Хочу, чтобы он смотрел на меня как раньше

Мы с молодым человеком встречаемся уже год. Когда мы познакомились, общение у нас было отличное, он писал, что скучает, приезжал часто, было видно, что он меня любит. Вот уже несколько месяцев общение стало не таким, как раньше. Он также говорит, что меня любит, и цветы дарит, и говорит, что скучает. Я стала его больше ревновать, и из-за этого стали возникать недопонимания, и ему это не нравится. Да и у меня настроение пропадает, последние время постоянно плачу, и находят на меня мысли, что он меня бросит. Но он говорит, что у него нет желания искать другую девушку. Что мне делать? Я очень его люблю, он у меня первый. Очень хочу сохранить отношения. Хочется его чем-то удивить, чтобы он смотрел на меня как раньше.

Алена, Нижний Новгород, 18 лет

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ :

Вы привязались к молодому человеку, начали любить его. И в итоге у вас поднялся страх потери. И это нормально. Этот страх выражается в ревности и мыслях о том, что вы стали какой-то другой, что вам нужно его чем-то удивлять. Мне кажется, вы боитесь - что он "бросит" вас ту, которая чувствует не только позитивные и радужные чувства, но которая переживает, плачет, которая не всегда в хорошем настроении. Но молодой человек выдерживает и остается с вами. И это тоже нормально. Потому что отношения, это про очень разные состояния - где есть место и неприятным чувствам, страхам и переживаниям. Ваша задача - ВЫДЕРЖИВАТЬ хорошее отношение вашего мужчины к вам. И ПРИНИМАТЬ ту часть себя, которая боится, что ее бросят. Попробуйте представить эту часть вас, которая боится, что ее бросят, которая ревнует и думает, что ее не любят. Как она выглядит, сколько ей лет. Все что вам приходит в воображении - верно. Возможно, вам придет образ себя маленькой девочки. Теперь погладьте ее, укутайте в теплое одеялко и скажите ей: "Хорошая моя, ты есть. И ты МНЕ нужна. Я люблю тебя. Ты хорошая такая, какая есть. С тобой все в порядке. Я с тобой рядом, я с тобой вместе". Пошлите ей в воображении энергию принятия и уверенности в себе. Послушайте себя, какого чувства еще ей не хватает и дайте ей это. Или сделайте то, что вам захочется - например, обнять или взять на ручки. Важно почувствовать, что вы доверяете себе. Проделайте это упражнение мысленно столько, сколько вам необходимо. Результатом будет снижение напряжения и страха, что молодой человек вас бросит. Пишите, если будут вопросы. И помните, с вами все в порядке. Вы достойны того, чтобы близкий и любимый человек оставался с вами рядом - в любом вашем состоянии. Я верю, что вы можете сохранять стабильные отношения, которые вас устраивают. У вас УЖЕ это получается.

С уважением, Ирина Потемкина