Лента новостей
Понедельник
11 мая
00:00Две грани нового максимализма: ситцевый шик и витражи вернулись, чтобы остаться
16:00Инвестиция в гардероб: 6 вещей, которые останутся не на один сезон
09:08Вознесение Господне в 2026 году: история, традиции и народные приметы
08:005 главных правил корейского ухода за волосами
01:36Всемирный день пчёл 2026: история праздника и интересные факты
00:00Больше не пашешь – умнее отдыхаешь: как тренировки уступили место восстановлению
16:00От ваби-саби до ар-деко: настольные лампы 2026, в которые невозможно не влюбиться
08:00От Курской дуги до "Мосфильма": боевые тропы советских звезд
00:00Цель или средство? Почему деньги, здоровье и счастье – не самое важное в жизни
21:46Гороскоп для женщины Козерог на июль 2026 года
20:00Все обсуждают стиль Кэролин Биссет: а что у нее с макияжем?
17:00Венецианская биеннале 2026: что нужно знать о главной арт-выставке года
16:39Новым креативным директором дома моды Вячеслава Зайцева стал Николай Красников
15:18Гороскоп для женщины Стрелец на июль 2026 года
14:08Виктория Бекхэм прокомментировала скандал с сыном Бруклином
11:30Бренд Yudashkin: новая глава большого наследия
09:51День пионерии в 2026 году: история пионерского движения и традиции празднования в наши дни
09:43Аврора раскрыла свои секреты молодости и ухода за кожей
05:02Архитектор и дизайнер Анастасия Панибратова анонсировала новую коллекцию о русской природе
05:00Архитектор и дизайнер Анастасия Панибратова: "Есть три принципа, которых я всегда придерживаюсь: польза, прочность, красота"
01:35Международный день музеев 2026: история и традиции праздника
00:00Резистентный крахмал: как остывшая картошка меняет здоровье мозга и кишечника
21:07Гороскоп для женщины Скорпиона на июль 2026 года
20:00"Вот это драма!" Кристоффера Боргли: отношения главных героев фильма их же глазами
17:16Кайли Дженнер, Криштиану Роналду и другие звезды лишились миллионов подписчиков в Instagram*
14:56Билли Айлиш впервые вышла на красную дорожку с возлюбленным
14:09Суд Нью-Йорка рассекретил предполагаемую предсмертную записку Джеффри Эпштейна
11:37Песня JONY и EMIN стала мировым хитом из-за ИИ-видео про фрукты
11:06Второй сезон сериала "Гарри Поттер" начнут снимать до премьеры первого
10:13Ольга Бузова купила кольцо Cartier почти за 350 тысяч рублей после задержки рейса
02:00Мужской уход 2026: главные тренды, которые меняют утреннюю рутину
23:56Гороскоп для женщины Весы на июль 2026 года
21:55День рождения интернета в 2026 году: история и интересные факты
20:00Ученые связали употребление яиц со снижением риска болезни Альцгеймера
19:50Международный день семьи 2026: история и значение праздника
17:41Катерина Шпица родила второго ребенка
17:00Билли Айлиш объяснила отказ от филлеров и пластических операций
15:02"Войну и мир" Сарика Андреасяна номинировали на Golden Trailer Awards 2026
13:23Канье Уэст впервые выступит в Грузии
12:31В Москве пройдет показ новых модных брендов от проекта МКММ Международного "Московского Конкурса Молодых Модельеров"
12:28Актриса К’Орианка Килчер обвинила Джеймса Кэмерона в незаконном использовании ее лица в "Аватаре"
10:55Хочется перемен: 8 трендовых окрашиваний весны 2026
05:00Архитектура уюта: всё, что нужно знать о модульной мебели 2026
00:00Вы вроде вместе. Но почему ощущение, что просто не разошлись?
21:21День фрилансера 2026: история праздника и особенности работы онлайн
20:00Повышенный пролактин: симптомы, которые не связывают с гормонами
19:18Всемирный день одуванчика 2026: значение и польза растения
17:00Хейли Бибер, Кендалл Дженнер, Кэти Перри и другие звезды показали образы на афтепати Met Gala 2026
14:00Клубничный сезон 2026: полный гид по выбору, обработке и модным десертам
11:50Met Gala 2026 с темой "Мода – это искусство" прошел в Нью-Йорке
Вес снизился на фоне стрессов
Как мне поправиться? Пять лет назад весила 55 кг. Вышла замуж, родила ребенка, окончила институт, стрессы. На этом фоне похудела до 46 кг. - это не мой вес. Чувствую себя не очень. Частое недомогание, слабость, появилось много болячек. Анализы у эндокринолога на гормоны в норме. Помогите.
Ирина, Курск, Россия, 23 года
Сергеев Сергей Сергеевич
Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Ответ :
Не только эндокринные органы страдают на фоне частых стрессов. Очень чутко реагируют и наши органы пищеварения, микрофлора кишечника, нутриционный статус (тем более после родов). Необходимо обязательно проверить работу желудка, кишечника, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, сдать анализ кала на копрограмму и дисбактериоз. Если все же основная причина (стрессы) остается, необходима обратиться к психотерапевту для психокоррекции. Для восстановления нутриционного баланса, лучше всего обратитесь к нутрициологу (в Курске есть мой коллега). А пока посмотрите, достаточно ли в вашем рационе белковых продуктов (мясо, рыба, молочные и кисло-молочные продукты), присутствуют ли крупы, злаковые и т.п.
С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич
