Лента новостей

Вторник 5 декабря

17:39Роман Костомаров стал лауреатом премии Владимира Высоцкого 16:39Николай Басков рассказал, что ему пришлось брать кредит на дорогой ремонт 16:12Бузова рассказала о строгих критериях отбора потенциальных женихов 14:24Юрист Подгрудкова объяснила, чем рискует Арбенина из-за отмены концертов 13:30Капризы за столом: как перестать ругаться с ребенком во время обеда 13:00Виктория Боня назвала золотое правило благополучных отношений с мужчинами 12:30Звезда шоу "Уральские пельмени" дала 5 советов для быстрого достижения целей 12:00Ученые КФУ разработали новый подход к лечению травм спинного мозга 12:00От дочки шахтера до мировой легенды: Патрисия Каас как источник вдохновения 10:40Сестра Марии Шукшиной прокомментировала уход за больной матерью 10:00Белый шаман сделал прогноз на 2024 год: что ждет знаки зодиака 09:19Продюсер Рудченко высказался о крупных заработках Агутина 09:02Как сделать красивые снежинки из бумаги на Новый год 08:02Делаем игрушки на елку своими руками 06:22Тест: помните ли вы жен российских знаменитостей? 04:05Заслужила и точка: хитрости в разговоре с шефом о повышении зарплаты 02:19Диетолог Уильямс назвала неочевидное последствие отказа от сна 00:02Лайфхаки для женщин: как все успевать в режиме нон-стоп 22:18Память продолжает жить: ровно 14 лет назад не стало Вячеслава Тихонова 21:58Ведущие "Орла и решки" Антон Лаврентьев и Алина Астровская ждут второго ребенка 21:54Гороскоп для женщины-Козерога на февраль 2024 года 21:04Анна Плетнева рассказала о популярности новой версии хита "Плохая девочка" 20:49Певец Шура рассказал о своих планах на Новый год 19:26Максим Виторган встретился с Нино Нинидзе после расставания 18:40Бородина появилась на турецкой кинопремии в Стамбуле 18:05Названы имена ведущих шоу Голубой огонек-2024 17:09 Певица Zivert рассказала о своих ожиданиях от 12 сезона шоу "Голос" 17:03Перенесшего инфаркт Михаила Боярского выписали из больницы 16:16Филипп Киркоров назвал себя талисманом для азартных людей 15:1527-летняя фигуристка Аделина Сотникова дебютировала в кино 14:51Звезда сериалов "Сестры" и "Пищеблок" рассказала историю знакомства с мужем 13:59Астролог Иванченко рассказала о проблеме с выбором даты рождения ребенка 12:30Победа над прыщами: 5 секретов здоровой кожи к Новому году 11:12Собчак произвела фурор в узком платье после слухов о беременности 10:12Гинеколог Сим самовольно лишил пациентку шанса забеременеть естественным путем 09:49Лев и Стрелец обладают огромной силой: подробный гороскоп 09:13Вдова Караченцова написала заявление на увольнение из Ленкома 09:10Самые вкусные рецепты салатов на Новый год 2024 с морепродуктами 08:00Как легко навести порядок в доме: самые рабочие лайфхаки 06:40Финалист “Битвы экстрасенсов” дал советы к Новому году всем знакам зодиака 04:15Сияющий блонд без желтизны: наводим красоту к Новому году 02:08Включаем интеллект: тест на знание городов мира 00:04Уйти нельзя остаться: как принять решение о разводе с мужем 22:06Салон красоты дома: делаем чудо-маски для лица 20:51Гороскоп для женщины-Стрельца на февраль 2024 года 20:05Эксперт Каменская рассказала, почему девушкам с нестандартной фигурой сложно подобрать одежду 19:13Самые полезные фрукты и соки для поддержания иммунитета 18:446 новогодних традиций, от которых можно отказаться 18:10Мошенники обманули россиянку на 680 тысяч рублей сменой мобильного тарифа 15:15Что туристы крадут из отеля: 12 излюбленных предметов "навынос"
  1. Консультации
  2. измены
  3. Рубрикатор

Хочу восстановить отношения с мужем после измены

Здравствуйте, помогите, пожалуйста! Мы с мужем вместе 5 лет, есть дочь 2,5 года. В июле с дочкой была у мамы в другом городе, муж был дома, т.к. работал. Почувствовала, что-то не так, приехала, узнала, что изменил, выдержала это без истерик, только слёзы были, и спокойно спросила - может, начнем все сначала? Он сказал, что не любит меня, без нее жить не может, ему видеть ее надо. я сказала, собирай вещи и уходи. и тут начался просто ад..... уходить не хочет. обзывал меня последними словами, хотя я здесь причем, налево пошел ты, говорю я ему, не давал нам с ребенком спать ночами, я уже переехала к соседям в соседнюю комнату (мы в общежитии живем), залетал посреди ночи и кричал в нетрезвом состоянии, почему ты не дома, быстро домой. я позвонила его мадам, она сказала, что они любят друг друга, я ей сказала - забирай. ему каждый день говорила - уходи, хватит издеваться, каждый день ходил к ней, приходил домой, вставал на колени, плакал, говорил, что меня любит, я токо поверю, он опять собирается и идет к ней, два раза оставался на ночь у нее, потом приходил, опять плакал, умолял простить - и тут мои нервы не выдержали, месяц издеваться так сил больше нет. звоню ей опять и говорю - мне жить спокойно дадите или нет - она мне - по-моему, это вы нам не даете жить, я в смысле я его отпускаю, только он сам не идет, стоит на коленях, плачет и говорит, что любит меня, а ты ему не нужна, она мне он мне то же самое говорит - я не верю вам, что так говорит, она дайте ему трубку, я подхожу к мужу, включаю громкую связь и говорю, что теперь скажешь, лежит и улыбается. в общем, с ней разговаривать не захотел, и после этого не разу не виделся и не перезванивался с ней, теперь боится потерять меня, цветы носит, помогает во всем, даже голос не повышает. а я не могу это забыть, каждый день эта ситуация всплывает у меня в голове, стала очень нервная, постоянно тыкаю этой ситуацией мужу, он молодец держится. что мне делать, помогите.

Елена, Санкт-Петербург, 27 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Ваш муж пережил кризис, вполне типичный для большинства пар. Это его не оправдывает, но моя задача не состоит в оценках. Я могу лишь говорить о причинах и механизмах, а не говорить о том, кто прав. Понятно, что в этой ситуации вам больно. Но у вас есть выбор: либо разрушать отношения "тыканьем" мужу и местью (по факту, постоянное напоминание и создание напряжения в семье - это месть), либо попытаться восстановить отношения. Для этого надо попробовать избавляться от боли несколькими безопасными способами. Напишите письмо, например. Мужу. Со всеми "тыканиями", не стесняясь в выражениях. Напишите о том, как вам больно, как плохо и т.д. Но потом письмо сожгите. И так надо сделать несколько раз, чтобы хотя бы первый слой болезненных эмоций ушел. Еще можно пойти в лес и прокричаться. Выкрикнуть о своей боли. Неважно, ЧТО вы будете кричать, важно выпустить эмоции через тело. Или можно пойти в тренажерный зал и отколотить грушу для бокса. В общем, включите воображение - может оно подскажет вам еще какие-то способы. Побить тарелки тоже можно. Главное - позволить себе действовать, но так, чтобы не разрушать мужа и отношения. Второй момент. Думаю, вам необходимо, чтобы он осознал ваши чувства, чтобы он понял как вам больно. Но для этого не обязательно ему "тыкать" (и что интересно, иногда это может ни к чему не привести и вызывать в итоге агрессию, а не понимание ваших чувств). Можно поговорить и описать детально свои переживания. Но спокойно. Не упрекая и не делая виноватым. А именно объясняя и стараясь вызывать понимание. Думаю, еще один важный момент в том, чтобы понять, почему с ним это случилось. Вообще об изменах мужчин, о самих механизмах, я писал в статье "почему мужчины изменяют", она есть в разделе "истории" на моем сайте. Это может дать вам пищу для размышлений. Но важно также поговорить с мужем об этом. "Мне надо было ее видеть" - не объяснение мотива. Чего ему не хватало в ваших отношениях? За какими чувствами и переживаниями он пошел на сторону? Попытавшись это выяснить, вы можете и ему самому помочь это осознать. А следовательно, сможете впредь хоть как-то предотвратить повторение ситуации (если знать, по каким причинам она возникла). Возможно, стоит пройти серию консультаций у любого специалиста, который вызовет доверие, и постараться поднять ваши отношения с мужем через такую работу на новый уровень. Это вполне возможно.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович