Лента новостей
Четверг
25 апреля
10:55Галкин* обжаловал решение по отказу исключить его из списка иноагентов
10:27Вывел на сцену и нежно обнял: Билан представил всем свою новую любовь
09:52"Это любовь": Волочкова предъявила нового ухажера
09:22Жена Петросяна огорошила признанием о своем диагнозе: "Очень тяжелое заболевание"
08:30Филипп Киркоров собирается жить с молодой ведущей и ее детьми
04:35Стало известно, какая женщина сможет покорить неприступного Дмитрия Нагиева
03:06Когда начинаются летние каникулы в школе 2024 году
01:03Тест на знание цитат из советских фильмов: только киноманы смогут ответить правильно
00:31Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение
23:09Джигурда увидел мистику в смерти блогерши Лены Миро
22:20"Столкнулась с проблемами": Елена Летучая перенесла серьезную операцию
21:48"Как с этим бороться?": Ярмольник вышел на связь после сообщений о госпитализации
21:2438-летняя Бузова ушла из соцсетей и оказалась на больничной койке: фото
19:50Михайлов отреагировал на едкое высказывание Пугачевой: На воре и шапка горит
19:04"Мой взрывной характер": Михайлов сделал важное заявление о гастролях за границей
17:53Ярмольника и его жену срочно доставили в больницу - СМИ
16:57Находящуюся в СИЗО Блиновскую ошеломило решение ее мужа отправиться в зону СВО
16:20Дэвид Бекхэм подал в суд на Марка Уолберга из-за денег
14:51В Москве покончил с собой экс-хоккеист свердловского "Спартака"
14:23Разревелся при всех: вакханалия на концерте показала истинное лицо SHAMAN
13:31Вскрылись гнусные подробности воссоединения Харламова и Ковальчук: нужна только выгода
11:30Хилькевич пришлось "бросить" старшего ребенка: "Доченька, я не могу"
10:47Адвокат Ефремова прокомментировал сообщения об отказе актеру в УДО
10:00Скончалась Лена Миро: чем была известна скандальная блогерша
09:36Басков назвал Лолиту "черной вдовой"
09:13Киркоров страшно опозорился на сцене: "Этот ужас не забуду никогда"
08:36Внук Пугачевой решил обойти бабушку: Алла обзавидуется
05:44Пособие по безработице в 2024: полная инструкция по оформлению
04:016 лайфхаков, которые нужно знать всем худеющим: врач раскрыл все карты
01:1838-летняя звезда ремейка "А зори здесь тихие" снялась обнаженной на мальдивском курорте
23:15Безвизовые страны для россиян в 2024 году
23:07Как Диане Гурцкая удается выглядеть свежо и молодо в 45: певица дала ответ
22:12В Сеть просочилось фото больного Алена Делона: уже не похож на себя
21:41Модные мужские стрижки 2024 года: обзор актуальных трендов и советы по выбору прически
20:52Левшин назвал виновного в нынешнем положении Пугачевой: Вляпалась в историю
20:09Кто сегодня является главной фигуристкой в России: мнение Татьяны Тарасовой
19:25Объявлено о "фееричном" возвращении борющейся с алкоголизмом МакSим на сцену
18:55"Умирал без капризов": почему Васильева отказалась идти на прощание с Ширвиндтом
17:29Шура едва не зарыдал из-за вопроса об отцовстве
16:54Кинокритик Шнейдеров не увидел ничего страшного в том, Кологривый устроил дебош
16:15Ирина Шейк показала снимок непубличной сестры в день ее рождения
14:44Женатый Дибров откровенно рассказал об интиме с Бузовой: "Когда смотрю на ее заднюю часть"
13:55Больше не скрывает: Ляйсан Утяшева открыто рассказала о беременности
12:01Несли охапки цветов к алтарю с фото: как расстроенные россияне простились с Волочковой
11:19Возлюбленная Харламова станет партнершей Кологривого в фильме "Любовь зла"
10:43Милош Бикович рассказал, как относится к зарубежным адаптациям "Холопа"
09:59"Голой не выходит": что известно о возвращении оскандалившейся Лолиты на ТВ
09:26Муцениеце призналась Прилучному в чувствах трогательным стихотворением: "Ты помнишь?"
08:36Безнадежность в глазах: вернувшаяся к мужу Кудрявцева ужаснула поклонников состоянием
04:17Боня поделилась пикантными кадрами в полупрозрачном топе: одна деталь возмутила всех
Не могу ничего делать в присутствии других людей
Здравствуйте. У меня проблема, которая всегда была. Я не могу что-либо делать, выполнять при других людях. Я на работе, все хорошо, получается. Но стоит кому-то подойти, особенно начальнику, я теряюсь, несу всякую чушь. Конечно, меня никогда не держали на хорошем счету... приходилось часто менять работу. Я спокойно езжу за рулём, но стоит хоть кому сесть - я глохну, в общем, туплю, как первый раз села.. потому и езжу одна.. Как мне бороться с этим, я не могу полноценно жить (я старалась бороться, внутренне настраивала себя, что никто за мной не наблюдает и т.п), только не помогает нисколько. Посоветуйте что-нибудь.
Ольга, Россия, 35 лет
Оксана Альберти
Психолог-консультант
Ответ :
Вероятно это происходит от того, что вы внутреннее большая идеалистка и боитесь, что если сделаете что-то неидеально, вас осудят, отругают, высмеют и тому подобное. Не простят, одним словом. А сама вы всегда прощаете другим неидеальные поступки, неэффективную, непрофессиональную работу и пр.? Как правило, перфекционисты не прощают ни другим, ни себе - в этом корень подобных проблем. Научитесь прощать других за неидеально сделанные вещи - станет легче прощать себя. Веди это вы сама себя осуждаете, а не кто-то иной.
В дополнение можно попробовать повторять себе такую аффирмацию: "Меня всегда будут любить и прощать, даже если я сделаю что-то не так!".
С уважением, Оксана Альберти
