Я постоянно на всех злюсь
Скажите пожалуйста, может ли агрессия быть своего рода защитой. Со мной просто боятся общаться, боятся что-либо спросить. Очень долгое время я была объектом насмешек, да и сейчас насмехаются, а я человек по своей природе легко ранимый. А сейчас иногда даже мама меня боится. Я просто уже привыкла, а люди-то видят, что я завожусь с пол-оборота и пользуются, чтобы позлить.
Как мне разорвать этот порочный круг
Алёна, Москва, Россия, 22 года
Пряхина Юлия
Психолог, коуч
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Алёна.
Скорее всего вы определили правильно. Если вы были, как пишите, объектом насмешек, то вполне возможно, что сейчас вы бессознательно компенсируете это ("отрываетесь" за те времена). Какие шаги вы можете сделать самостоятельно или вместе с психологом? Первый шаг - понять, от чего именно вы защищаетесь, что особенно вас ранит, и поработать в этом направлении. Иногда нелегко признаваться себе в таких вещах, но сделать это стоит. Когда вы увидите, что от некоторых вещей защищаться не стоит вовсе, либо делать это по-другому, например, выработать уверенное поведение (вместо агрессии - сказать спокойно, уверенно и открыто). Но для этого, повторюсь, вам самой нужно раскрыть в себе причины, которые послужили выстраиванию "защит" от других людей.
С уважением, Пряхина Юлия.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
