Всю жизнь страдаю из-за расизма, проявленного ко мне в детстве
Здравствуйте! У меня есть больной вопрос. Я родом с Северного Кавказа, но родилась и выросла среди русских людей. У меня всегда было много подружек, которых я обожала и которые обожают меня. Меня никто никогда не оскорблял по национальному признаку. Но несколько взглядов, это в основном касается детства, сделали своё дело. В общем, я с детских лет молча и серьёзно страдала. Никому о своих проблемах не говорила, даже родителям, мне было очень стыдно, что я от этого страдаю. В общем, я обрела кучу комплексов, которые отравили мне жизнь. Я боялась ходить на дискотеки, выделиться. Мне казалось, если меня кто-нибудь оскорбит, я умру. С этими проблемами я выросла, окончив институт, приехала на Кавказ к родителям. Но жить здесь я не хотела, я просто спасалась бегством. Мне казалось, все в России смотрят на меня и в душе плюются. Человек я по натуре сильный, привыкла решать свои проблемы сама, никого не беспокоить. Моя личная жизнь не сложилась. Думаю, из-за того, что я все время копалась в себе и пыталась сгладить внутренние противоречия. Живя на Кавказе, мне хотелось сказать русским людям: "Вы здесь живете спокойно, вас никто не притесняет, а я почему должна была страдать в России?" В общем, рана моя не зажила. Оглядываясь назад, меня переполняет чувство гнева от того, что эта проблема расизма поломала мне жизнь. Этого со мной не должно было случиться, ведь я выросла в России, а не приехала туда во взрослом возрасте. Меня бесит то, что я так безумно страдала от этой проблемы. Как сказала моя подруга, "Никому и в голову не приходило назвать тебя чужой". Все равно в мозгу эта проблема сидит. Я даже боялась выехать за границу, хотя владею двумя иностранными языками. Мне казалось, что за границей тоже будут меня считать "чёрной". Россию я люблю, я там сформировалась как личность. Хочу ездить куда пожелают. Помогите, как можно вычеркнуть эту проблему из головы и забыть, что страдала от этого? Она мешает мне жить. Благодарю.
Ирена, Россия, Владикавказ, 40 лет
Оксана Альберти
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирена.
Попробуйте осознать, что эта проблема существует только в вашей голове. В объективной реальности ее нет. Когда это осознаешь, становится возможным потихоньку, со временем, разотождествиться с проблемой и избавиться от нее. Желательно поработать с психологом индивидуально. Нужно повспоминать детство и понять, что и как создало такой болезненный негативный клубок. С этим можно поработать и растворить негатив, опереться на чувство любви и прощения, тогда станет легче.
С уважением, Оксана Альберти.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
