Лента новостей

Пятница 9 января

00:00Трансфутуризм в СССР: лаборатория "Гаража" об искусстве Ры Никоновой и Сергея Сигея 23:28Гороскоп для женщины Стрелец на март 2026 года 18:00Как убрать отечность с лица после праздников: 5 работающих способов 12:00Когда убирать новогоднюю елку и украшения: 5 советов 00:00Переели на праздниках? Как не корить себя за лишние килограммы 22:55Гороскоп для женщины Скорпиона на март 2026 года 18:00Что купить на зимних распродажах: вещи, которые вы заберете в весну (и даже в лето) 15:53Гороскоп для женщины Весы на март 2026 года 12:00Парфюм, который говорит за тебя: лучшие мужские ароматы 2026 06:02Лина Мидова рассказала, как проблема выпадения волос после родов привела к созданию бренда уходовой косметики 06:00Интервью с основателем бренда LA-OIL Линой Мидовой: "Ритуал заботы важнее всего" 00:00Январь без мишуры: фильмы для тихих праздников 18:00Успеть до конца праздников: выставки в Уфе, Казани и Перми 15:27Гороскоп для женщины Девы на март 2026 года 09:22Гороскоп на март 2026 года для женщины Лев 06:00Неожиданный красный: самый эффектный интерьерный прием последних сезонов 00:00С чем пить кагор: идеи для уютного зимнего вечера 22:37Гороскоп на март 2026 года для женщины Рак 18:40Почти половина россиянок опасаются влияния новогодних праздников на свою внешность 18:02Дизайнер Светлана Тегин раскрыла историю платья жены Юры Борисова для афтерпати "Оскара" 18:00Беседа с дизайнером Светланой Тегин: "Мне нравится рисовать в разных техниках, но особая любовь – пастель" 13:18Гороскоп для женщины Близнецы на март 2026 года 12:00Как правильно ставить цели на 2026 год: 7 советов, которые помогут грамотно составить список желаний 06:00Стоп – луксмаксинг! Почему тренды TikTok вроде мьюинга и хищного взгляда обманывают мужчин 18:00Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола 15:35Гороскоп для женщины Телец на март 2026 года 10:00В центре Москвы открылся обновленный гастро-паб DELULU BAR 06:0010 скрытых признаков обезвоживания 18:006 книг, которые должен прочитать каждый мужчина в 2026 году 12:00Не хочу блестки: в чем пойти на домашнюю новогоднюю вечеринку 06:00Тренд "Купи на всю жизнь": как выбирать вещи, которые не потеряют ценность 00:00Успеть до конца праздников: выставки в Сочи, Краснодаре и Ростове-на-Дону 12:00Как и где провести новогодние праздники: "жигулевские" выходные от Самары до Сызрани 11:27Гороскоп для женщины Овен на март 2026 года 06:00Зачем детям стабильный режим: не строгие правила, а биологические ориентиры 00:00Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином 12:00Glamoratti – новый тренд 2026: что мы будем носить в этом году 06:02Ольга Кузьмина объяснила феномен популярности Чебурашки среди взрослых и детей 06:00Озвучившая Чебурашку Ольга Кузьмина: "Мне было сложно представить себя в роли" 22:53Материнский капитал в 2026 году: размер, условия и изменения 18:00Загадываем желание под бой курантов: новый способ, благодаря которому не нужно "давиться" бумагой 12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции
  1. Консультации
  2. развод
  3. Рубрикатор

Ищу общения с бывшим мужем

Добрый день! Развелась с мужем, 2 недели назад подали на развод, а нормальные отношения прекратились уже больше года назад. Детей у нас не было. В браке были 5 лет, но все 5 лет почти постоянно ссорились. Также была серьезная проблема с алкоголем - и у него, и у меня. Я точно знаю, почему я решила развестись, точно знаю, что с ним у меня никогда не будет нормальной жизни и что он тянет меня вниз. Но из-за того, что у меня сейчас нет работы и нет друзей, я постоянно ищу общения с бывшим мужем. Хотя никаких чувств, кроме раздражения к нему, уже нет. Но еще больше я боюсь одиночества, наверное, поэтому все время общаюсь с ним - по интернету, в основном. Ищу разные поводы для общения. В общем, знаю, что для того, чтобы начать новую нормальную жизнь, нужно перестать с ним общаться и не тратить время на него, но не могу перестать. Какой-то замкнутый круг. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Спасибо!

Марина, Москва, 29 лет
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Развод - это всегда процесс. Судя по всему, у вас он в самом разгаре. Я в своей практике часто видела чрезвычайно разрушительные результаты расставаний и разводов. И это не только для вас сложно найти новое общение и начать налаживать жизнь без мужа. Это сложно для любой среднестатистической женщины. Человек так устроен, что даже к неправильной жизни он привыкает и какое-то время даже скучает и мучается, когда лишается этого. Не все и не всегда могут быстро перестраиваться на новые рельсы. Тут могут иметь значение и сильные чувства (пусть даже и уже почти прошедшие), и привычка, и общая компания, и еще куча разных обстоятельств вашей совместной жизни. В общем и целом, это сложный период, который надо просто пережить. Но единственное о чем я хочу вас предупредить: воевать с собой не стоит. Как только вы с упорством маньяка начинаете себе твердить, что вы что-то срочно должны сделать, то все как нарочно получается с точностью наоборот. Так что будьте осторожны с любым насилием над собой. Иногда стоит и погоревать, и пожалеть себя. Главное - в этом не застрять. Да и с другими людьми тоже стоит общаться в охоточку, без насилия над собой. Иначе ни им, ни вам такое общение не понравится. Важно, чтобы такое альтернативное общение все-таки было, пусть даже и в минимальных количествах. То же самое и с работой. Любая работа сейчас будет очень кстати. Она вас и отвлечет, и поможет начать налаживать общение. Но искать ее тоже следует без фанатизма. И в завершение хочу вам сказать, что душевной боли и привязанности не стоит так уже бояться (если только она не длится годами), ибо что-то настоящее никогда не уходит быстро и безболезненно. И с другой стороны, если вы умеете любить и быть близким человеком, то вы обязательно встретите более подходящего вам человека.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна