Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты 21:24Всемирный день рок-н-ролла 2026: история, его легенды и интересные факты
  1. Консультации
  2. личные кризисы
  3. Рубрикатор

У меня все хорошо, но...

Здравствуйте Наталья Александровна! Я - счастливый человек! У меня есть муж - добрый, славный. Я люблю его, хотя у нас бывают некоторые проблемы в интимных отношениях. Но мы оба терпеливы и тактичны. У меня есть сын - почти взрослый (16 лет), неглупый, добрый. Самый большой его недостаток - ленца. Я в нем души не чаю. У меня живы родители и они недалеко живут. У меня есть сестра, которая мне сочувствует, когда трудно. Они мне очень дороги. У меня есть друзья - старинные и проверенные. Встречи с ними - радость. У меня были любимые мужчины (прости, Господи). В сердце жива память о них. Чего же мне не хватает? Наверное, душевного покоя. Я все время куда-то тороплюсь: Я - генеральный директор малюсенькой компании, хозяин которой - мой бывший одноклассник. Он - очень необязательный человек. Обещает много больше, чем может и хочет сделать.; Мой муж зарабатывает немного - и мне приходится находить дополнительные финансовые источники; Мне приходится заниматься с сыном физикой, математикой и русским языком - так как я лучше любого репетитора могу настроить его на занятия, к тому же - неплохо объясняю.; Ещё я выращиваю на даче цветы, овощи и ягоды; Ещё я пошла петь в церковный хор по выходным (а раньше пела в женском 4-х голосном ансамбле); В прошлом году получила второе высшее образование. А чем бы я хотела заниматься - и не перечислить! В результате - я испытываю постоянное чувство вины за то, что не уделяю достаточного внимания ничему из этого. Постоянно не хватает времени - на работу я добираюсь 2 часа в один конец. Но я не могу и не хочу отказываться хотя бы от чего-то. Что же мне делать? Я устала от постоянных стрессов, но боюсь без них не проживу. Посоветуйте, пожалуйста

Елена с.,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Каждый человек выбирает тот образ жизни, который его устраивает. И, разумеется, полезно иногда отойти в сторону и посмотреть, как со стороны это выглядит. Но довольно опасно все время выступать только в роли критика самого себя. Любая критика должна подталкивать к действиям. И если этого не происходит, то вы просто начинаете заниматься самокопанием и самоедством. Т.е., постоянно присматриваетесь к себе, взвешиваете, критикуете и, в конце концов, гоняете свое недовольство по одному и тому же кругу. Между прочим, такое поведение вызывает гораздо больший стресс, чем все ваши нагрузки вместе взятые. Не стоит устраивать постоянное внутреннее противостояние внутри вашей души и вашего мироощущения. Если вам зачем-то нужно заниматься сразу несколькими делами, и они очень по-разному вас вдохновляют и поддерживают ваш жизненный тонус, то стоит перестать испытывать чувство вины по поводу того, что ни одно из этих дел вы не готовы поставить на первое место. Посмотрите на результат. У вас вполне гармоничная семья, у вас есть достойная работа, у вас есть интересные увлечения. И пишите вы об этом с оттенком легкой грусти. В вашем письме нет тяжести, да и взяться ей не откуда. И это, пожалуй, самое главное. Не стоит доводить свою жизнь до совершенства, поскольку никто не знает как оно выглядит. И к тому же народная мудрость гласит: "Лучшее - всегда враг хорошему".

С уважением, Панфилова Наталья Александровна