Чувство вины из-за своей пассивности

здравствуйте. возможно ли мне помочь сейчас в этой ситуации. "сидит" во мне мамин интроект: "надо работать! давай, чего без дела сидишь? время идет!". cама я в настоящий момент не готова быть "руководителем, который активно работает и расширяет свой бизнес", так как не чувствую в себе сил, не хватает практических знаний ведения жестких переговоров и актуален стрессменеджмент (все стоит в планах на ближайшее время). но этот внутренний голос лишает меня жизни, силы даже на то, чтобы радоваться, осознавать что происходит вокруг меня. только этот момент в голове, ощущение вины и стыда за себя неактивную и неуспешную, не идущую вперед. помогите, если это возможно он-лайн.