Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

21:00Искусство дарить добро: социальные и инклюзивные выставки апреля 2026 16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Боюсь, что после расставания он всю вину переложит на меня

Здравствуйте. Мне очень нужен ваш совет. Нахожусь в отношениях и не могу решить, завершить их или нет. В обоих случаях буду чувствовать себя очень плохим человеком. Мне очень больно. Примерно 2 года назад познакомилась с парнем, оба влюбились с первого взгляда. Неделю не могли друг от друга оторваться, были предельно откровенны, оба чувствовали, что мы как будто знали друг друга всегда. До знакомства мы оба пережили тяжелые расставания, нам обоим изменили супруги. Спустя неделю после знакомства мы переспали. После этого его отношение резко поменялось. Парень сообщил, что влюбленность прошла, к отношениям он не готов, а также то, что он очень этому рад, т.к. когда прошла влюбленность, он понял, что я ему совершенно не подхожу. Однако после такого поворота он продолжал активно писать мне, звонить и приглашать на встречи. Общался при этом грубо и отстраненно, придирался ко всему, что я говорю и делаю. Сама я никакой инициативы в общении не проявляла, хотя в душе хотела бы, чтобы все снова стало так же романтично, как в начале, но ему не показывала этого. За ту неделю он уже стал достаточно близким мне человеком, и его слова о том, что его мнение обо мне резко поменялось, а также постоянные откровенные монологи о том, как прекрасна была его бывшая жена, которая ему изменила, и какой жалкой по сравнению с ней являюсь я, серьезно били по самооценке. При этом он постоянно намекал, что не против заниматься сексом со мной, но не более. Тем не менее, вырваться из этого общения не получалось, хотя я понимала, что за такое поведение надо рвать все контакты. Не буду отрицать, что мое общение с ним в тот период продолжалось по двум причинам: во-первых, была сильная обида за этот обман (сначала был совершенно другой человек, внимательный, такой родной, а потом как будто с его внешностью появился кто-то совсем другой) и желание взять реванш, заставить снова уважать себя. Мне казалось, если я разорву контакты, не изменив перед этим его отношение ко мне, я уйду, отпользованная и вышвырнутая, как когда-то после предательства мужа. Я думала, что после той измены не смогу верить мужчинам, и как только сильно влюбилась и доверилась, меня снова предали. Я хотела взять реванш. Во-вторых, подозреваю, что все еще была влюблена в него и надеялась, что он прекратит это поведение, оправдывала его страхом, комплексами и пр. Надеялась, что это все временно, что это проверка или просто страхи и т.д. Потом он предложил встречаться по расчету, т.к. после своего брака он больше никогда не сможет никого полюбить, поэтому его устроят отношения с девушкой, которая обо всем этом уведомлена и вроде как нормально после этого с ним общается. Я согласилась, мы стали жить вместе. Надеялась, что что-то изменится. Несколько месяцев продолжался этот ад: каждый день я слушала дифирамбы его бывшей жене и унизительные комментарии о том, насколько я жалкое, ущербное существо. Не преувеличиваю. Он хорошо зарабатывал, покупал подарки, докладывал мне каждый свой шаг, говорил: я все делаю для тебя, что еще тебе нужно? Но когда я говорила, что мне нужна любовь, он говорил, что этого я никогда не получу. Так продолжалось год. Не знаю, почему так долго терпела. Подозреваю, что чувство уязвленного самолюбия. Моя влюбленность прошла месяца за три после того, как он изменился, но я все равно продолжала жить с ним. Привыкла, привязалась. Иногда даже казалось, что это любовь - да, он такой, но он свой. Но... все же это была просто привычка. В быту он мне совершенно не подходил, многое в нем и его повседневных привычках раздражало, мы и правда оказались разными. Однако потом все изменилось. Было несколько тяжелых, откровенных разговоров о чувствах, старых обидах. Я высказала ему все, что думаю, чувствую. Он тоже. Мы периодически и раньше друг другу это высказывали, но, наверное, все же не до конца. А может, нужно было просто время все осознать и переварить. После этого его отношение изменилось. Оно стало таким, как в первую неделю. Цветы, подарки, он каждую секунду проводил со мной, стал все делать, чтобы мне понравиться, и каждый день извинялся за то, как себя вел этот год. Причиной такого поведения назвал страх снова испытать боль и обжечься, т.к. таких сильных чувств, как в первую неделю, ранее не испытывал и испугался, что если он так тяжело оправлялся после отношений с бывшей женой, то не хотел и думать, как же будет после расставания с девушкой, в которую так сильно влюбился - по его словам, сильнее, чем когда-то в жену. Извинился за каждую мелочь и каждое слово, сказанное обо мне, за каждое сравнение. Сказал, что это все делал специально, но его тянуло ко мне, поэтому он никак не мог прекратить общение. С тех пор прошел почти год. Он меня очень любит, все для меня делает. Я же не испытываю к нему в душе ничего, кроме осознания того, как я привыкла с ним жить, как привыкла видеть его рядом с собой, что это любовь такая, какую можно испытывать к лучшему другу или брату, привязанность и ответственность. Он меня не привлекает. Я отлыниваю от секса. Его привычки в быту все еще раздражают, а когда он пытается избавиться от них, чувствую вину. Все еще чувствую себя неполноценной по сравнению с его бывшей женой, сравниваю себя с ней. Все время сомневаюсь, когда он делает мне комплименты, мне кажется, это временно он так... На работе, с подругами, чувствую себя полноценной, а с ним второсортной, до сих пор. Он относится ко мне очень серьезно, предлагал много раз жениться, я откладывала такие разговоры. Он говорит, мне нужно время, чтобы привыкнуть и отойти от стресса, который был в первый год отношений. Но этот стресс для меня продолжается, весь этот год я себя чувствую сукой, которая играет с его чувствами, позволяет себя любить, живет с ним из жалости и привязывает его к себе еще сильнее. Каждый день он признается в любви и говорит, как ему повезло со мной, и каждый раз при этом я хочу провалиться сквозь землю от чувства вины. Пыталась заставить себя отвечать взаимностью. Все эти мысли, все, что изложено в письме, я с ним обсуждала. Предлагала расстаться и быть просто друзьями. Сказала, что боюсь, что не смогу снова полюбить его, что чувствую себя сукой. Он говорит, это постстрессовое. И уверен, что я люблю его. Говорит, что боится потерять меня, и просит не бросать его. И снова извиняется. Что мне делать? Я не могу понять, как правильно поступить. Как понять это? Я думаю о том, как мы расстаемся, какую свободу я при этом чувствую, ведь я чувствую себя хорошо только на работе, с друзьями, когда одна дома, главное, чтобы не с ним. Но я больше всего боюсь ошибиться - а вдруг он прав и это просто после стресса не могу в себя прийти и очень пожалею, когда мы расстанемся? Он так трогательно говорит о своих чувствах, что жалко его бросать. А с другой стороны именно поэтому и хочется расстаться, чтобы не привязывался еще сильнее. Должна также отметить, что пару раз была возможность его бросить, но каждый раз меня останавливали его фразы, сказанные сгоряча: "так я и думал, ты не способна на отношения, я все делаю, я ради тебя преодолел себя, а ты ждешь только красивой романтики и неспособна на зрелые сложные отношения". Уязвленное самолюбие после этих слов меня останавливало. Все еще уязвленное. Все еще боюсь, что всю вину за все плохое, что было эти 2 года, он переложит на меня. И я в это поверю. Я сильно запуталась и боюсь наделать глупостей. Что вы можете мне посоветовать?

Александра, Красногорск, 26 лет
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Вам лучше всего сейчас не надеяться на ответы психолога по переписке, но обратиться очно или по скайпу за индивидуальными консультациями. Вполне возможно, что ваш молодой человек не столько любит вас, сколько испытывает эмоциональную зависимость и вампирит. Вам можно помочь избавиться от навязанного чувства вины, разобраться в чувствах и принять решение, но для этого нужна совместная работа со специалистом.

С уважением, Оксана Альберти