В состоянии опьянения у меня начинаются истерики

Здравствуйте!!! Помогите, пожалуйста, живу с гражданским мужем 2 года, в начале отношений было все хорошо, потом он, когда перепивал, кричал сильно на меня, унижал, у меня был понический страх, что еще чуть-чуть, и он меня побьет, прошло время, я просила больше так не делать, и он реально начал исправляться. Теперь такой стала я... выпью и могу его побить. Утром реву, прошу прощения, мне стыдно, как быть, это, наверное, алкоголь разрушает все. Так-то я немного пью, но, видно, этого хватает, чтобы у меня начинались эти истерики. Что делать??? Подскажите, пожалуйста.

Ольга, Снежинск

Екатерина Кондратьева

Психолог-консультант

Ответ : Наверняка знаете поговорку – «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Рискну предположить, что проблема в вашей семье не с алкоголем, а с тем, что у вас есть нерешённые проблемы, которые вы не знаете, как решить, или боитесь это сделать. Вместо того, чтобы обсуждать, говорить и решать с мужчиной все нюансы совместной жизни, Вы и он предпочитаете их замалчивать и хранить в себе. Не знаю, по какой причине, возможно, вы не умеете друг друга услышать в разговоре или вам страшно, что возникнет конфликт, или есть иные причины придерживания эмоций и переживаний. Суть в том, что в трезвом состоянии всю информацию каждый из вас контролирует, не выпуская наружу. Алкоголь же столь сильно расслабляет, дарит ощущение эйфории, при котором кажется, что всё возможно. И именно в этом состоянии то с Вами, то с Вашим мужем происходит выплеск ранее накопленных эмоций, недовольства, возмущения. Что с этим делать? Думаю, прежде всего, признать, что между вами есть нерешённые проблемы, которые требуют участия и внимания каждого из вас. Попробовать найти их в трезвом состоянии, если сложно, то вспомнить, какие были поводы для ссор во время нетрезвости. Проанализировать, быть честными и открытыми друг для друга. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева