Почему меня преследует навязчивая мысль?

Добрый день. У меня не так давно начала возникать мысль: "Чтоб ты сдох". Она может относиться к кому угодно: к прохожему, к детям знакомых, даже к собственным родным. Я не хочу, чтобы кто-то умирал. Можно сказать, я панически боюсь, что кто-то умрет. Но мысль не оставляет меня. Могу целый день ее не вспомнить и вдруг вечером, глянув на соседского ребенка, она всплывает по отношению к нему. Даже было по отношению к своим детям. Это психоз или сатана на левом плече?


Гость, Америка,  42 года


Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика

Ответ психолога:

Здравствуйте, Гость.

Для психоза этого явно маловато, а насчет сатаны - тут все зависит от вашей картины мира. Если вы действительно верите в это, то скорее вам может помочь священник, а не психолог.

С точки зрения же психолога это больше похоже на подавленную агрессию. Если человек накапливает много отрицательных эмоций (в вашем случае - скорее всего гнева и злости), но никуда и никак эти эмоции не выражает, то они все равно "прорываются" в какой-то форме. Вот ваша психика и нашла такую форму.

 

К сожалению или к счастью, нельзя просто вязть и прекратить испытывать чувства. Их нельзя просто отключить или запретить себе. Даже если запретить - они все равно будут копится внутри, а потом вырываться в той или иной форме.

 

И разумным выходом здесь было бы исследовать, для начала, какое недовольство, чем именно, вы постоянно испытываете, выяснять, что за потребности стоят за этим, искать способы их удовлетворить. И искать способы экологично (без вреда для окружающих) выражать эти эмоции.

Правда, для этого процесса уже скорее всего нужна индивидуальная работа с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору