тоже может влиять на секс. Возможно, вы еще не начали по-настоящему доверять друг другу на человеческом уровне, а потому вы не можете просто так расслабиться. Секс - не просто механический акт. Думаю, вам стоит поискать причину в отношениях. Ваш молодой человек "грузится" из-за сомнений в себе, а вы сомневаетесь в себе из-за отсутствия оргазма. И каждый боится "Быть недостаточно хорошим" и "недостаточно понравится другому". Но отношения - территория для того, чтобы каждый мог быть СОБОЙ.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Муж не возвращается, но и не уходит

      Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →

      Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет

    • Кризис в отношениях с мужем

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →

      Мария, Москва, 25 лет

    • Серьезно поссорилась с матерью

      Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →

      Татьяна, Екатеринбург, 42 года

    • Мама наказывает меня игнором

      Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →

      nattys, Самара, 45 лет

    • Молодой муж избегает брачной ночи

      После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →

      Ирина, Россия, 25 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору