Лента новостей

Суббота 18 мая

04:39Мальчик-Ванга: предсказания незрячего Саши сбываются 01:52Как сейчас живут актрисы из сериала "Деффченки": одна тонет в бытовухе, другая стала учителем 01:49Благоприятные дни для зачатия в июле 2024 года 22:29Киркоров вычеркнул из своей жизни любимое "Евровидение": Принципиально не смотрел 22:02Дана Борисова спустила огромную сумму в Таиланде 20:54Вот в чем дело: названа честная причина одиночества Волочковой 19:53Фаворит Пугачевой назвал Галкина* "терпилой": Ослушаться не мог 18:41Бросившая мужа Пугачева пыталась "склеить" известного певца: Подвыпившая подошла 18:17Куда пропала Анжелика Агурбаш: раскрыта тайна ее исчезновения 17:15Муж Гурцкой предчувствовал свою смерть: шокирующее откровение певицы 16:34Обманутая Собчак возмущена: почему из-за фамилии ей приходится платить больше? 14:38Диана Гурцкая рассказала, что винит себя в смерти мужа: "Если бы я была рядом" 14:20"В мае — маяться": как россияне выбирают обручальные кольца — исследование от Sunlight 13:42Бузова чувственно поцеловала Батрутдинова на глазах у Давы: Снова вместе? 12:53Модные женские луки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и ключевых предметов гардероба 11:28Певица МакSим сообщила о кончине любимого человека: "Внутри все горело" 10:44Звезда сериала «Папины дочки» Светлов без вести пропал после ограбления в Москве 10:10Карьера закончена: Орбакайте рвет волосы на голове из-за неправильного выбора 09:26Оскандалившуюся Королеву снова погнали со сцены: "Все же понимают, кто она" 08:44Гагарина вышла в свет с экс-мужем на фоне слухов о воссоединении: "Она меня пригласила" 04:42В Сеть попали фото скрытного Ивана Янковского с любимой женщиной: положил руки на грудь 01:25Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2024 года 01:11Все желания исполнятся: на эти знаки зодиака свалится удача на выходных 23:29У Гузеевой серьезные проблемы со здоровьем: страдает два месяца 21:50Скандал не утихает: Успенская нанесла ответный удар Киркорову 20:39Шаляпин признался, что боится Бабкину: Мышление трактора 20:05Развод неминуем: Аффлек и Лопес расстались спустя 2 года после свадьбы 19:44"Последствия некачественной пластики": 75-летняя Пугачева резко сдала 18:51Юрий Лоза пожаловался на маленькую пенсию: сняты надбавки 17:38Тайна кольца на безымянном пальце Баскова раскрыта: Готов к переменам 16:42"Костюм Адама": SHAMAN довел до экстаза россиянок 14:56Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о продаже своего тела 14:15Скрывавшая болезнь Бородина выдала правду: "Вчера еще боролось, а сегодня сдаюсь" 13:38Скоро выпустят? Россияне бросились вызволять Блиновскую из СИЗО 13:03Дибров потребовал прекратить смотреть Бузову: "Выбора нет" 11:34"Бойфренд" Муцениеце чуть не изменил ей на вечеринке: Прямо на глазах у Агаты 10:43Стало известно, где похоронят звезду "Тайн следствия" Левакова 10:11Пресняков рассказал об отношениях с уехавшим в США сыном: поддерживает вместе с Орбакайте 09:38Бывшую жену Гуфа жестоко избил любимый мужчина: "Все это при детях" 08:48Утерла всем нос: Волочкова ликует из-за своей новой победы 04:30Эксперт рассказал о страшных последствиях имитации оргазма: Не нужно этого делать 01:08Получили по заслугам: Меган Маркл и принца Гарри официально признали "преступниками" 22:10Волочкова светит голой грудью на пляже: Судачат за спиной 22:04Как пережить безответную любовь: 10 советов, которые помогут вам двигаться дальше 21:32"Отмененная" в России Орбакайте готовится к чесу по Израилю 20:49Вот кто стоит за появлением Ольги Бузовой на ТВ: кому она обязана? 20:16"Дело принципа": вот почему на самом деле Боня решила остаться в России 19:43"Опасаются и боятся": Валерия нашла объяснение одиночеству Бузовой 18:36"Любви к стране у нее не было": почему Алла Пугачева не заслуживает прощения 17:17"Страсти нет": сделано заявление о проблемах в семье Агутина и Варум
  1. Консультации
  2. проблемы подростков
  3. Рубрикатор

Частые перепады настроения у девочки 11 лет

Здравствуйте, мне 11 лет. Я столкнулась с такой проблемой, что у меня частые перепады настроения. Это длится довольно давно. Я имею в виду, что у меня нет какой-либо агрессии, я часто начинаю плакать. Иногда это происходит просто по мелочам, но чаще всего слезы на глазах вызывают у меня моя низкая самооценка, то, как ко мне относятся люди (не очень хорошо), родители часто ругаются и был ужасный момент в детстве, который мне больно и стыдно вспоминать. Все это не только заставляет меня плакать, но и думать о суициде и т.д. Это состояние у меня происходит чаще всего, когда я одна в комнате или вечером (почти каждый день). Даже все то, что я люблю во время этого всего мне безразлично. Я предполагала, что это депрессия, но думаю сейчас, что у меня что-то не столь серьезное. Прошу, подскажите мне. Как с этим бороться? Может, стоит сходить к психологу?

Полина, Чебоксары, Россия, 11 лет
Пархоменко Ирина Генриховна

Пархоменко Ирина Генриховна

Клинический психолог, детский психолог
Ответ : Вы вступили в подростковый период, который хоть и длится не очень долго, имеет высокий накал эмоций, широкий диапазон различных задач, как физиологических, так и социальных, именно в этот период происходят изменения в мировоззрении, в восприятии мира и др. То есть, вчерашний ребенок за небольшой промежуток времени взрослеет. Наверное, этот сложный период можно сравнить с катанием на большой и быстрой карусели: вокруг пейзаж настолько быстро сменяется, что даже иногда укачивает. Подросткам тяжело справляться с изменениями, которые настигают, кажется, абсолютно во всех сферах жизни, лишая стабильности и покоя: здесь могут быть и перепады настроения, и недовольство своей внешностью, смена увлечений и круга общения. Иногда так случается, что к таким резким скачкам в развитии детей не готовы и взрослые (их родители), они склонны видеть все тех же маленьких дочек и сыночков и относятся к ним соответственно. В такой ситуации детям сложно опираться на родителей, на их опыт, и у подростков складывается ощущение своей беспомощности и одиночества. Но! Не смотря на те сложности, которые приходится преодолевать подросткам, в этом возрасте содержится большой ресурс для роста, для развития себя как личности: это период выстраивания собственной системы ценностей, формирования своих взглядов на жизнь. Как будто подросток «лепит» себя, выбирая именно те «кирпичики», которые он сам считает ценными для себя. Это тяжелый и трудоемкий процесс, но Вы обязательно справитесь! У Вас есть достаточный внутренний ресурс: вас тяготят перепады настроения и суицидальные мысли, НО ТАКЖЕ ИМЕЕТСЯ УВЕРЕННОСТЬ, что это «ЧТО-ТО НЕ СТОЛЬ СЕРЬЕЗНОЕ», Вы стремитесь к улучшению своего внутреннего состояния, повышению самооценки, развитию. Очень хорошая мысль - обратиться на очную консультацию к психологу. Возможно, в процессе работы, родители смогут присоединиться к работе и также окажут Вам более весомую поддержку, ведь они тоже когда-то были подростками и переживали похожие чувства.

С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна