Как дальше жить после измены мужа?

Добрый день! Хочу рассказать Вам свою проблему. Мне изменил муж. Живем мы с ним уже 13 лет, есть дети. О измене я узнала на новый год, услышала его телефонный разговор. В этот же вечер выставила его из дома. На следующий день он пришел домой и у нас был серьезный разговор. Он мне рассказал почти все, как ее зовут, сколько лет, что она замужем, что детей нет. И что у него это все длится 3 месяца. Что творится до сих пор у меня в душе, я описать не могу. Он просит прощение, говорит что любит, старается во всем помогать. Я тоже пытаюсь все забыть, но чувствую что не могу простить. Я сейчас и не знаю как лучше, то что он остался или лучше было бы чтоб ушел. Я боюсь даже себя спросить, люблю его сейчас или нет, наверное боюсь что кошмар может повторится. Я не знаю как мне дальше жить.

Эля, Литва, 33 года

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант

Ответ : Я Вам очень сочувствую: не просто жить после того, как узнаешь об измене. И Ваше нынешнее отношение к мужу тоже вполне понятно, когда Вы не можете разобраться, что Вы чувствуете к нему, да и времени прошло немного. Мне кажется несколько нерациональным беспокоиться сейчас о том, что будет в будущем: будут ли новые измены. Наверное, лучше, если все-таки Вы попытаетесь разобраться с тем, что в данный момент с Вами происходит, что же Вы чувствуете, что переживаете. Отреагирование чувств - это хорошее дело, оно помогает не застревать на переживании, а двигаться вперед. Старайтесь больше говорить о том, что с вами происходит, но не в терминах обвинений в адрес мужа, хотя, возможно, он их и заслуживает, а именно о том, что Вы чувствуете, о чем думаете. И эти разговоры лучше вести именно с мужем, также попробуйте понять и его переживания.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна