Не понимаю, что происходит со мной и в семье

Здравствуйте. У меня есть муж и ребенок двух лет, меня не радует моя жизнь, каждый день одно и то же, я начинаю сходить с ума, начала подозревать мужа в изменах, не доверяю ему, то ли мне кажется, то ли на самом деле он мне очень мало уделяет внимание! я настолько запуталась в себе, мне очень больно, сердце постоянно колотится с бешеной скоростью, аж грудная клетка болит от душевной боли, постоянно плачу, думаю, что все так плохо, я щас даже на работу не могу устроиться(((( перестала понимать мужа, такое ощущение, что он потерял ко мне интерес, пытаюсь быть веселой, когда он дома, постоянно пытаюсь ему угодить, мне правда очень плохо, пожалуйста, дайте хоть маленький совет, и может, появиться надежда на лучшее!

Лена, Москва, 21 год

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика

Ответ : Думаю, вам надо разобраться в базовых вопросах. Вы ничего не пишете о том, любите ли вы мужа. А это так? Вы действительно вышли замуж по любви? Просто как-то странно звучит: вы пытаетесь ему "угодить", но при этом перестали его понимать, а главное - не можете с ним поделиться своими переживаниями. Между вами есть настоящая душевная близость? И откуда взяться интересу у мужа, если ее нет? Вы стали на очень шаткий путь - путь кажимости. Вы стараетесь казаться мужу веселой. Вам кажется, что он вами не интересуется. Вам кажется, что он изменяет. А что кажется ему? Кто знает, как далеко вас заведет эта кажимость? Каждый будет думать за другого, и никто не наберется смелости поговорить откровенно о своих переживаниях? Сделайте этот шаг. Расскажите мужу, что вы чувствуете, спросите его напрямую, что он думает. Скажите о том, чего вам не хватает. И исходя из его реакции, будете решать, стоит ли принимать кажимость за действительность. А еще я бы посоветовал вам задать себе вопрос: а почему вы ждете плохого? На каком основании? Вы привыкли к тому, что в жизни все плохо? Возможно, ваши теперешние страхи основаны на убеждениях типа "Не может быть все хорошо", "за все надо платить", "чем выше взлетишь, тем больнее будет падать", и возможно, "падений" и "расплаты" вы ждете совсем без повода? Поверьте, может быть все хорошо. Просто так. И ничем за это не надо будет потом платить. Главное, чтобы рядом с вами были действительно любящие люди. Один уже точно есть - это ваш ребенок. А со всем остальным вы сможете разобраться, научившись искренне общаться и выражать свои чувства.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович