Лента новостей

Суббота 23 сентября

00:35Что приготовить на Рождество 2024 года: оригинальные рецепты традиционных или современных праздничных блюд 00:24Лунный календарь посевной на ноябрь 2023 года 19:23Боня согласилась показать себя после операции за деньги 17:44Кто из родственников звезд шоу-бизнеса оказывался за решеткой 17:04Бассейн, спа и личный храм: Чем запомнился особняк Киркорова 16:0610 самых богатых актеров в мире: список артистов, возглавивших рейтинг самых высокооплачиваемых знаменитостей 15:51Что входит в идеальный райдер Ольги Бузовой 15:42Что делает женщину несексуальной? 14:29Экс-возлюбленного Волочковой арестовали по делу о мошенничестве 13:45Джигурда о Пугачевой: «Она наказала себя» 12:57Сколько весит похудевшая на 14 кг Ивлеева 11:55В чем причина одиночества Бузовой: Мнение парапсихолога 10:56Киркоров откровенно рассказал о личной жизни: «Люблю и любим» 22:02Два критерия помогут отличить невротические отношения от здоровых 22:00Какие вещи можно загружать в посудомойку: от сантехники до обуви 21:59Признаки, что мужчина не любит женщину: на какие моменты обратить внимание, чтобы сделать правильные выводы о его чувствах 21:58Всестороннее развитие: как выбрать дополнительные занятия для ребенка 21:56Какие сочетания имени и отчества принесут любовь женщине 21:54Какие поступки никогда не совершают успешные женщины 21:16Почему молодые женщины встречаются с пожилыми мужчинами? 20:26Стас Михайлов трогательно обратился к дочери в важный день 19:01Волочкова объявила о новом романе 17:36Стали известны причины переноса концерта Гагариной 15:52Слава пригрозила Киркорову судом: Почему поссорились артисты 15:06Какие операции делала Пугачева: Мнение пластического хирурга 14:00Джигурда раскрыл секрет идеального интима 12:50На Успенскую подали в суд за клевету 12:05Перевели в обычную палату: Что известно о состоянии Николаева 11:40Чей Нагорный Карабах — Армянский или Азербайджанский 11:12Какой должна быть идеальная возлюбленная Алексея Воробьева 02:34Работает ли UnionPay в Турции в 2023 году 23:42Какие поступки совершает женщина, которые обрекают ее на одиночество? 22:13Коронавирус осенью 2023 года: симптомы инфекции и рекомендации по защите от болезни 19:10Волочкова рассказала о самом дорогом подарке 18:54Ольга Бузова поделилась секретом похудения 17:11Интервью быть? Собчак ответила Моргенштерну* 16:44«Ситуация вышла из-под контроля»: Как Мася Шпак довела себя до анорексии 15:42Муцениеце о разлуке с детьми: «Это какой-то кошмар» 14:37Боня о внешности после пластики: «Иногда пугаюсь в отражении» 14:16Ценит и любит себя: семь правил жизни уверенной женщины 14:13Флирт на работе: в чем опасность романа с коллегой 14:05Тревожные «звоночки»: что делать, если ребенок растет в токсичного взрослого 14:02Терапия музыкой: какие недуги лечит и как использовать 14:00Как лечь на голодный желудок и не сорваться: рецепт напитка для ночного похудения 13:39Слава заявила о проблемах Киркорова с рукой после операции 11:59С чем сталкиваются артистки балета: Волочкова раскрыла грязную правду 11:20Билан раскритиковал дочь Трофима на шоу «Голос» 03:46Погода в Сочи на ноябрь 2023 года 02:09Благоприятные дни для финансовых операций в ноябре 2023 23:026 причин, почему нам снятся бывшие
  1. Консультации
  2. измены
  3. Рубрикатор

Прийти в себя после измены

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, вернуться к жизни после измены мужа. Мы женаты уже 18 лет. Жили всегда очень хорошо. Он мне всегда говорил, что меня очень любит. У нас 2 сына (16 и 13 лет). И вот 2 года назад я почувствовала, что муж изменился. У него пропал интерес ко всему. Стал поздно приходить домой, прятать телефон и т.д. Я попыталась с ним поговорить, но он все отрицал, говорил, что это мои фантазии. Тут началась моя жизнь, как в аду. Муж каждый день стал искать причину, чтобы поссориться и уйти. Я человек не конфликтный, поэтому у него ничего не получалось. От этого он злился еще больше. Мне нельзя было ничего у него спрашивать. И не только мне. Его никто не узнавал. Все были вокруг виноваты. Это длилось 1,5 года. За это время муж сказал столько лишних слов, что теперь их не выкинешь из памяти. Мне даже стыдно об этом говорить. Оказывается, я старая (да, мне 38 лет, но поверьте, я очень хорошо выгляжу, много лет уже хожу в тренажерный зал). Муж, кстати, старше меня на 1 год. Я толстая (у меня 6 кг лишнего веса, при росте 168 см я вешу 72 кг, но у меня очень накачанные ноги, а мышцы весят больше). Муж весит 112 кг при росте 178 см. Я глупая клуша (хотя школа - с серебряной медалью, а университет с 2-мя четверками). Я музыкант, но еще работаю в другой области (оформление кредитов). Я плохая хозяйка (несколько лет подряд занимаю если не 1-е, то 2 или 3 место в конкурсе на лучший дизайн сада, а его друзья всегда хотят бывать у нас в гостях). К чему я все это пишу и привожу примеры, а к тому, что я уже обращалась к психологу, и он мне ответил, что попробуйте следить за собой, займитесь спортом, найдите себе увлечение. Это только самые безобидные претензии ко мне. Я начала анализировать, что же со мной не так, что мужу не хватает. Прочитала кучу литературы, везде пишут - меняйтесь сами, измените все вокруг, но теперь я точно знаю, когда мужчина увлечен другой, он ничего этого не заметит и ему это будет не надо. Я и в интиме старалась что-то разнообразить. Но это все очень трудно, когда нет обоюдности. И вот 28 декабря 2010 года муж объявляет, что уходит. Его как бы прорвало на откровения. Он все рассказал, что любит другую, что ей 24 года. Рассказал все, как познакомились, как и где встречались и занимались любовью. Все до мельчайших подробностей. Как меня обманывал, показал всю любовную переписку, все интимные фото. Даже привозил ее к нам домой, когда меня не было дома. Рассказал, как на нашей кровати занимался с ней любовью, сказал, что очень ее любит и не может без нее жить. Я все это слушала и как будто не воспринимала эти слова. Много чего еще было сказано, и про секс в машине и про то, что это Бог послал ему такую неземную любовь, и что ко мне он никогда такое чувство не испытывал. Мне кажется, я даже не плакала, со мной что-то случилось, я это не помню. Пришла в себя только 7 января. Память стерла эти дни. За 10 дней я похудела на 14 кг. За эти 10 дней все изменилось, муж случайно услышал, как она говорила с подругой, что ей не нужен этот пузатый папик, что когда она раскрутит его на квартиру (машину муж ей купил и теперь платит за нее кредит), тогда она его бросит. Муж не ушел. А я в душе умерла. Я не могу себе простить, что позволила мужу остаться. Не могу ему простить мое унижение. Мне больно, обидно и еще какие-то чувства, которые не могу объяснить. Я вроде не глупый человек и понимаю, что кризис среднего возраста, что, может, и я в чем-то виновата, но как дальше жить, если прошло 2 года, но для меня будто это было только вчера, и я не могу ни простить, ни понять. Муж и сам говорит, что сам себе не верит, что мог это совершить. Я, говорит, был просто зомби и не видел, что она курит, как паровоз (муж никогда не курил, но с ней он начинал курить), что она общедоступна, что ее 2 раза выгоняли с работы за прогулы и много еще чего. Мне от этого еще больнее, что близкий и любимый человек может тебя так просто предать.

Ольга, Саранск, 38 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Вы пишете: "Я не могу себе простить, что позволила мужу остаться. Не могу ему простить мое унижение." А что заставило вас остаться рядом с ним? Дети? Так детям вряд ли будет легче от того, что их мама в вечном напряжении и стрессе. Они все прекрасно чувствуют, да и не дети они уже, по сути. Подростки прекрасно знают все о сексе и догадываются, что происходило и происходит. Вы не можете вечно копаться в себе и искать в себе вину. Вы сделали то, что могли - искали в себе ошибки, следовали рекомендациям измениться - менялись, старались.... И? А теперь вы имеете право выплеснуть те чувства, что у вас есть. И если у этих чувств единственный выход - расстаться, значит, вы имеете право и на это. Возможно, просто пожить отдельно. Пусть муж побудет сам с собой, в своей реальности и придет к каким-то выводам. Возможно, он осознает, как вам было больно (а порой чужую боль можно осознать только через свою собственную), и возможно, он предпримет какие-то шаги, в которых он сможет снова вернуть ваше доверие. Но, видимо, только после того, как сам проживет свою боль. А пока получается так, что вы искали ошибки только в себе, но забыли, что в конфликте и в измене есть ответственность обоих. А где, в вашем понимании, ответственность мужа? Как вы помогли ему осознать эту ответственность? Я не могу предложить вам конкретный выход - оставаться, расставаться, взять тайм-аут или что-то еще. Я могу лишь сказать, что если вы будете дальше давить свои чувства в себе - это не приведет ни к миру в семье, ни к стабилизации отношений. И детям это тоже не поможет. Видимо, есть смысл сейчас обратить внимание на себя. И выражать свои чувства так, как выражается. А муж - пусть он реагирует, как умеет. В конце концов, он ведь знал, на что идет, и что подвергает опасности. И потому не ваша задача подстраховывать его с его ответственностью за поступки....

С уважением, Несвитский Антон Михайлович