Никто не воспринимает меня взрослой

Здравствуйте! У меня очень серьёзная для меня проблема... Не знаю, что с этим делать... Очень надеюсь, что Вы ответите мне на е-меил! Дело в том, что у меня явное несоответствие возраста, внешности и того, как люди меня воспринимают и как ко мне относятся. Мне скоро будет уже 27 лет, а мне на вид обычно дают не более 20... Называют девочкой, несерьёзно относятся, считают малолеткой. Никто меня не уважает и никто не боится (в хорошем смысле этого слова). Для старших меня людей я - малолетка и моё мнение ничего для них не значит, только прикалываются, но не слушают... А для младших я тоже не авторитет - воспринимают как ровесницу, не прислушиваются к моему мнению, советам, и т.п. Хотя у меня немалый жизненный опыт. Я понимаю, что многие женщины хотели бы выглядеть моложе. Но ведь не на 16 же лет! По части внешности я сделала уже почти всё, что могла - сделала другую причёску, перекрасилась в брюнетку (тёмный цвет волос же "старит"), старюсь делать макияж, как у "тёток". Но всё равно старше 21-22 лет не дают... А я уже устала от этого! Меня всю жизнь считали младше, чем я есть... Хочу выглядеть хотя бы на свой возраст, если невозможно выглядеть старше. Меня уже трясёт от этого слова "девочка", когда меня так называют, например, в поликлинике или ещё где, где меня не знают. Хочу быть солидной. Но, как назло из-за многих психологических проблем и стрессов, обрушившихся на меня за этот год, я ещё и в весе потеряла на десяток килограмм! А пополнеть тоже не получается, хоть и ем специально всё самое калорийное и помногу! А толку всё равно почти никакого... На то, чтобы поменять гардероб (купить себе деловые костюмы, например, и т.п.) денег, пока что, нет. Хотя молодёжную одежду всё равно всю выкинула и одеваюсь нейтрально. Вот что мне делать? Может дело ни только во внешнем облике? Подскажите, как мне себя вести, чтобы люди воспринимали меня так, как я хочу (солидной, взрослой, возможно, даже, немного стервозной), уважали меня и не вытирали об меня ноги? Вроде, и не отличаюсь особой мягкостью характера, а, скорее, даже, наоборот, а всё равно относятся как к малолетней "блондинке"... Помогите, пожалуйста (а то у меня уже невроз на этой почве развился...)! Заранее спасибо за ответ! Очень буду ждать!

Светлана, Бердск, Россия, 26 лет

Осадчая Елена

Психолог - психоаналитик

Ответ : Конечно, Вы правы, думая, что дело не только во внешнем облике. Для того, чтобы люди воспринимали Вас такой, как Вы хотите ("солидной, взрослой, немного стервозной") необходимо внутренне Вам самой воспринимать себя именно так. И внешние перемены облика (смена цвета волос, стиля одежды) здесь будут играть второстепенную роль. Только обретя внутреннюю уверенность в себе, в своих способностях, своих возможностях, Вы начнете получать адекватный отклик от окружающих. Не секрет, что в каждом человеке одновременно (на внутреннем плане) существуют "Ребенок", "Взрослый" и "Родитель". "Родитель" представляет собой авторитарную позицию человека, стремление учить и контролировать, "Ребенок" - спонтанную, инфантильную и подчиненную позицию, когда ответственность за свои действия перекладывается на другого, "Взрослый" – демонстрирует умение отстаивать собственное мнение и организовывать взаимодействие с другими на основе равноправного партнерства. И в разные моменты нашей жизни кто-то из этих фигур проявляется сильнее, чем остальные. Попробуйте понять, почему Ваш внутренний "Ребенок" так часто выходит на первый план, как он проявляется в Ваших манерах, поведении, мышлении, действиях? Что этот "Ребенок" настойчиво пытается сказать Вам, и что получить от окружающих? Достаточно ли в Вашей жизни внимания, заботы, тепла, любви? Я бы говорила здесь не о несоответствии внешности и возраста, а о несоответствии того, как Вы хотите, чтобы к Вам относились окружающие ("уважали", "не вытирали ноги", "прислушивались к советам", т.е. признали бы Вас взрослой, достойной внимания личностью) и тем, как к Вам относятся на самом деле. Вспомнились известные слова Д. Карнеги "относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе". Знаете, самодостаточную и уверенную женщину не заденет обращение "девочка", сколько бы лет ей не было. Попробуйте со своим внутренним "Ребенком" подружиться, полюбите его и тогда он перестанет Вас беспокоить. Найдите в себе "Взрослого", и общайтесь с окружающими с этой позиции (а это означает партнерские, уверенные отношения, отношения "на равных", основанные на уважении другого). Перестаньте доказывать миру, что Вы давно выросли, поверьте в это сами, и в это поверят окружающие. Удачи Вам!

С уважением, Осадчая Елена