Как пережить развод

Ответ : Вы задаете вопрос, на который наверняка уже знаете ответ. Но вам, как любому человеку на стадии разрыва долгих и близких отношений, очень тяжело. Эта тяжесть вызвана как объективными так и субъективными переживаниями. Обычно тяжелее всего дается перестройка жизни на новый лад. Ломка привычного уклада тяжелее переносится и с возрастом и после долгих лет супружеской жизни с одним человеком. Добавьте сюда возможные финансовые перемены, раздел имущества и картина для нервного срыва будет уже готова. Это тяжело и больно, иногда совершенно не справедливо, не правильно и не почеловечески. Но это жизнь, точнее не самая удачная ее часть. Я может быть сейчас напишу банальные вещи, однако, считаю должным вам напомнить мудрую мысль о том, что все пройдет и это тоже. С похожими переживаниями сталкиваются все люди, затеявшие развод после долгих лет совместной жизни. Естественно больше и острее переживает тот из супругов, который хотел бы сохранить семью, но не может этого сделать в одиночку, поскольку у другой стороны прямо противоположное мнение по данному вопросу. Банальность этой ситуации состоит именно в простых советах, которые наверняка вам уже давали родные и друзья. Могу вам что-то из этого повторить. Во-первых, налаживайте свою жизнь без бывшего мужа. Займите свободное время чем-то для себя либо полезным, либо интересным. Во-вторых, чаще бывайте в гостях, приглашайте к себе гостей. Даже, если не будет этого сильно хотеться. В-третьих, не обсуждайте без перерыва ваши переживания со всеми подряд. Хотя исключения могут составлять случаи, когда после таких разговоров вам становится легче (в этом случае надо говорить до тех пор пока вам самой это не надоест). В-четвертых, старайтесь не вникать в проблемы и не интересоваться личной жизнью бывшего мужа. Старайтесь избегать разговоров о ваших постразводных отношениях. В-пятых, не торопитесь выбрасывать старые фотографии или другие напоминания о ваших отношениях. Надо помнить о том, что это и ваша жизнь тоже. Лучше пока убрать все лишние напоминания куда-нибудь подальше с глаз. С завершении хочу сказать, что самая большая часть подобных проблем состоит именно в желании перестраивать свою жизнь на новый лад. Если вы будете все время жить прошлым или переживаниями о разводе, то сил что-то менять останется заметно меньше, а период горевания растянется на неопределенное время.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна