Лента новостей

Среда 31 декабря

09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого
  1. Консультации
  2. эмоциональные зависимости
  3. Рубрикатор

Как не зависеть от любви

Как не зависеть от любви к женатому? Как не поддаться снова на его манипуляции? Год он разрывался на две семьи, у нас ребенок 2х лет, потом фактически предал нас и бросил...И вот снова появился, умоляет простить. А как можно простить то, что бросил меня беременную и с маленьким ребенком (а я потом пережила выкидыш)? И нет речи о нашей совместной жизни, нормальной семье... Ему просто удобно иметь меня как любовницу, а я этого не хочу больше. Как с ним разговаривать? Начинаю вспоминать о своих прошлых чувствах к нему (была любовь 5 лет), и боюсь, что не выдержу... Захочу простить. Умом понимаю все, а сердце болит. До сих пор я в шоке от его поступка, но забыть его не могу...

Света, Москва, 33 года
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Я думаю, что не вам одной хочется, чтобы вариации на тему фильма "Зимняя вишня" получались обязательно со счастливым концом. Однако, в жизни бывает по-разному. И, к сожалению, женщины так устроены, что пока не разберутся с предыдущей своей привязанностью, новые не образуются, или образуются, но еще более корявые и совершенно не жизнеспособные и ненужные. И, пожалуй, нет универсальных способов справиться со своей любовью, даже если от нее одни неприятности. Однако, некоторые советы можно попробовать применить в жизни. Во всяком случае хуже не будет. Итак, сильные чувства часто нерациональны и помогают нам оправдать любые поступки любимого человека. Мы этого боимся и старательно бегаем от сильных переживаний, пытаемся заглушить их всеми разумными и неразныим способами. Однако, если природу гонят в дверь, она лезет в окно. И все возвращается на круги своя. Я предлагаю вам не бегать от своих чувств, но при этом задаться вопросом, а что будет с вашей жизнью, если вы будете вместе. Или даже сделать активные попытки объединиться. Я часто наблюдала у своих клиенток довольно парадоксальные излечения от любви. После успешной или безуспешной реализации всех попыток быть вместе вдруг самом собой приходило освобождение от привязанности к человеку, который никак не вписывался или не хотел вписываться в жизнь влюбленной женщины. Очень часто романтический флер сохраняется до тех пор пока существуют якобы препятствия к счастливому разрешению проблемы. Но, если людям суждено быть вместе, если они действительно этого оба хотят и искренне к этому стремятся, то игры в препятствия заканчиваются на этапе их преодоления. Т.е., либо ситуация движется к разрешению и улучшению качества жизни и отношений, либо становится очевидно, что препятствия скорее повод, чтобы все оставить как есть. И если вы не готовы оставить все как есть, то завершение таких отношений только дело времени, причем не такого уж и отдаленного. В завершении хочу дать вам еще один совет старый как мир. Иногда, чтобы как следует прочувствовать ненужность и тягостность отношений стоит посравнивать их с чем-то другим. Т.е., с какими-то другими отношениями. Поэтому не бойтесь пробовать найти или впустить в свою жизнь другого мужчину. Не столько с целью обязательно построить с ним альтернативные, правильные отношения, а сколько с целью просто сравнить и посмотреть как к вам будут относиться другие мужчины. А что-то в этих новых отношениях может до такой степени понравиться, что возвращаться к старому уже не захочется.

С уважением, Панфилова Наталья Александровна