Лента новостей

Четверг 26 февраля

14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии"
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Как вести себя, когда служебный роман закончился?

Здравствуйте! Закончился мой служебный роман! То есть как факт. Я в разводе, дети взрослые. Два года назад новый сотрудник стал оказывать знаки внимания. Так как развод был трудным, я переключилась на этого коллегу, как говорится, "клин клином". О нем знала мало, но женский коллектив есть женский. Говорили, что у него есть постоянная замужняя любовница и там вроде одна компания. Т.е. в его дружеской компании есть семейная пара, где женщина является его любовницей уже на протяжении более 10 лет. И она моложе его на 12 лет. Ну я, конечно же, все мимо ушей пропустила. Чувства нахлынули и т.д. Только впоследствии общения стала задумываться, что он же ее уже 10 лет не бросает, значит и не бросит никогда. Дальше еще хуже. Когда я еще с ним тесно не общалась, она приходила, оказывается, на работу к нему и устраивала разбор полетов. Скандальная такая мадам. Я с ним рассталась. Зачем все это мне надо. Бросала несколько раз, но он возвращал всегда. Отправили его на учебу на 2 мес. И я, если честно, вздохнула с облегчением. Через месяц встретила мужчину, который мне очень понравился, начали встречаться. Но приехал мой коллега и начал меня опять цеплять. Дарить дорогие подарки, ревновать, звать пообедать и т.д. Влез в мою жизнь и разрушил отношения с этим мужчиной. На работе стали открыто встречаться. Перевел отношения на другую стадию. Ходить в кино, на обеды вместе. Держал меня за руку. Встречал по утрам на работу, провожал с работы. Но встречи сексуального характера оставались на том же уровне 1-2 раза в неделю. Сейчас, после расставания только поняла, поразмыслив, что старался он не для меня, а для той, которая ему назло завела себе еще одного любовника. Тайное не скрыть, как-то раз, снимая футболку, я увидела на нем порезы и отметины на груди. Спросила, что это. Он, не скрывая, сказал, что приходила "она", пыталась разбить окна, чтоб впустил. Он впустил, и она пьяная на него с ножом полезла в драку. Это было не один раз. Значит он с ней продолжал общаться. Неважно, при каких обстоятельствах. Я поняла, что это дохлый номер, и принялась просто ждать, когда он сам меня бросит и как это будет выглядеть. Так и произошло. Сначала он меня как-то оскорбил, потом просил прощения. Перед НГ он не озвучивал, с кем будет его проводить. Но стала замечать холодок с его стороны. В декабре исполнил все мои просьбы. Покупал мне подарки. Ни в чем не отказывал. 25 декабря подарил мне золотые серьги, мол, на Рождество. Я, конечно, сразу поняла, что НГ я уже не встречу с ним и это конец. 27 числа я отказалась с ним идти на обед. Была очень загружена на работе. Ну а 28 он не пришел меня утром встречать. Стало еще понятней. Перестал общаться и с тех пор игнорирует, избегает. Я выяснять ничего не собираюсь. Ругаться и приставать со своими вопросами не собиралась. Если расстались, значит все. Хотела любить этого мужчину, но впоследствии поняла, где-то 6 мес назад. Что это начало конца и практически не вкладывалась в отношения. Я перегорела после оскорбления в мою сторону. Вопрос в том, посоветуйте, как мне себя вести на работе. Из-за него я не хочу ее терять. Просто как ни крути есть привязанность. Много якорей, с которыми трудно справиться. Понимаю, что ждет другая, новая жизнь. Хочу забыть и забить на это двухлетнее мое болото с этим мужчиной. Он в разводе уже 7 лет. И у него всегда по две женщины было. Я как поняла с этой, когда в ссоре, есть запасная. Эгоист он конченый. Если бы любил ту женщину, был бы ей верен. Той девушке 35 лет, самый, что ни на есть, расцвет. Просто его так все устраивает. Ведь мужчины не особо зациклены на отношениях. Подскажите манеру поведения, мои действия, как психолог. Я же не могу все время улыбаться и делать счастливый вид. Всякое бывает и ПМС, и простуда, и т.п. Спасибо!

Елена, Николаевск-на-Амуре, 42 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Манера вашего поведения на работе, где находится и бывший любовник, обычно зависит от вашего отношения в этому человеку. Поведение исходит из внутреннего состояния, поэтому начинать необходимо именно оттуда. Перво-наперво решите для себя - вы с ним расстались или нет? Судя по вашему письму, вы понимаете, что эти отношения настоящей, счастливой любовью никак не являются, более того - являются еще и унизительными для вас. Значит, их надо прекратить. Сделайте это внутри себя - просто примите решение! И тогда вам станет легче понимать, как себя вести - как обычно на работе. Например, вам вовсе незачем постоянно демонстрировать какое-то счастливое выражение лица. Ведь эта потребность исходила из незавершенности отношений с любовником - вот, мол, смотри, мне и без тебя хорошо! А на самом деле, если вы закончили эту связь, вам должно уже быть все равно, что он там увидит на вашем лице... Можно поработать индивидуально (по скайпу) и разобраться в ситуации более подробно.

С уважением, Оксана Альберти