Лента новостей

Суббота 20 декабря

18:00Между глянцем и Белым домом: новая роль Мелании Трамп 12:00Как убрать сосудистую сеточку на лице 09:29День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни 06:02Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал" 06:00Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке" 00:00Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами 22:18Международный день эскимо 2026: история и интересные факты 22:00Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру 21:23Дочь Виктории Бони устроила истерику из-за билета в эконом-класс 19:58Филипп Киркоров показал винтажную кофту Burberry стоимостью около 10 миллионов рублей 19:23Владимир Путин признался, что влюблен 18:15Вадим Верник представил книгу о футболисте Пеле 18:14Вадим Верник рассказал о своей новой книге: "Она про эмоции, про великих людей, с которыми мне посчастливилось пообщаться" 16:12Лунный календарь посевной на февраль 2026 года 14:30Арт-персона декабря: хореограф и актриса Электротеатра Станиславский Лина Лангнер (Q&A) 11:20Лунный денежный календарь на февраль 2026 года 11:11Суд обязал Анджелину Джоли раскрыть личные переписки в деле против Брэда Питта 10:43Пит Дэвидсон впервые стал отцом 09:33Шотландский актер Алан Каминг станет ведущим премии BAFTA 2026 05:00Бум на винтажные ткани в мужском гардеробе: на что стоит обратить внимание 00:00С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года 22:30Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года 22:23Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты 22:01Руперт Гринт и Сэм Клафлин присоединились к актерскому составу новой "Рождественской песни" 20:34Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом 20:09Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала 19:22Джордж Клуни признался, что чувствует себя "идиотом", когда его дети говорят на других языках 17:16Мандарины, хвоя и лесные костры: 5 запоминающихся ароматов для новогодней ночи 14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм – не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры
  1. Консультации
  2. эмоциональная зависимость
  3. Рубрикатор

У меня нездоровая душевная привязанность

Здравствуйте, наверное, банальная ситуация, прочитала много статей, но ничего из рекомендованного там, не помогает. С мужем жили 5 лет, из которых год в браке. Детей нет. Полгода назад обнаружила откровенную переписку с его старой знакомой, до этого знала, что общаются "Привет-привет", да и она в браке была и жила в другом городе. Ушла я от него, ничего не объяснив, в итоге все это закончилось разводом по его инициативе. О ней он так ничего и не ответил, хотя пыталась позже поговорить. Как понимаю, у него все очень даже неплохо (с ней или не с ней - не знаю), а что до меня, то мучают мысли, что нужно было это все перетерпеть и все стало бы как было раньше. Не скажу, что жили сказочно: по-разному было, как у всех, но это не стало бы причиной для разрыва отношений. Очень скучаю по нему, продолжаю надеяться и ждать, что будет с ним продолжение или новое начало. Стараюсь, конечно, занять время работой, спортом - всем, чем можно. Наверное, еще одна составляющая это ситуации, что все, с кем общалась в нашу бытность, куда-то исчезли из моей жизни, и я сейчас осталась одна. Даже поговорить не с кем: ни друзей, ни врагов. Ни говоря уже о походах в гости и празднованиях каких-то событий. Звонить звонила, но звучали эти разговоры как бы "ради приличия". Где искать новые знакомства, не представляю. Да и желания нет. В общем ощущение, что жизнь сломана полностью, ее нет, не жизнь, а осознание себя в этой жизни отсутствует. В целом я совершенно самостоятельный человек: работа, машина, дом, какие-то увлечения. Поэтому есть одна проблема - нездоровая душевная привязанность. Буду очень благодарна, если прочитаете и что-нибудь ответите.

Александра, Мурманск, Россия, 32 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Нездоровую привязанность души нужно менять на здоровую. Душа должна быть привязана не к какому-то близкому человеку или еще чему-то, что может уйти, исчезнуть из нашей жизни, закончиться. Она должна быть привязана сама к себе - к тому, что составляет ее основу: любовь как состояние. Ваше ощущение, что жизнь сломана полностью, происходит от того, что вы, внутренне, весь смысл своей жизни положили на этого мужчину и отношения с ним. Вы опирались только на это, и когда оно рухнуло, не можете найти иную точку опоры. Тогда как навряд ли эти отношения имели внутри себя настоящую любовь, подлинное глубокое чувство, которое нельзя было потерять. Если бы это было так, ваши отношения, даже омраченные изменой, складывались бы более драматично, давая шанс как-то, все же, их выправить. Судя по вашему рассказу, было по-другому - проще и обыденней. Он просто ушел от вас к другой, и все. А значит, там не было той любви и того счастья, о котором стоило бы жалеть. Впрочем, это мое мнение, составленное по той информации, что есть в письме, а этого мало. В любом случае, потеряв точку опоры, вы, как-бы, утратили часть жизненной силы, поэтому и жизнь вокруг вас начала сворачиваться. Друзья, общение - это не они от вас отвернулись, это вам, внутренне, нечего им дать, поэтому разговоры и не клеятся. Но это ваше состояние зависит только от вас! Ну неужели ваш бывший муж - единственный мужчина на свете? Да даже если и так - в смысле, что вы все еще его любите, и никто другой вам не нужен, все-равно, любовь ответную нужно заслужить. А достигается это тем, что у нас внутри - энергетикой души. Человек радостный, оптимистичный, неунывающий, не боящийся жизни, излучает эту энергию и становится привлекательным. На это летят и друзья с подругами, и мужчины, как пчелы на нектар. И вы можете сделать усилие над собой, чтобы прийти в такое состояние. Нужно только поверить в это, захотеть, и, возможно, найти помощника на этом пути, который поможет вам научиться практике работы со своими чувствами.

С уважением, Оксана Альберти