Как ему помочь?

Здравствуйте! У меня к Вам такой вопрос - я встречаюсь с молодым человеком, моим ровесником, который разводится с женой, у них 2 маленьких детей. Разводиться они стали еще до того как мы с ним познакомились. Он очень тяжело переживает развод, тем более что он очень любит детей и переживает разлуку с ними, уже очень долго находится в депрессии. Со мной он не обсуждает тему развода, жены, я сама его не спрашиваю что и как потому что вижу что ему больно об этом говорить. Но мне очень хочется ему помочь, помочь выйти из депрессии, поддержать. Но не знаю как. Подскажите пожалуйста. И еще - иногда он бывает настолько расстроен, что не хочет общаться со ни с кем, и со мной в том числе. В такие моменты он пропадает на неделю, однажды даже две недели не виделись. Я очень переживаю, но не хочу ни упрекать, ни устраивать разборок. В том что он встречается только со мной я уверена. Подскажите, пожалуйста, как себя правильно вести, и самое главное как ему помочь?

Анастасия, Москва, 26 лет

Москова Мария Валерьевна

Семейный психолог

Ответ : Первое, что приходит в голову - похвалить Вас за правильную позицию и понимание, что ему тяжело и больно. Иногда люди думают, что это не депрессия, а просто лень или что-то еще. Очень ценно, что Вы: "Я очень переживаю, но не хочу ни упрекать, ни устраивать разборок." Похоже, что Вы все делаете правильно. Не давите, не упрекаете, не требуете. Если он не хочет, чтобы ему помогли специалисты, что упростило бы и Ваше положение и облегчило бы ему жизнь и его переживания. Можете спросить его, как Вы можете ему помочь, что не знаете, как себя вести и т.п. Знаете, когда я работала в больнице психиатрической. Некоторые больные рассказывали, как им плохо и им это в какой-то степени помогало, другим помогало строить планы на будущее. Третьи просто просили побыть рядом. Спектр того, что помогает очень большой. Лучше всех на Ваш вопрос ответит Ваш молодой человек.

С уважением, Москова Мария Валерьевна