Лента новостей

Среда 31 декабря

12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы
  1. Консультации
  2. личные кризисы
  3. Рубрикатор

У меня все хорошо, но...

Здравствуйте Наталья Александровна! Я - счастливый человек! У меня есть муж - добрый, славный. Я люблю его, хотя у нас бывают некоторые проблемы в интимных отношениях. Но мы оба терпеливы и тактичны. У меня есть сын - почти взрослый (16 лет), неглупый, добрый. Самый большой его недостаток - ленца. Я в нем души не чаю. У меня живы родители и они недалеко живут. У меня есть сестра, которая мне сочувствует, когда трудно. Они мне очень дороги. У меня есть друзья - старинные и проверенные. Встречи с ними - радость. У меня были любимые мужчины (прости, Господи). В сердце жива память о них. Чего же мне не хватает? Наверное, душевного покоя. Я все время куда-то тороплюсь: Я - генеральный директор малюсенькой компании, хозяин которой - мой бывший одноклассник. Он - очень необязательный человек. Обещает много больше, чем может и хочет сделать.; Мой муж зарабатывает немного - и мне приходится находить дополнительные финансовые источники; Мне приходится заниматься с сыном физикой, математикой и русским языком - так как я лучше любого репетитора могу настроить его на занятия, к тому же - неплохо объясняю.; Ещё я выращиваю на даче цветы, овощи и ягоды; Ещё я пошла петь в церковный хор по выходным (а раньше пела в женском 4-х голосном ансамбле); В прошлом году получила второе высшее образование. А чем бы я хотела заниматься - и не перечислить! В результате - я испытываю постоянное чувство вины за то, что не уделяю достаточного внимания ничему из этого. Постоянно не хватает времени - на работу я добираюсь 2 часа в один конец. Но я не могу и не хочу отказываться хотя бы от чего-то. Что же мне делать? Я устала от постоянных стрессов, но боюсь без них не проживу. Посоветуйте, пожалуйста

Елена с.,
Панфилова Наталья Александровна

Панфилова Наталья Александровна

Cемейный психолог
Ответ : Каждый человек выбирает тот образ жизни, который его устраивает. И, разумеется, полезно иногда отойти в сторону и посмотреть, как со стороны это выглядит. Но довольно опасно все время выступать только в роли критика самого себя. Любая критика должна подталкивать к действиям. И если этого не происходит, то вы просто начинаете заниматься самокопанием и самоедством. Т.е., постоянно присматриваетесь к себе, взвешиваете, критикуете и, в конце концов, гоняете свое недовольство по одному и тому же кругу. Между прочим, такое поведение вызывает гораздо больший стресс, чем все ваши нагрузки вместе взятые. Не стоит устраивать постоянное внутреннее противостояние внутри вашей души и вашего мироощущения. Если вам зачем-то нужно заниматься сразу несколькими делами, и они очень по-разному вас вдохновляют и поддерживают ваш жизненный тонус, то стоит перестать испытывать чувство вины по поводу того, что ни одно из этих дел вы не готовы поставить на первое место. Посмотрите на результат. У вас вполне гармоничная семья, у вас есть достойная работа, у вас есть интересные увлечения. И пишите вы об этом с оттенком легкой грусти. В вашем письме нет тяжести, да и взяться ей не откуда. И это, пожалуй, самое главное. Не стоит доводить свою жизнь до совершенства, поскольку никто не знает как оно выглядит. И к тому же народная мудрость гласит: "Лучшее - всегда враг хорошему".

С уважением, Панфилова Наталья Александровна