Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты 21:24Всемирный день рок-н-ролла 2026: история, его легенды и интересные факты
  1. Консультации
  2. общение в семье
  3. Рубрикатор

Не могу найти подход к мужу

Здравствуйте, я замужем 4 года, мужу 33, есть дети, но я не могу больше терпеть мужа. Какие я только подходы к нему не искала, когда у него хорошее настроение, то в доме тишина и спокойствие, он называет меня ласковыми словами. Но если у него плохое настроение, он срывается на мне. Да, я знаю, у него сложный характер, но я не знаю, какой еще к нему искать подход. Я терплю, но у меня уже не хватает терпения. Он может на меня накричать, если у него что-то не получилось, а я ухожу в другую комнату и плачу, а потом опять иду к нему. Подскажите, что мне делать, я не знаю, может, я ему надоела или он меня разлюбил? У него спрашиваю, он молчит. Помогите, пожалуйста.

Света, Москва, 23 года
Екатерина Кондратьева

Екатерина Кондратьева

Психолог-консультант
Ответ : Света, мне сложно что-то сказать только потому, что вы не обозначили, какие именно подходы вы искали к своему мужу в подобных ситуациях. Вижу только один подход, который обозначен. В конфликтной ситуации вы занимаете позицию обиженной, показательно удаляетесь, жалеете и успокаиваете себя слезами, а потом, не дождавшись, что муж придёт вас успокаивать и просить прощения, идёте на встречу сами. По сути, это пример провального манипуляционного поведения с вашей стороны. Вместо манипуляций я предлагаю вам прочувствовать, что с вами происходит в такие моменты. То есть исходить из собственных эмоций и ощущений. Вы пробовали говорить с ним, когда у вас тишина и всё хорошо, т.е. не в моменты накала и его агрессии? Если и этот метод не действует, если вы не можете разгадать поведение мужа, если он молчит и не идёт на контакт ни при каких условиях, то вам для себя важно понять, что в ваших отношениях нет доверия, нет прозрачности. Подумайте, так было всегда или что-то спровоцировало такое поведение мужа? В любом случае, если ситуация не будет меняться, то подумайте, готовы ли продолжать жить именно так, как живёте сейчас. Делая вид, что у вас есть семья, а в реальности находясь рядом с человеком, который не готов пустить вас даже на краешек своего личного пространства? Есть ли у вас шанс стать счастливой в таких отношениях? Если да, то терпите и надейтесь на изменение ситуации. Если нет, то продумайте для себя возможные сценарии выхода из этих отношений, что будет с вами, готовы ли вы эмоционально перенести разрыв, продумайте организационные вопросы, где и кто будет жить и.т.д. Если решите, что это единственный выход из ситуации, то поговорите об этом с мужем именно в тишине, объясните ему то, что вы чувствуете, все ваши переживания и несбывшиеся ожидания, и объясните, что если всё так будет продолжаться дальше, то вы примете кардинальное решение. Или напишите письмо мужу, изложив чётко свою позицию, только без обвинений, а с простой констатацией фактов от собственного лица. Т.е. «я замечаю, что в нашей семье всё складывается не так, как мне хотелось бы. Периодично я получаю от тебя крик и раздражение, меня это сильно нервирует, расстраивает, унижает, обижает. Я пыталась прояснять ситуацию, но не слышу от тебя ответа. Я понимаю, что так не могу жить, поэтому делаю последнюю попытку как-то повлиять на ситуацию. Я хочу, чтобы ты знал, что я не готова жить в такой атмосфере замкнутости, мне важно доверие и открытость между нами, каждый раз, когда ты повышаешь голос, я воспринимаю это как признак того, что ты меня разлюбил....... и.т.д.» Это пример обращения только от собственного лица, это очень важно!!! Не ты меня разлюбил, а когда ты кричишь, я думаю, что ты меня разлюбил. Подумайте об этом и примите решение. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева