Я изменилась к худшему в браке?

Здравствуйте, уважаемые консультанты! Возможно, мой вопрос покажется Вам мелочным, но для меня он очень и очень важный. С мужем вместе 5 лет, почти 3 в официальном браке. Мужа очень люблю, он мой первый и единственный мужчина. Муж меня тоже очень сильно любит, я это чувствую и вижу и в словах, и в действиях. За время нашего брака муж очень сильно изменился в лучшую сторону - бросил курить, редко пьет, причем намного меньше, чем раньше, перестал играть в компьютерные игры, активно строит карьеру и большую часть свободного времени тратит на обучение. А я понимаю, что в начале наших отношений, т.к. это были мои первые отношения, и мне казалось, что я смогу понравиться только если буду идеальна во всем, была объективно лучше, чем сейчас - красивее одевалась, красилась, была худее (я не скажу, что я стала толстой, ужасно одетой - поправилась я на несколько килограмм всего, просто на мне они заметны, одежду стала носить менее кричащую, но, естественно, не грязную или заношенную). И выходит, что я изменилась в худшую сторону, и муж, конечно, не говорит, что меня разлюбил или я ему разонравилась - просто часто напоминает, что хорошо было б, чтоб я накрасилась, одела красивую одежду, занялась спортом, чтоб немного подкачаться. А мне просто лень :( Самое страшное, что я понимаю, что совершаю ту же ошибку, что и многие женщины - после брака перестала следить за собой, как это было до брака. А это у нас еще даже детей нет - что будет, когда будут дети, я вообще боюсь подумать. Хотя до брака считала, что никогда не стану такой. Также до брака у меня была практически железная воля - теперь же я легко даю себе поблажки. Я не хочу, чтоб все закончилось тем, что муж со временем начнет засматриваться на других женщин, но и ничего не делаю, чтоб этого не допустить. Такое чувство, что я своими руками рушу свое счастье. Но не могу понять почему... Я была б Вам очень благодарна, если б Вы могли мне подсказать, в чем мне стоит искать причину и как найти в себе силы и побороть свою лень (я понимаю, что фразы - я устаю на работе, я сова и с утра сплю до последнего - это всего лишь отмазки и потакание моей лени).

Irishka, Russia, 26 лет

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика

Ответ : Ваш вопрос на самом деле совсем не мелочный. Он затрагивает большую проблему - КОГО мы любим в браке. Задумайтесь: он бросил курить, стал больше заниматься образованием, строить карьеру. КОМУ это нужно было? Ему? Или вам? Что вы делаете в браке - любите друг друга такими, какие вы есть, или оправдываете ожидания? Понимаете, НЕ быть собой и постоянно оправдывать чьи-то ожидания (даже близкого человека) - жутко утомительно. И невозможно запрограммировать себя на спортзал и похудение, если ВАМ САМОЙ это не надо. Легко и хорошо делается только то, что нужно нам самим. Да, любимый человек может дать импульс к развитию, но все это сработает только тогда, когда обоим будет интересно что-то (совместные занятия спортом, например), или бывает так, что любимый может поддержать вас в том, что не может разделить, но ему это интересно просто со стороны (например, вы решите начать вязать - вряд ли он будет вязать с вами, но ему могут нравится продукты вашего творчества). И есть третий случай, когда кто-то делает что-то, что не нравится партнеру, но человек пока не готов меняться. Вы ведь вышли за него замуж, когда он еще курил и играл в компьютер. Вы не ставили ему условие, что если он не бросит курить, то вы расстанетесь? Вряд ли.... Вы были готовы его принять такого, какой он есть. Или у вас был торг как на базаре "ты мне это - а я тебе то"? Женщины после родов полнеют хотя бы на время - и это то, что редко удается обойти. И тут опять будут условия "если ты располнеешь, я тебя брошу?" А если вы постареете? А если постареет он? А если кто-то из вас заболеет и не сможет больше быть "прекрасным и успешным"? Что тогда? Опять "расстаемся, если не соответствуешь моим ожиданиям"? Зачем вашему мужу, чтобы вы красились? Без косметики вы ему не кажетесь красивой? Вряд ли. Тогда зачем? И на что так существенно влияют ваши лишние пара килограммов? Фразы "я сова" и "я устаю" - они совсем не "отмазки". Сова - это серьезное биологическое свойство, которое бывает врожденным и "не лечится". Самым комфортным для вас было бы подобрать работу, которая бы помогла вам войти в свой режим. Тогда и сил появилось бы больше. И то, что вы устаете - тоже серьезно. Почему вы так к себе относитесь, как мачеха к Золушке? Вам обязательно надо жить с надрывом и насилием над собой? Обязательно пинать себя за любую "неидеальность"? Понимаете, к нам относятся так, как мы относимся к себе. Вы сами себя не принимаете со своими особенностями, а потому и муж может к вам предъявлять претензии. Ведь вы сами себя не уважаете такой, какая вы есть! И это не повод совсем на себя "забить", нет. Просто уважающий себя человек делает то, что ему нравится и приятно, и так, как нравится и приятно. Если бы ваша жизнь была организована для ВАС, то в ней обязательно нашлось бы комфортное время и для спорта, и для нарядов, и для саморазвития. И вы всегда были бы интересны вашему мужу. А если вы будете пытаться постоянно "пинать" себя, толкать, ругать, осуждать, бояться..... То окружающие будут делать это с вами тоже. Причем все сильнее и сильнее, потому что чем больше у вас претензий к себе - тем больше их у других к вам. Постарайтесь научиться любить себя и уважать во ВСЕХ своих проявлениях. И только любя себя и уважая, вы сможете что-то менять в себе. А от нелюбви - вы получите от себя же только одно сопротивление и так называемую лень.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович