Лента новостей

Среда 27 сентября

19:38Пользователи Сети шокированы экстремально похудевшей Ивлеевой 18:27Грозит до двух лет: МВД проверяет Боню из-за мошенничества 18:186 деликатных и дискомфортных вопросов, которые важно обсудить с партнером 17:23Авокадо: продукт для женской красоты 17:03«Столько хейта читаю»: Пользователи Сети довели Боню до слез 16:03Асмус высмеяла женитьбу Петрова 15:05Сергей Лазарев похвастался успехом старшего сына 13:53«Не умеет любить и давать»: Айза осудила жену Гуфа 12:56Анастасия Костенко объявила о четвертой беременности 12:03Почему Бари Алибасов подал в суд на М-Видео 11:46Трескается кожа на ногах: что делать? 11:02Анита Цой рассказала о своем необычном увлечении 10:59Мелодрамы осени 2023 года: трогательные истории с неожиданным развитием сюжета, которые обязательно стоит посмотреть 09:09Сон, в котором душат: что он означает? 08:21Лунный календарь рыболова на ноябрь 2023 08:09Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? 04:25Гороскоп на ноябрь 2023 года от Василисы Володиной 20:08В чем секрет популярности Пугачевой 18:48Огромный торт и море шаров: Как прошел день рождения сына Рудковской 18:33Сбежавший из России Милохин попросился на Первый канал 17:03Алене Шишковой сделали липосакцию 16:34Поклонники вычислили нового возлюбленного Ивлеевой 16:02Лолита предостерегла поклонников от мошенников 15:08Милохин о бегстве из России: «Мне было страшно» 13:55Стало известно, кто ухаживает за 93-летним Краско после госпитализации 13:29Выглядеть в 40 на 60: в какой позе нельзя спать женщинам 13:26Как сохранить отношения после измены любимого 12:35Супруга Николаева обратилась к нему после госпитализации 10:53Во сколько обходятся Рудковской фирменные завтраки 08:56Причины ссоры в семье: провоцирующие их факторы и способы решения конфликтов 08:35Сухой кашель без простуды: что делать? 07:12Диета для иммунитета осенью: что нужно есть, чтобы не болеть 00:38Пенсия за ноябрь 2023 - график выплат на карту Сбербанка 23:21Как быстро уложить челку-шторку: 3 простых способа 21:23Метод пяти конвертов: как разумно расходовать семейный бюджет 21:17Выбросить из гардероба: четыре вещи, в которых женщины 50+ выглядят нелепо 20:35Что выдает в женщине истинный возраст: как обмануть время 20:33Как избавиться от воспалений и прыщей на спине 20:31Почему на самом деле мужчины признаются в любви, но не женятся 19:56Покраска волос по лунному календарю в ноябре 2023 года 19:14«Терпела непередаваемую боль»: Успенская откровенно рассказала об аборте 17:58Стало известно, почему Волочковой не будет на 18-летии дочери 17:45Признаки Альцгеймера – симптомы, диагностика и методы лечения заболевания 17:02В чем причина скандального поведения Панина: Мнение психолога 16:05Анисина прокомментировала слухи о разрыве с Джигурдой 14:25Шура публично унизил и довел до слез Валю Карнавал 13:24Давид Манукян намекнул на новый роман 12:19Басков о своем творчестве: «Опускались все ниже и ниже» 11:23Волочкова раскрыла детали нового романа 10:09Рис с овощами на сковороде: готовим вкусное и полезное блюдо
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Просыпаюсь утром, и мне ничего не хочется

Здравствуйте, Оксана, помогите советом, я не знаю, как жить дальше, в каком направлении двигаться - просыпаюсь утром и ничего абсолютно не хочется, нет аппетита, совершать какие-то поступки, дела по дому - нет желания, ощущение истощенности, плаксивость из-за данного состояния, я живу в маленьком городе, грамотного психолога, которому я могла бы довериться, нет, возможно есть какие-то методики, при помощи которых можно справиться самостоятельно? спасибо.

Татьяна, Тирасполь, 23 года
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Такое бывает, когда у человека исчезают цели. В детстве они у нас есть априори - сначала вырасти, потом выучиться, потом найти работу, когда-нибудь завести семью и пр. Но если человек и, став взрослым, не научился сам себе ставить новые цели и достигать их, то этот детский обязательный набор отживает, мы вырастаем, и остается пустота. Не нужно ждать, как в детстве, что ты вырастешь и жизнь сама собой станет сказкой - ее нужно делать такой. Взросление - это процесс, который не приходит автоматически с возрастом, взрослыми мы делаем себя сами через наши выборы и решения. У ребенка одни мотивации и выборы, у взрослого - другие. И зависят они только от нас самих, от нашего намерения и усилий. Если у вас в городе нет толкового психолога, я могу с Вами поработать индивидуально по скайпу.

С уважением, Оксана Альберти