Коллеги позволяют себе придираться и критиковать меня

Здравствуйте! У меня такая проблема - не могу выстроить отношения на работе. В одном кабинете 5 человек, все женщины, все намного старше меня. Часты конфликты, склоки. А для самой склочной и властной я, похоже, как громоотвод: постоянно придирки по работе, переходы на личность, критика моего характера, внешности. Бесполезно с ней разговаривать, переговорить таких невозможно. И перейти в другой кабинет - нет возможности. Что делать? Как относиться к постоянной критике и переходам на личность? Пытаюсь игнорировать, от безнаказанности - на голову садится. Пытаюсь ответить, с радостью конфликтует. Я стала нервная, дерганая...

Оксана, Россия,  27 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Оксана.

Проблема уйдет, когда Вы научитесь игнорировать эту несправедливую критику не только внешне, показным равнодушием, но прежде всего, внутренне. То есть, когда она перестанет Вас задевать, когда Вы перестанете сама верить в этот поток негатива и смущаться от него. Ваша внутренняя самооценка, Ваше чувство любви к себе должны быть нерушимы. Поведение по принципу "собака лает, караван идет". Никакой ненависти и агрессии к этой даме, ни снаружи, ни внутри - лишь сочувствие - она ведь не очень счастлива сама. И тогда эта женщина будет выглядеть в глазах окружающих как злобная дурочка, простите, и лишится всякой поддержки, а Вы будете выглядеть благородно и внушать уважение.

С уважением, Оксана Альберти.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору