Лента новостей

Среда 27 мая

00:00От наивного искусства до младоконцептуализма: художники, которые родились в конце весны 21:07День психотерапевта 2026: история и традиции праздника 18:02Дерматолог Амосова объяснила, почему тональный и BB-крем с SPF не спасают от пигментации 18:00Дерматолог Галина Амосова: "Замена санскрина тональным кремом – главная ошибка, ведущая к пигментации" 15:45Сергей Лазарев приехал на последний звонок в школу Нижнего Новгорода 12:51Pinterest назвал главные модные и бьюти-тренды лета 2026 года 11:48Fendi показал круизную коллекцию Resort 2027 Марии Грации Кьюри 11:17Лучшие клиники дерматологии в Москве выбрали читатели Клео.ру 09:11Народные приметы на июль 2026 00:00Голову не напечет: 6 небанальных аксессуаров для стильного лета 00:00Восстановить нельзя исправить: спектакль-притча Юрия Печенежского о жизни в искусстве 21:48Лунный календарь рыболова на июль 2026 20:00Синяя, фиолетовая, зеленая: 5 лучших цветных тушей для лета 2026 16:04Girl dinner: откуда взялся тренд на "девичий ужин" и чем он опасен 12:52Chanel провел повторный показ первой коллекции Матье Блази в Сеуле 12:14Сорняк и аристократ: как мультфильм «Цветаны» с героями Павла Майкова и Николая Баскова покорил Канны 11:14BTS стали главными победителями American Music Awards 2026 09:38Всемирный день без табака 2026: история праздника и опасность курения 05:02Прохор Шаляпин признался, что хочет стать мировой звездой 05:00Прохор Шаляпин: "Если у кого-то жизнь не сложилась, или вы мало получаете, то не надо в этом одну Ольгу Бузову обвинять" 00:00Эндоскопические методики: чем они отличаются от классических подтяжек и кому подходят 21:32День химика 2026: история и традиции праздника 20:00Как обыграть розовый цвет в маникюре: 10 небанальных летних идей 16:00Брэд Питт отказался от идеи третьего брака после развода с Анджелиной Джоли 14:20Клип Шакиры на гимн ЧМ-2026 возглавил чарт YouTube 12:09OnlyFans, что с тобой не так? Почему нормализация контента "18+" не ведет ни к чему хорошему 09:02Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июль 2026 05:00Скинни возвращаются: 5 способов носить узкие джинсы, чтобы ноги казались бесконечными 00:00"Афтепати в ПомПеях": пластический спектакль Лины Лангнер получил продолжение на сцене Электротеатра 21:58Пенсия за июль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 16:00Гусиная кожа – это навсегда? 5 лайфхаков, которые реально работают 09:34Погода в Сочи на июль 2026 года 08:02Мигель признался, что мечтает поставить "Лолиту" Владимира Набокова 08:00Мигель – о перезапуске шоу "Вернувшиеся": "Одно из главных впечатлений для зрителя в иммерсивном театре – ощущения от прикосновений" 00:00Как защититься от клещей: все способы – от прививок до лайфхаков 21:12Всемирный день блондинок 2026: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 16:00Канны как ярмарка статуса: красная дорожка кинофестиваля стала соревнованием брендов, денег и связей 09:01Троица в 2026 году: история и традиции праздника 08:00"Против интерпретации и другие эссе" Сьюзен Сонтаг: увидеть форму, чтобы почувствовать смысл 00:00Дача без пластика и хаоса: как сделать летнюю веранду красивой 21:04Погода на июль 2026 в Санкт-Петербурге 16:50Меньше визитов, выше требования: что происходит в барбершопах в 2026 14:36Энн Хэтэуэй прокомментировала слухи о подтяжке лица 12:51Елизавета Туктамышева подтвердила роман с Петром Гуменником 11:24Анна Седокова показала часы с бриллиантами за 5,5 миллиона рублей 09:58Погода на июль 2026 в Москве и Московской области 05:00Аквамарин – цвет лета 2026: как носить морской тренд 00:00Успеть до июня: майский план восстановления волос от трихолога 21:26Международный день картофеля 2026: история праздника и интересные факты 20:00Перерыв между протоколами ЭКО: почему нельзя сразу начинать новую попытку после неудачи
  1. Консультации
  2. эмоциональная зависимость
  3. Рубрикатор

У меня нездоровая душевная привязанность

Здравствуйте, наверное, банальная ситуация, прочитала много статей, но ничего из рекомендованного там, не помогает. С мужем жили 5 лет, из которых год в браке. Детей нет. Полгода назад обнаружила откровенную переписку с его старой знакомой, до этого знала, что общаются "Привет-привет", да и она в браке была и жила в другом городе. Ушла я от него, ничего не объяснив, в итоге все это закончилось разводом по его инициативе. О ней он так ничего и не ответил, хотя пыталась позже поговорить. Как понимаю, у него все очень даже неплохо (с ней или не с ней - не знаю), а что до меня, то мучают мысли, что нужно было это все перетерпеть и все стало бы как было раньше. Не скажу, что жили сказочно: по-разному было, как у всех, но это не стало бы причиной для разрыва отношений. Очень скучаю по нему, продолжаю надеяться и ждать, что будет с ним продолжение или новое начало. Стараюсь, конечно, занять время работой, спортом - всем, чем можно. Наверное, еще одна составляющая это ситуации, что все, с кем общалась в нашу бытность, куда-то исчезли из моей жизни, и я сейчас осталась одна. Даже поговорить не с кем: ни друзей, ни врагов. Ни говоря уже о походах в гости и празднованиях каких-то событий. Звонить звонила, но звучали эти разговоры как бы "ради приличия". Где искать новые знакомства, не представляю. Да и желания нет. В общем ощущение, что жизнь сломана полностью, ее нет, не жизнь, а осознание себя в этой жизни отсутствует. В целом я совершенно самостоятельный человек: работа, машина, дом, какие-то увлечения. Поэтому есть одна проблема - нездоровая душевная привязанность. Буду очень благодарна, если прочитаете и что-нибудь ответите.

Александра, Мурманск, Россия, 32 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Нездоровую привязанность души нужно менять на здоровую. Душа должна быть привязана не к какому-то близкому человеку или еще чему-то, что может уйти, исчезнуть из нашей жизни, закончиться. Она должна быть привязана сама к себе - к тому, что составляет ее основу: любовь как состояние. Ваше ощущение, что жизнь сломана полностью, происходит от того, что вы, внутренне, весь смысл своей жизни положили на этого мужчину и отношения с ним. Вы опирались только на это, и когда оно рухнуло, не можете найти иную точку опоры. Тогда как навряд ли эти отношения имели внутри себя настоящую любовь, подлинное глубокое чувство, которое нельзя было потерять. Если бы это было так, ваши отношения, даже омраченные изменой, складывались бы более драматично, давая шанс как-то, все же, их выправить. Судя по вашему рассказу, было по-другому - проще и обыденней. Он просто ушел от вас к другой, и все. А значит, там не было той любви и того счастья, о котором стоило бы жалеть. Впрочем, это мое мнение, составленное по той информации, что есть в письме, а этого мало. В любом случае, потеряв точку опоры, вы, как-бы, утратили часть жизненной силы, поэтому и жизнь вокруг вас начала сворачиваться. Друзья, общение - это не они от вас отвернулись, это вам, внутренне, нечего им дать, поэтому разговоры и не клеятся. Но это ваше состояние зависит только от вас! Ну неужели ваш бывший муж - единственный мужчина на свете? Да даже если и так - в смысле, что вы все еще его любите, и никто другой вам не нужен, все-равно, любовь ответную нужно заслужить. А достигается это тем, что у нас внутри - энергетикой души. Человек радостный, оптимистичный, неунывающий, не боящийся жизни, излучает эту энергию и становится привлекательным. На это летят и друзья с подругами, и мужчины, как пчелы на нектар. И вы можете сделать усилие над собой, чтобы прийти в такое состояние. Нужно только поверить в это, захотеть, и, возможно, найти помощника на этом пути, который поможет вам научиться практике работы со своими чувствами.

С уважением, Оксана Альберти