Просыпаюсь утром, и мне ничего не хочется

Здравствуйте, Оксана, помогите советом, я не знаю, как жить дальше, в каком направлении двигаться - просыпаюсь утром и ничего абсолютно не хочется, нет аппетита, совершать какие-то поступки, дела по дому - нет желания, ощущение истощенности, плаксивость из-за данного состояния, я живу в маленьком городе, грамотного психолога, которому я могла бы довериться, нет, возможно есть какие-то методики, при помощи которых можно справиться самостоятельно? спасибо.

Татьяна, Тирасполь,  23 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Татьяна.

Такое бывает, когда у человека исчезают цели. В детстве они у нас есть априори - сначала вырасти, потом выучиться, потом найти работу, когда-нибудь завести семью и пр. Но если человек и, став взрослым, не научился сам себе ставить новые цели и достигать их, то этот детский обязательный набор отживает, мы вырастаем, и остается пустота. Не нужно ждать, как в детстве, что ты вырастешь и жизнь сама собой станет сказкой - ее нужно делать такой. Взросление - это процесс, который не приходит автоматически с возрастом, взрослыми мы делаем себя сами через наши выборы и решения. У ребенка одни мотивации и выборы, у взрослого - другие. И зависят они только от нас самих, от нашего намерения и усилий. Если у вас в городе нет толкового психолога, я могу с Вами поработать индивидуально по скайпу.

С уважением, Оксана Альберти.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору