Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

21:00Искусство дарить добро: социальные и инклюзивные выставки апреля 2026 16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Как вести себя, когда служебный роман закончился?

Здравствуйте! Закончился мой служебный роман! То есть как факт. Я в разводе, дети взрослые. Два года назад новый сотрудник стал оказывать знаки внимания. Так как развод был трудным, я переключилась на этого коллегу, как говорится, "клин клином". О нем знала мало, но женский коллектив есть женский. Говорили, что у него есть постоянная замужняя любовница и там вроде одна компания. Т.е. в его дружеской компании есть семейная пара, где женщина является его любовницей уже на протяжении более 10 лет. И она моложе его на 12 лет. Ну я, конечно же, все мимо ушей пропустила. Чувства нахлынули и т.д. Только впоследствии общения стала задумываться, что он же ее уже 10 лет не бросает, значит и не бросит никогда. Дальше еще хуже. Когда я еще с ним тесно не общалась, она приходила, оказывается, на работу к нему и устраивала разбор полетов. Скандальная такая мадам. Я с ним рассталась. Зачем все это мне надо. Бросала несколько раз, но он возвращал всегда. Отправили его на учебу на 2 мес. И я, если честно, вздохнула с облегчением. Через месяц встретила мужчину, который мне очень понравился, начали встречаться. Но приехал мой коллега и начал меня опять цеплять. Дарить дорогие подарки, ревновать, звать пообедать и т.д. Влез в мою жизнь и разрушил отношения с этим мужчиной. На работе стали открыто встречаться. Перевел отношения на другую стадию. Ходить в кино, на обеды вместе. Держал меня за руку. Встречал по утрам на работу, провожал с работы. Но встречи сексуального характера оставались на том же уровне 1-2 раза в неделю. Сейчас, после расставания только поняла, поразмыслив, что старался он не для меня, а для той, которая ему назло завела себе еще одного любовника. Тайное не скрыть, как-то раз, снимая футболку, я увидела на нем порезы и отметины на груди. Спросила, что это. Он, не скрывая, сказал, что приходила "она", пыталась разбить окна, чтоб впустил. Он впустил, и она пьяная на него с ножом полезла в драку. Это было не один раз. Значит он с ней продолжал общаться. Неважно, при каких обстоятельствах. Я поняла, что это дохлый номер, и принялась просто ждать, когда он сам меня бросит и как это будет выглядеть. Так и произошло. Сначала он меня как-то оскорбил, потом просил прощения. Перед НГ он не озвучивал, с кем будет его проводить. Но стала замечать холодок с его стороны. В декабре исполнил все мои просьбы. Покупал мне подарки. Ни в чем не отказывал. 25 декабря подарил мне золотые серьги, мол, на Рождество. Я, конечно, сразу поняла, что НГ я уже не встречу с ним и это конец. 27 числа я отказалась с ним идти на обед. Была очень загружена на работе. Ну а 28 он не пришел меня утром встречать. Стало еще понятней. Перестал общаться и с тех пор игнорирует, избегает. Я выяснять ничего не собираюсь. Ругаться и приставать со своими вопросами не собиралась. Если расстались, значит все. Хотела любить этого мужчину, но впоследствии поняла, где-то 6 мес назад. Что это начало конца и практически не вкладывалась в отношения. Я перегорела после оскорбления в мою сторону. Вопрос в том, посоветуйте, как мне себя вести на работе. Из-за него я не хочу ее терять. Просто как ни крути есть привязанность. Много якорей, с которыми трудно справиться. Понимаю, что ждет другая, новая жизнь. Хочу забыть и забить на это двухлетнее мое болото с этим мужчиной. Он в разводе уже 7 лет. И у него всегда по две женщины было. Я как поняла с этой, когда в ссоре, есть запасная. Эгоист он конченый. Если бы любил ту женщину, был бы ей верен. Той девушке 35 лет, самый, что ни на есть, расцвет. Просто его так все устраивает. Ведь мужчины не особо зациклены на отношениях. Подскажите манеру поведения, мои действия, как психолог. Я же не могу все время улыбаться и делать счастливый вид. Всякое бывает и ПМС, и простуда, и т.п. Спасибо!

Елена, Николаевск-на-Амуре, 42 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Манера вашего поведения на работе, где находится и бывший любовник, обычно зависит от вашего отношения в этому человеку. Поведение исходит из внутреннего состояния, поэтому начинать необходимо именно оттуда. Перво-наперво решите для себя - вы с ним расстались или нет? Судя по вашему письму, вы понимаете, что эти отношения настоящей, счастливой любовью никак не являются, более того - являются еще и унизительными для вас. Значит, их надо прекратить. Сделайте это внутри себя - просто примите решение! И тогда вам станет легче понимать, как себя вести - как обычно на работе. Например, вам вовсе незачем постоянно демонстрировать какое-то счастливое выражение лица. Ведь эта потребность исходила из незавершенности отношений с любовником - вот, мол, смотри, мне и без тебя хорошо! А на самом деле, если вы закончили эту связь, вам должно уже быть все равно, что он там увидит на вашем лице... Можно поработать индивидуально (по скайпу) и разобраться в ситуации более подробно.

С уважением, Оксана Альберти