Как помочь ребенку пережить развод с отцом?

Здравствуйте, Меня зовут София, мне 32 года, моей дочери 8 лет. Меня очень интересует вопрос: "Кто, как и о чем должен говорить с ребёнком, когда родители разводятся?" После того, как у нас впервые за 10 лет погостила моя свекровь, вскрылись все "старые раны". Дело в том, что мы со свекровью и раньше не ладили, я никак не устраивала её как невестка, ну а мне были вовсе не понятны её взгляды на жизнь. В последний день своего прибытия свекровь устроила мне скандал, не захотев даже попрощаться со внучкой. И что самое страшное - всё это происходило на глазах у ребёнка. Как я узнала позже, что при ребёнке свекровью так же обсуждались и другие неустраивающие её моменты моей жизни (так как я беременна, работать в ближайшие пару лет не входило в мои планы. Но не только моему мужу, но и дочери объяснили, что я тунеядка, лентяйка, сижу на шее у её драгоценного сыночка). По её мнению, я невоспитанная, плохая мать и жена. И, конечно же, моему мужу очень хорошо объяснили, что его жена его не уважает, и если б я его уважала, то вела бы себя с его матерью совсем иначе. Теперь мы с мужем никак не можем найти общий язык, и обиды с обеих сторон очень велики. Но между нами дочь, которая от всего этого страшно страдает. Она старается не плакать, чтобы не расстроить меня, так как вид моих слёз ей видеть ещё больнее. Отца практически не видит, общаются в основном по телефону, но очень коротко. Я просто не знаю, что мне делать, чтобы не нарушить и так расстроенную психику ребёнка. Что мне ей говорить? Сказать ли, что мы с её отцом разводимся? И как мне это сказать? Как сделать, чтобы она виделась с отцом, который не хочет идти ни на какой контакт со мной. Очень надеюсь на ваш ответ.