Решила отрастить волосы хотя бы до плеч...

Здравствуйте! Я уже несколько лет хожу с короткой стрижкой, недавно снова решила отрастить хотя бы до плеч. В связи с этим несколько вопросов: 1. Не вредно ли долго волосы не стричь? просто я поняла, что вариант не стричься несколько месяцев, а потом просить парикмахера постричь только кончики, не проходит, мастер по виду "коррекция формы" срезает все отрощенное:( поэтому хочу попробовать не стричь хотя бы год. 2. Как можно стимулировать рост волос на голове? 3. Подруга посоветовала к окончанию мытья ополаскивать волосы настоем ромашки. Есть ли от этого польза? Спасибо!