Лента новостей

Суббота 27 декабря

12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне 11:31Агата Муцениеце впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка 10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года 21:41Ковер года: что ляжет под ноги в 2026-м
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Я стал слишком самодостаточным, и мне никто не нужен

Здравствуйте! Хотелось бы услышать Ваше мнение... В свое время у меня произошло два болезненных разрыва отношений, с промежутком около 2-х лет между ними. В итоге всего, вот уже на протяжении последнего года я нахожусь в непонятном состоянии. Ни переживаний, ни боли нет. От одиночества особо не страдаю. Но меня беспокоит то, что я стал настолько самодостаточным, что теперь и не уверен, а смогу ли я быть с кем-то еще. Стал полностью автономной системой, если можно так выразиться. Головой понимаю, что одному, вроде как, и не очень правильно быть, а с другой - а смысл? Это ж столько проблем с началом, развитием отношений, постоянная растрата сил на поддержание отношений. Нормально ли то, что мне перестали быть нужными отношения и совместная жизнь? Хотя раньше я был чересчур семейным и не мог быть один. Спасибо за ответ.

Иван, Москва, 30 лет
Оксана Альберти

Оксана Альберти

Психолог-консультант
Ответ : Человек устроен так, что, если он одно время пребывал в каком-то крайнем состоянии, то потом он переходит в состояние противоположное, для баланса, так сказать. Сильная боль, длительная депрессия при разрыве отношений, неумение быть одному, свидетельствует о зависимости от отношений. Зависимость тяжела, и Вы качнулись в независимость. Но такая независимость - это путь к одиночеству. Она экономит жизнь, но не решает проблему души - души, не умеющей любить открыто, бескорыстно, жертвенно, и, вместе с тем, радостно! Души, которой не жалко тратить энергию на любовь, даже если из этой любви не выйдет нужных отношений. Счастье-то, оно здесь и сейчас, в наших ощущениях, каждую секунду - или есть, или его нет...

С уважением, Оксана Альберти