Чвствую ненависть к самой себе

Здравствуйте, в последнее время не могу избавиться от чувства ненависти к самой себе. Я себе перестала нравиться как внешне, так и внутренне. Я пытаюсь как-то меняться, но ничего не помогает, я по-прежнему себе не нравлюсь. Подскажите, пожалуйста, что можно с этим сделать?

Анастасия, Пермь,  19 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Анастасия.

Есть такое выражение: красота в глазах смотрящего. Это означает, что если любишь что-то (или кого-то), то и считаешь это красивым. А если не любишь - хоть каким оно будь, найдешь, к чему предъявить претензии. Осознанно или бессознательно, но Вы считаете, что любить можно только то, что красиво и совершенно, удовлетворяет каким-то требованиям. То, что не удовлетворяет (в том числе и себя саму) Вы права на любовь лишаете. И это замкнутый круг, потому, что Вы никогда не достигнете необходимого уровня совершенства. И разорвать его можно только если правильно расставить приоритеты и понять, что сначала должна быть любовь, и что именно она и рождает совершенство, а потом уже пытаться что-то менять во внешности.

С уважением, Оксана Альберти.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору