От меня ушел муж

Ответ : Развод сложен даже для человека, который его долго обдумывал. Если же для вас это случилось неожиданно - вам в несколько раз тяжелей потому что вы не успели подготовиться внутренне. Сочувствую и очень хочется вас поддержать. Скажите, в реальной жизни у вас есть люди, которые вас поддерживают? Подумайте, оглянитесь вокруг. Конечно же, вам сейчас очень нелегко. Вам приходится собирать себя сейчас по кусочкам. Слезы, нервы - это ваши эмоции, которые клубятся внутри вас запутанным шаром. Попробуйте по чуть-чуть разбирать их. И самое главное - каждую минуту делайте акцент на себе. Хвалите себя, жалейте себя, но не "какая я несчастная", а "Вика, солнышко мое, я тебя так люблю, тебя сейчас так тяжело, я знаю, я рядом". Вам нужно найти точки опоры в других и в себе. Балуйте себя по мелочам, спрашивайте - ты хочешь покушать вот это или вот то? Сходите к массажисту - тактильные ощущения помогают. Я не знаю, что произошло в вашей семье, как строились отношения, но судя по тому, что муж ушел к другой женщине - что-то было не так. Нужно разбираться - как вы строите отношения, как вы относитесь к себе, к другим людям. Советую вам обратиться к психологу. Если готовы - мы можем поработать вместе (координаты в профайле на этом сайте, чтобы в него попасть - нажмите на мою фотографию).

С уважением, Амвросимова Татьяна Игоревна