Лента новостей

Четверг 25 декабря

14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне 11:31Агата Муцениеце впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка 10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года 21:41Ковер года: что ляжет под ноги в 2026-м 20:35Что подарить ему на Новый год: 10 идей бьюти-подарков для мужчин 19:56Яна Рудковская появилась на светском балу в платье SOLANGEL и аксессуарах люкс-брендов 18:12Артисты театра "Современник" записали аудиоэкскурсию для пассажиров тематического трамвая 18:10Худрук "Современника" Владимир Машков: "Остаемся верны главному – традициям русского психологического театра" 17:38Вышел первый трейлер эпика "Одиссея" от Кристофера Нолана 13:41Елена Товстик заявила, что ее муж заплатил Дмитрию Диброву за Полину 11:49Режиссер "Вонки" Пол Кинг снимет фильм о Лабубу 10:03Звезда "Оно 2" и "Прослушка" Джеймс Рэнсон покончил с собой 09:48Валя Карнавал впервые показала своего жениха 08:03ТОП самых полезных подарков на Новый год 05:00ДНК-код Dior: 5 культовых вещей, изменивших историю моды 00:00Что пить в новогоднюю ночь: список алкогольных и безалкогольных напитков 18:00Пробел или свободное место? Чем (не)интересны культура и искусство сегодня 12:00Корень от всех проблем: кому нужна косметика с женьшенем? 09:28Покраска волос по лунному календарю в феврале 2026 года 06:00Простые правила первой помощи дома: что должно быть в аптечке на зиму 00:0012 важных вопросов себе, которые помогут подвести итоги года
  1. Консультации
  2. уверенность
  3. Рубрикатор

Новизна и потеря уверенности

Здравствуйте Лиза! У меня такая проблема-у меня всегда все было хорошо, свои плюсы и минусы. С тех пор как я поступила в колледж полностью потеряла уверенность в себе и те достоинства которые всегда были. Так долго продолжалось и дало осложнения на многое-я не знаю как себя вести что делать.Я думаю что это от неуверенности в себе, но как ее вновь приобрести? Помогите пожалуйста.

Анна, Уфа, 17 лет
Карпушкина Елизавета

Карпушкина Елизавета

Психолог
Ответ : Вы спрашиваете, как вернуть уверенность в себе. Значит, когда-то она у Вас была. До колледжа. Что такого произошло, что изменило Вашу уверенность? Есть уверенность внутренняя, она не зависит от внешних факторов и меняется мало. Есть уверенность внешняя, она существует благодаря внешним факторам: обстановке, окружающим людям и может изменятся. Видимо, Ваша внутренняя уверенность всегда была не очень высока, но засчет благоприятных внешних условий: людей, которые вас окружали до поступления в колледж, обстановки, быть может, любимых предметов, Вы чувствовали себя уверенным человеком. Сейчас изменились почти все внешние обстоятельства, и Ваша уверенность претерпевает изменения. Это нормально. Тем более, что новое всегда пугает. Вы сейчас находитесь на новом этапе жизни. Как только Вы перестанете "боятся", Ваша уверенность вернется к Вам. Как перестать бояться? Стараться находить в незнакомых вещах знакомое. Самый простой пример такой находки, когда человек пробует незнакомый фрукт и говорит: "Он как земляника на вкус и как крыжовник на язык". На этот прием обращали внимание еще древние философы. Удач!

С уважением, Карпушкина Елизавета