Что мне делать с моим странным чувством одиночества?

Добрый день, хотелось бы задать вопрос: почему, имея друзей, хорошую полноценную семью (родители и братья) чувствуешь одиночество, иногда очень глубокое. Кажется, что ты никому не нужен и все забывают про тебя в любой подходящий момент. Кажется, что мужчины не могут понять тебя, друзья... их много, но они не друзья, а так знакомые. Семья: у всех свои проблемы. А так хочется поговорить, высказаться. Оказывается, что нет человека кому можно рассказать о странном чувстве одиночества, казалось бы на пустом месте. Бывает так одиноко, до слез. Мама, заметила и сказала что это из-за работы которая выматывает и не оставляет времени ни на что другое. Но я на выходных ещё больше тоскую по всему тому, что есть у других и нет у меня. Может быть можно что-то сделать?

Ирина, ,  0


Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Ирина.

Чувство одиночества человек может испытывать даже на празднике, где много разных знакомых и незнакомых людей, чувство одиночества может неожиданно возникнуть за самым вкусным обедом в очень узком семейном кругу, и уж тем более чувству одиночества легко проникнуть и поселиться в сознании субботним зимним вечером, когда нет будничной спешки и неотложных дел, и особенно ясно не хочется думать свои мысли в одиночку. В детстве все мы гораздо легче находим друзей или просто приятелей для разговоров. Но с возрастом это почему-то становиться сделать все труднее и труднее. Однако, именно с возрастом наша потребность в общении и некоторой душевной близости только возрастает. Скажете, парадокс. Может быть и так. Но факт остается фактом. Общение нам нужно как воздух. И не просто общение, а такое общение, при котором хочется сказать именно те слова, которые сидят в душе невысказанными и мучают тебя изнутри. Но, если не искать такого человека, он так сам по себе и не появится. Совершенно не обязательно, чтобы это оказалась именно мама, брат или подруга. Выход может быть найден абсолютно неожиданный. Хочу предупредить, что особенно опасно в состоянии одиночества замыкаться и жалеть себя. Чем больше вы будете думать только о себе, перебирая свои собственные ощущения в душе, тем меньше у вас шансов найти хотя бы одну родственную душу, которая захотела бы вас выслушать. Близость никогда не бывает в одну сторону. Если вы хотите, чтобы вас слушали, то другому человеку это тоже нужно так же сильно как и вам. Подумайте об этом. Может быть потенциально близкий вам человек ходит где-то рядом и тоже ждет, чтобы вы его выслушали.

С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Муж не возвращается, но и не уходит

      Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →

      Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет

    • Кризис в отношениях с мужем

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →

      Мария, Москва, 25 лет

    • Серьезно поссорилась с матерью

      Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →

      Татьяна, Екатеринбург, 42 года

    • Мама наказывает меня игнором

      Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →

      nattys, Самара, 45 лет

    • Молодой муж избегает брачной ночи

      После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →

      Ирина, Россия, 25 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору